京都木津川マラソンコミュの走りました

走りましたのコーナーに戻しました。
走りました～のご報告（2011年08月29日 22:01）
　　今日、走ってきたことを書いて下さい。
　　　・時間、コース、距離、感想など

初）2011年04月05日 22:58
修正）2011年8月29日

コメント(28)

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[2] mixiユーザー 04月05日 22:20

記念すべき『走りました～♪』のご報告第一人者（パイオニアー）は、
ローゼ＠アベベ隊長さんです

日に日に桜が咲き誇りつつありますね

[3] mixiユーザー 04月06日 19:55

蓋を開けたら15キロ走りました。ありがとうございました。

[4] mixiユーザー 04月06日 21:33

走る男２号さん、恐れ入りました

私は、10.1kmを走ってきました。
お疲れ様でした。

[5] mixiユーザー 04月06日 21:45

8.3キロ走ってきました！
鴻巣の芝生のところの坂はしんどかったですが、桜

もキレイで、おしゃべりも楽しくて、幸せでした

夜桜もいいもんですね！

nobukyotoさん、ありがとうございました！
週の後半、またがんばれそうな気がします

[6] mixiユーザー 04月06日 21:54

KAREE さん、お疲れ様でした。

夜桜は、まだ５分咲きぐらいですかね？
走るってことに専念するんじゃなくて、
花見をしつつ走ることで気をそらして、
体に走ったことを刻んでおくっていうのが後々に効いて来るのではないでしょうか。

[7] mixiユーザー 04月07日 15:32

一週間ぶりに走ってきました。
今日は琵琶湖岸を15.1km

[8] mixiユーザー 04月07日 21:17

たろうさん、お疲れ様でした。もう良いんですね。
やっぱり琵琶湖は、景色がいいですね。

[9] mixiユーザー 04月07日 22:27

>nobukyotoさん
あまり具合はよくなく…痛みがあるのですが

志摩のハーフがあるのでボチボチ走り始めました

[10] mixiユーザー 04月07日 22:31

たろうさんへ
志摩ロードパーティですか。

あれは、制限時間があるんですね。
森脇主将パワーで、痛みを乗り越えてください！（ほどほどに）

私は、今夜は、国体のあったときの柔道の会場まで『柔道一直線』ダッシュをしてきました。
5.33kmを30分52秒43でした。
途中信号×２回、ＪＲの踏み切り１回引っかかりました。

[11] mixiユーザー 04月09日 15:40

自宅～流れ橋～城陽の桜並木～京奈和道まで往復10km走ってきました

城陽の桜並木はちょうど満開で、お花見してる人達も結構いてました

[12] mixiユーザー 04月09日 17:08

キクリンさん
　お疲れ様でした！
　

綺麗に咲き誇っていますね。

私は、昼から京都市内に出る用事があったので、
上桂から高辻付近を横断して来ました

7.4km　45分32秒でした。

[13] mixiユーザー 04月09日 20:48

ただいま～♪
夕方から出掛けて、23.3km　2時間31分27秒のLSDを走ってきました。
20km地点付近から足が上がらなくなって、かなりペースを落としました。

