紹介日：2010年03月03日 07:07
紹介者：950 いっこ☆ さん
http://
■材料■(4人分)
アボカド 1個
＜卵/乳製品＞
牛乳 800ml
＜粉/調味料＞
砂糖 大匙4(好みで調節)
バニラ 少々
■作り方■
１ アボカドの皮を剥き種を取る
２ 材料をハンドミキサーでガ〜〜〜ッとよく粉砕＆攪拌するだけ。
アボカドを多く、牛乳を少なくするとクリーム状になるので、
ガラスの器に入れてスプーンで食べるとデザート感覚になります。
ビタミンEたっぷりのアボカドで老化を防ごう!!(笑)
紹介者：950 いっこ☆ さん
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■材料■(4人分)
アボカド 1個
＜卵/乳製品＞
牛乳 800ml
＜粉/調味料＞
砂糖 大匙4(好みで調節)
バニラ 少々
■作り方■
１ アボカドの皮を剥き種を取る
２ 材料をハンドミキサーでガ〜〜〜ッとよく粉砕＆攪拌するだけ。
アボカドを多く、牛乳を少なくするとクリーム状になるので、
ガラスの器に入れてスプーンで食べるとデザート感覚になります。
ビタミンEたっぷりのアボカドで老化を防ごう!!(笑)
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