◆きちんと知ろう健康美♪コミュの岩盤浴へ行きました・・・雑談　　http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=4978669&comm_id=115058

岩盤浴に行ったという人が雑談を書き込むトピック

はじめまして。
私は、新陳代謝が良くないのか・・・夏でもダラダラ汗をかくことが
ほとんどありません。岩盤浴は消費カロリーも高いと聞いて、行ってみたら
見事にたくさん汗がでて気持ちよかったです。お肌もツルツルになりたいし
☆血行良くして肩こり治したいし☆

これからしばらく通ってみようと思うのですが・・
こんな風にすると効能があるとか、なにか逆に岩盤浴に入ることによって
デメリットがあったりするのかな・・？いいことしか知らないのでチョット
心配もあります。　
みなさんの知恵を貸してください。

この店の宣伝になります書き込みの再投稿をお願いすることになります。URLの張り込みは現在ご遠慮頂いております。ご理解とご協力を宜しくお願い致します。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　岩盤浴の時の水分補給　　　
　http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=5760717&comm_id=115058
★岩盤浴いきました。雑談
　http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=4978669&comm_id=115058
　岩盤浴の効果効能
　http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=4982564&comm_id=115058
　ゲルマニウム温浴は何に効く？　
　http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=1940776&comm_id=115058
　遠赤外線の　ウソ　ホント　
　http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=2942882&comm_id=115058
　冷え性（末端冷え症）　　　
　http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=2864007&comm_id=115058　

遠赤外線で体のしんまでポカポカの“岩盤浴”
http://www.nikkeibp.co.jp/archives/420/420835.html

コメント(78)

最初
全て
最新の40件

前

[39] mixiユーザー 07月25日 16:44

アトピーで痒くなるのは、血行がよくなって体が暖かくなるのと、汗を流さずに放置するからじゃないかな。むしろ岩盤浴やホットヨガはアトピーを治すのに効果的だと思います。
汗が出る手前は暑くて痒いですが、だらだらかきはじめると気持ちよいですよ。痒くなる方は終わった後に、必ずシャワーと保湿するのと、水補給たっぷりしてくださいね。

[43] mixiユーザー 07月25日 21:05

初めまして。

汗をシャワーで流さないほうがいいと言うのは、（毒素の件はよく分かりませんが）普段ひらかれない毛穴（？）がひらいているのでその穴に水道水の塩素が入り、肌荒れをしたという前例があるそうです。石鹸類を使うのは更に肌に悪いとのこと。
お風呂には３時間ほどたってから入るのが良いみたいです。

[44] mixiユーザー 07月25日 21:06

岩盤浴、今流行ってますよね～
私も行ってみたいのですが････(↑▽↑)

<<妊娠中の岩盤浴>>ってしても大丈夫なんですかね？？
ちなみに今２１週の後半です。

貴宝石の岩盤浴は有害な○○線(忘れた･･･)が出ないから
妊娠中も大丈夫だと聞いたことあるんですが、
実際はどうなんでしょう？？？

[45] mixiユーザー 07月26日 12:35

溶岩石は効果がないそうです・・・。
肌さわりがよく、単価も安いのですが、中はすかすか
していてなんにも「出ていない」のだとか。

石はピンキリなので、よぉく選んでいくのが、いいみたいです。

[47] mixiユーザー 07月26日 12:49

岩盤浴、私も興味があって是非いってみたいと思ってます☆
先輩から聞いた話で、使ってる石の種類によって効果が変わってくるとのこと。石によっては逆に発ガン性のリスクを高めてしまうものもあるので、きちんと石の種類を公開しているところへ行った方がいいと言われました。そう言われても、、素人なのでどんな石が良くて悪いのかなんてわからないです・・・！調べる方法ってありますか？

[52] mixiユーザー 09月30日 09:18

私も行ってたんですが、ある女性雑誌に『大腸菌』がいるとか書いてあって、なんか、『大腸菌達の適してる環境が岩盤浴』らしく、その他の病原菌がいっぱいいるらしいんです。それから少し抵抗が出て行けてません。本当なのかうそなのか・・・何かご存じな方は教えてください

