PMS・月経前緊張症コミュの肩こりがひどいのです！

昔から精神的なPMSはありましたが
最近になって肩こりが異常にひどいのです！

最初これはPMSとはちがうと思って
整体にいってましたが
一ヶ月の間でちょうどP期だけひどいので
やっぱPMSかと。
婦人科は違うような気もするけど
ホルモンのせいだとしたらお薬もらうべきでしょうか？
同様の方がいましたらお話を聞きたいです。

ざっとトピを見回しましたがみつけられなかったので
たてました。もしここに書き込みがあるよって言うのがありましたら教えてくださるとありがたいです。
すみません。

コメント(204)

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[165] mixiユーザー 02月28日 20:28

肩はもちろんなんですが、マッサージチェアを使うと、
肩こう骨に当たったときが、すごい痛いです

まさに、凝っているという感じです

[166] mixiユーザー 02月28日 21:53

ざくろジュース

良いこと聞きました

毎回、様々な症状が出るのですが、今回は肩こりのようです

血行悪いからだろうな～

[167] mixiユーザー 02月28日 23:47

> まさとさん
あとは、大豆イソフラボンも聞きますよね。
豆乳を飲む、など。

人によって効く、効かないがあると思うので、
別トピに、『症状を軽くするために自分で努力☆これが効いた』
というのがあるので、こちらも参考になります

[168] mixiユーザー 03月01日 00:15

> まさとさん
たびたび、すみません(^_^A
ただ、ホルモン様物質の過剰摂取もよくないようなので
(確か、大豆イソフラボンの摂取量に、規制ができたような)
気を付けてください。
↑心配性(^_^A

[169] mixiユーザー 03月20日 00:22

そうゆう状態が続くと力の抜き方を忘れてしまいます

口から魂が抜けるくらいリラックスして体を本間の意味で休めてください

鍼も効きますよ

[171] mixiユーザー 03月20日 10:32

> 月猫★さん
うちのおかんも40万ほどのチタンネックレスを買って、私も借りてみたんですが信じられんことに聞くんですよねー

でも、安い高い関係なく効かない場合もあるんで、安いのからチャレンジしてほしいです

[172] mixiユーザー 03月21日 10:23

昨日爆発して朝起きたら肩顎首がちがちやったー

[174] mixiユーザー 05月24日 13:13

私も肩こりが辛くて吐き気と頭痛と熱を併発します（´；ω；｀）
肩こりで夜も眠れないってどんだけひどいんだって思います・・・。
毎月肩こりで生理予定日が予測できるぐらい（苦笑）

[175] mixiユーザー 05月24日 18:14

私もPMSの時に肩こり、首こりが前回、前々回ぐらいからあることに気づきました。
あと、生理になる前日ぐらいに吐き気になりやすい。

[178] mixiユーザー 05月27日 10:19

元々肩こりはありましたが、生理近くなると首の付け根あたり痛くなる事多いかも…

これってＰＭＳと肩こりの因果関係あるのかもしれませんね

[179] mixiユーザー 06月16日 22:31

生理前からコッコアポLをしっかり飲んだら、肩こりがだいぶマシでした。
むくみが体調不良(肩こり、頭痛)の原因のようです。

生理前後は、新陳代謝が落ちる？とかで、
血行不良、むくみが起きやすいようです。

漢方薬を飲みながら、筋肉を付ける、女性ホルモンのバランスを整えるように
していかないといけないかな