紹介日：2011年11月11日 22:55
紹介者：257 ｵｸﾌﾞﾀｴ子 さん
http://
■材料■
カボチャ
豚バラ
＜粉/調味料＞
めんつゆ
サラダ油
■作り方■
１ カボチャは５?くらいに薄く切る。
豚バラは食べやすい大きさに切る。
２ フライパンに油を野菜炒めを作るときくらいの量入れて、
中火にして、カボチャをしく。
ちょっと柔らかくなったら、裏返す。
火が通ったら、皿に移す。
３ 同じフライパンに豚バラを入れ炒める。
油は肉から出てくるので、入れない方がサッパリします。
４ 火が通ったら、カボチャを入れて少し炒める。
めんつゆを入れて炒め、味がなじんだら完成☆
材料の量は食べられるだけ、めんつゆの濃さは好みに合わせて適当にしてます(・∀・)ノ
カボチャが甘くて豚肉によく合います♪
紹介者：257 ｵｸﾌﾞﾀｴ子 さん
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■材料■
カボチャ
豚バラ
＜粉/調味料＞
めんつゆ
サラダ油
■作り方■
１ カボチャは５?くらいに薄く切る。
豚バラは食べやすい大きさに切る。
２ フライパンに油を野菜炒めを作るときくらいの量入れて、
中火にして、カボチャをしく。
ちょっと柔らかくなったら、裏返す。
火が通ったら、皿に移す。
３ 同じフライパンに豚バラを入れ炒める。
油は肉から出てくるので、入れない方がサッパリします。
４ 火が通ったら、カボチャを入れて少し炒める。
めんつゆを入れて炒め、味がなじんだら完成☆
材料の量は食べられるだけ、めんつゆの濃さは好みに合わせて適当にしてます(・∀・)ノ
カボチャが甘くて豚肉によく合います♪
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