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チョコレートダイエット

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コミュ内全体

詳細 2016年12月13日 08:23更新

楠田枝里子さんの著書であるチョコレートダイエットを実践してみようと考えているひとのコミュニティーです。

チョコレートが大好きなひと
ダイエットに興味があるひと
チョコレートを食べてダイエットもしたいひと

ぜひこのコミュニティーで語りましょう!

管理人も自ら実験。

?毎日カカオ70%のチョコレートを50g食べる

?食事の制限はしない(無理も我慢もしない)

?一応、ダイエットなので、なるべく身体を動かすことを 意識する。

以上、3つのことを実践してみて、どのような結果が得られるのか実験してみたいと思います。

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トピック

参加メンバー 369人

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開設日
2005年6月13日

4239日間運営

カテゴリ
グルメ、お酒
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