[14] mixiユーザー 04月11日 22:22

ご報告遅れましたが

昨日４/１０（日）

東京の、皇居ラン一周

、その後、

「森脇健児陸上競技部」関東公開練習会

で、再び、皇居を一周

昼食後、東京スカイツリーまで往復

帰りに、浅草寺、雷門、仲見世にも寄り道

「おのぼりさん」ＪＯＧ

、満喫してきました

[15] mixiユーザー 04月11日 23:10

孫悟空、ですよ。さんへ
お疲れ様です。おのぼりさんJOG満喫ですね

勝手に東京マラソンもできそうな勢いを感じます

[16] mixiユーザー 04月13日 22:14

３日ぶりに走ってきました。
今朝の宣言どおりの15kmではありませんが、
キロ＝７分～８分維持で、6.5kmを48分46秒で走ってきました。

[17] mixiユーザー 04月13日 23:11

>nobukyotoさん、お疲れ様でした

ところで、「勝手に東京マラソン」ではありませんが

、
「勝手に京都マラソン」なら、去年の春、やりました

（ただ、コースは、京都の駅伝のコースでしたが・・・

）

[18] mixiユーザー 04月13日 23:22

孫悟空、ですよ。さんへ
こんばんは。
どこでも色々と走っておられますね。参考になります。

今夜は本当は教えていただいた旧街道を北上して
大久保の元トップセンター手前の道から延々登って太陽ヶ丘に抜けるルートを走ろうと思っていましたが、
諸般の事情で諦めて鴻巣山運動公園までをかなりゆっくり走ってきました。

[19] mixiユーザー 04月13日 23:31

木津川堤防のナイトランしました

ハーフの折り返し、フルの折り返しを通り越して八幡市の桜の名所「背割堤」へ。
ここは木津川・宇治川・桂川が合流して淀川になるところ。
職場から往復約９ｋｍでした。
夜の木津川は暗いのでライトは必需品です

[20] mixiユーザー 04月14日 00:13

CMBさんへ
どこまで走ってますのんっ!?
お疲れ様でした。

[21] mixiユーザー 04月15日 00:26

今日（厳密には昨夜）は、仕事から早く帰ってきて、
宇治橋までの往復21.1kmを走ってきました。
ちょっとした観光気分が味わえて、楽しかったです。

[22] mixiユーザー 05月08日 21:06

今日は、「今日走ります宣言」のコーナーでも書いたのですが、
京都市内に出る用事がありましたので、桂川の堤防を嵐山方面へ往復8.8km走って来ました。

http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=61357078&comm_id=1795612

暑いぐらいの陽気で、河原ではバーベキューや
レクレーションをされている方や、
観光に来られている方がとても多かったです。

[23] mixiユーザー 09月04日 11:42

台風12号の爪あとで、流れ橋の橋板が流れた模様。

今日は、久しぶりに木津川をぐるっと15.7km走って来ました。

[24] mixiユーザー 09月05日 23:10

昨日の流れ橋と、今日の流れ橋です
　　　　　　　↓
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1771372023&owner_id=4026579

[25] mixiユーザー 09月05日 23:33

にしやんさんへ
　情報ありがとうございます。
　流れ橋を利用される方は、渡れませんので注意してください。
　流れ橋の前後だと、100円橋か、国道１号線しか渡れません。

私は通勤で、近鉄で富野荘→新田辺間を通っているのですが、
今朝の段階でも、かなりの増水でした。
自然の猛威ですね。

[26] mixiユーザー 10月13日 00:02

『タイムトライアル』のコーナーに変更しました。
　周りの方に注意して、歩行者、自転車、バイクなどに注意してください。
　ケガをしても、何も対応できません。
　一周のタイムを報告して下さい。

[27] mixiユーザー 03月19日 00:32

足底腱膜炎が治ったのではないかと思ったこともあり、体重が80kgに乗ってしまい、健康診断前に減量をしておきたいと言うこともあり、ようやく昨日（日付が変わったので）ホームコースを走って来ました。

16.4km、1時間56分、平均7分07秒ペース

約４年前に、転けて腰の骨折と、筋肉断裂があってから、フルマラソンではもう５時間を切れなくなりました。

まあ、誰かに何の為に走るんですか？！って尋ねられたら、
痩せる為に走ってますって答えるんですが、ついつい目的がそれてしまわないように、こういうところに書いておこうと思いました。

[28] mixiユーザー 03月30日 21:15

今日、木津川の下流域に当たる淀川のマラソンを走ってきました。
平成期間をフルマラソン完走で終えられてホッとしました。
（タイムは予定よりも１時間ぐらい遅くなりました）
完走回数も目標値に届きました。
これでフルマラソンも一区切り。
良かった

。

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