[53] mixiユーザー 01月13日 10:55

大腸菌はちょっとわかりませんが、水虫菌などが繁殖しやすい環境であるという噂は聞きました。

湿度・温度が高いですし不特定多数の人が裸足で出入りするからという理由でした。

昨日行った岩盤浴では、人が入れ替わる度に店員さんが消毒液らしきものをスプレーしに来ていました。
以前はそのようなことはしていなかったと思うのですが、例の噂以降対処し始めたようです。
それできちんと殺菌できるのかはすこし疑問(^_^;
と言いつつ気持ちよさに負けてたまに通ってしまっている私です。

[55] mixiユーザー 01月13日 13:04

昨日岩盤いきました。
大腸菌、～菌～菌(など)ゎ検査済みってかいててちゃんと検査したことを証明したものがはってありました。そうゆうことゎ必ずどこか掲示してあるのでわ。

[58] mixiユーザー 01月16日 13:10

初めて岩盤浴に行ってきました！60分のコースで後半汗が出てきましたよ。できれば顔だけでも息苦しくないようにしてほしい…

[61] mixiユーザー 01月16日 15:37

コメントありがとうございますo(^-^)oカプセルタイプ良いですね。探してみます！

[62] mixiユーザー 01月23日 20:34

岩盤浴は利用します
(*^ー^*)
うつ伏せだと、胸が圧迫され意外と危険でした(汗)

岩盤浴する前に飲む『天照水』が、汗を？促進させるから、入浴前に飲んでも効果ありましたよ
(∩_∩)

[63] mixiユーザー 01月24日 10:22

初めまして。

岩盤浴、一度だけ行きました。
もともと新陳代謝の良い方なので、すごく汗が出て快適♪でした。

そこで、皆さんにお聞きしたいことがあります。

　　　　　＊+＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＊

　　　　渋谷辺り（駒沢大学駅だったら最高ッ♪）で、
　　　　オススメの岩盤浴、ご存知の方いらっしゃいますか？
　　　　私が行ったところは、銀座で90分\4,000でした。
　　　　週に2～3回位行きたいな、と考えてるので\4,000は少し…。
　　　　できれば、回数券などあれば嬉しいな、と思ってます。

　　　　＊＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＊

もし、ご存知の方、いらしたら教えてください★
どうぞ宜しくお願いします。
（既出でしたら、申し訳ございません！）

[64] mixiユーザー 01月25日 01:50

現在妊娠6ヶ月です。
今まで岩盤浴の経験はないのですが(過去にゲルマニウムのみ)
家の近くに岩盤浴のお店ができ、とても興味を持っています。
最近特に肩こりがひどく、コリにも効果があるというのにも惹かれています。
お店に問合せしてみたところ
「安定期で体調が安定していれば基本的には大丈夫」
と言われたのですが
どなたか妊娠中岩盤浴を経験された方いらっしゃたら
参考に感想を教えてください！

[66] mixiユーザー 01月31日 12:13

お聞きしたいのですが…
岩盤浴って生理中に行くのは良くないですか？
やはり衛生的に良くないですよね？

[67] mixiユーザー 01月31日 12:46

はじめてカキコします♪
あたしも岩盤浴利用しますが、あたしも代謝が悪くて通い始めはなかなか汗が出ず、ベトベト系でした(-｡-;)
何度か通ううちにサラサラな汗にかわって30分入るだけで大量に汗がでるようになりました(o^_^o)
水分補給は、入る前と入ってから15分おきにとってます(^_^;
でも、どんな飲み物が１番いいのかわからないので、あたしも知りたいです♪

[68] mixiユーザー 01月31日 13:32

何かいろんな人が入ってるし汗とか
かくから衛生面では最悪っぽい・・・

[69] mixiユーザー 01月31日 14:12

はじめまして。妊娠前まではけっこう行ってたんだけど生まれて5ヶ月たったいまもヒマなくていけてません。初めて行ったときはあんまり汗でなかったんだけど、何回か行ってるうちにたくさんでるようになってスッキリでした。最後に行ったのは妊娠発覚直前で気付かないまま行ったんだけど、終了後やたらだるいし疲れたしな～んか具合わるい‥と思ってたら妊娠でした。。だから妊娠中ってどーなんだろ?初期だったから調子悪かったのかな～。安定期だと大丈夫なんだろか。私の場合、しょっぱながそれだったので妊娠中はいかないでおいた(^_^;)

