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早い、簡単、旨い料理♪コミュの【野菜】茄子とろろ

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紹介日:2010年03月27日 20:30
紹介者:30 みかんず さん
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=403678

■材料■(2人前)
茄子    2個
長芋    5センチ
かつおぶし 

<粉/調味料>
めんつゆ 
水    
酢    少々

■作り方■
1 一口大に切った茄子を油を引いたフライパンで炒める
2 火が通ったらその中にめんつゆと水を1:2の割合で
  いれて煮て、味がしみたら器に盛る
3 長芋をビニールにいれ麺棒で多少形が残る程度にくだく
  (大半はトロロ状に)
  変色防止の為その中に酢をいれておく
4 長芋をナスにかけ、かつおぶしをかければOK★

※油で焼かず煮るだけでもOK
※揚げナスにトロロとめんつゆでもOK

冷めてもおいしく、つまみにもなる!!

コメント(52)

なかなかいいアイディアですね簡単で作りたいと思いますわーい(嬉しい顔)
コレは絶対に美味しいに決まってますよーうれしい顔ハート
明日絶対作ります目がハート
簡単で 超美味しそうわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)


もうすぐ茄子の時期だからやってみよおレストラン
とろろに明太子を混ぜてもおいしいですようまい!
おいしい(*´・ω・)(・ω・`*)ネー

今度は、すってトロロにしてみるお^^
美味しいそー

今日の夜はこれで決まりだ指でOK
すっごく美味しかった
(o^〜^o)ハート達(複数ハート)

トロロの上に刻みのりをのせました目がハート
ナスも長いももあるので作ってみまするんるん
レシピ通り作りました!ぴかぴか(新しい)かつお節乗せ過ぎたけど…美味しく頂けましたレストラン

茄子を冷やしておくと更に美味しいかもるんるん

めんつゆはストレートタイプですか?何倍かに割るタイプですか?電球
昨日、晩ご飯のおかずに作りましたグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

簡単に純和風なおかずができて、しかもおいしかったです目がハートハート

また作りま〜す力こぶ
トライしましたけどチョット山芋が潰しきれずあせあせ
味はOKでしたけど、見た目がハハハ…


鰹節忘れてダシかけちゃいましたあっかんべー
調理の仕事柄、メニューに四苦八苦してます。さっそく作ってみたいと思います。
カリカリにしたジャコを乗せてみたいと思います!甘味噌ゆ酢味噌でも良さそうですね!
さらした玉葱や胡瓜やトマトでサラダっぽくても良さそう!

よいアイデアいただきました!

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