[72] mixiユーザー 01月31日 17:23

＜頑張れ！岩盤浴＞
健康関連のコンサルをしている関係で岩盤浴を始めて体験したのは研究室でした。（原理試作段階だったので体験と言っても全身ではなく部分でしたが）
効能は、秋田県の玉川温泉の岩盤浴が有名ですが、温泉同様に身体を温める温熱療法による自然治癒力を高めることのようですが、温泉や飲泉等と併用しているはずなので岩盤浴だけで...とは、言いがたいかもしれません。いずれにしろ、
ドライサウナ→なんだか乾いた高温の中で辛い顔して修行しているみたいで私は好きではない。
ミスト、スチームサウナ→嫌いではないが体臭のキツイ人や香水の混じったような臭いが嫌い...と今までのサウナが苦手であった私にとって岩盤浴は具合がいい！
ただ、注意しなければいけないのは、ホットプレートに寝て「人間お好み焼き」をしているのは事実なので焦げないように調節を自分でしないと低温やけどをすることになる。
レジオネラ菌騒動以来、事業されている方はお客さんが減っているのは事実で、一度失った信頼はなかなか取り戻せない。
岩盤浴は、あっという間に広がり、あっという間に消える岩盤欲事業であった！とならないことを願う。

[75] mixiユーザー 01月31日 20:44

◆68: ゅぅ様
>かくから衛生面では最悪っぽい・・・

◆71: ふーみん様
>ニュースに岩盤浴のことが。
>http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=152310&media_id=2

◆74: りょう*Ryo様
>殺菌処理をする事を切望しますし処理しているはずですが、
>更なる抗菌対策もなくはなさそう。
>九州で岩盤浴事業者が風評被害として訴訟を起こしているようですね。

↑への（ゆう）からの返信です↓

【衛生面への感覚と動向　アンケートトピック併設】

岩盤浴に特化した物言いによる報道「週刊ポスト」＆「女性自身」と
衛生面での皆の感覚の変化に関するアンケートを始めました。

★岩盤浴衛生イメージ・行く行かないとその周辺　　
http://mixi.jp/reply_enquete.pl?id=14842475&comm_id=115058

※　内容を必要に御応じて↑移動又は併記等　お願いします。

[76] mixiユーザー 02月02日 13:03

生理を気にせず楽しみたいので生理中は控えます。

お答えいただき有難うございましたm(__)m

[77] mixiユーザー 02月02日 23:20

アドバイス頂いた方ありがとうございます！
妊娠中の岩盤浴が大丈夫か、産婦人科へ通ってる病院へも相談してみました。
「今まで岩盤浴を経験したことなく初めてなら
身体の反応が大きくなるかもしれないし避けた方がよいでしょう」
とのこと。残念ですが今回は我慢し産後、体調が整ってから
チャレンジしたいと思います！

[78] mixiユーザー 02月01日 17:22

はじめまして。

岩盤浴よりさらに効果が高いのが樽温浴です！！

樹齢１００年以上のホワイトオーク材を使用したウィスキー樽を使用しているので、内側が遠赤外線効果があります。

その中に9種類の漢方を蒸気で蒸して全身の毛穴から浸透させ、体内に漢方の成分を入れて体の中にたまった毒素を排出してくれます。

顔を出しているので、岩盤浴みたいに息苦しさもなく楽に入っていただけて、岩盤浴の何倍も汗をかきます。

アトピー、アレルギー、冷え性、腰痛、リウマチ、ガン予防、生理不順、肌荒れ、花粉症、ダイエットなどなど効果は幅広いですよ。

岩盤浴より樽温浴の方がいいと大好評です！！

良かったらぜひお試し下さい☆

ログインすると、残り56件のコメントが見れるよ