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早い、簡単、旨い料理♪コミュの【肉】レンジで簡単!蒸し豚もやし

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紹介日:2010年01月05日 13:51
紹介者:783 あゆゆん さん
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=7311043

■材料■(二人分)
豚バラ薄切り 
もやし    一袋
ニラ     

<粉/調味料>
ブラックペッパー
塩胡椒
ポン酢

■作り方■
1 耐熱皿にもやしを引きその上にニラを適量乗せ塩胡椒をふる。
2 その上に豚バラ肉をもやしとニラが見えなくなる様にひきつめ、
  ブラックペッパーをふる。
3 お皿に軽くラップをし、700wで3分チンする。
4 ポン酢をかけて召し上がれ!

簡単過ぎてとてもヘルシー、さらにおいしい。
最高の一品です。

コメント(37)

低価格で簡単に作れてとってもおいしいので

是非作ってみて下さいハート
この料理こそ『早い』『簡単』『旨い』ですね♪
俺も同じの作りますよぉ〜

黒胡椒じゃなくて、唐辛子でやります。

今度は、黒胡椒で作りますねぇ〜
今作りました!
彼もうまいうまいとペロリ^^
リピ決定★
素敵なレシピありがとうございました!
今晩の夕飯に作りましたレストラン

めちゃくちゃうまいうまい!
1人でペロリと食べちゃいましたあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
すっっっごく簡単なのに、すっっっごくおいしかったですわーい(嬉しい顔)
ポン酢を切らしていたので塩コショウをちょっとキツめにしたら、何もかけなくても十分おいしかったです。
これは我が家の定番レシピに仲間入りです!
いいレシピを教えていただき、ありがとうございましたるんるん
簡単だし安いしめちゃくちゃおいしかったです目がハート
リピ決定ですぴかぴか(新しい)
美味しそうなので明日作ってみようと思いますハート達(複数ハート)
鳥団子を作っているところだったので
豚肉の代わりに鳥団子の種をぺターッっと
伸ばして作ってみましたが
とってもおいしかったですわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)
毎日食べそうるんるん
ぽんずに ニンニク混ぜてもおいしかったですハート
我が家はニラじゃなくて大葉を入れますよ(´∀`∩

サッパリ度UPグッド(上向き矢印)
うちもよくやりますよ〜わーい(嬉しい顔)キャベツも甘味があって、美味しいですねわーい(嬉しい顔)
うちは、柚子胡椒ポン酢でよく食べます手(チョキ)
うちは
鶏胸肉×もやし×クレイジーソルトでやります!


胸肉なのにぱさつかないので
オススメですダッシュ(走り出す様)
かなり簡単そうなのに美味しそう!!!
立派なおかずになりますよね♪
早速今日チャレンジです☆
早速作りましたるんるん
簡単で安くて美味しくて、
イイ事づくめですねほっとした顔
リピ間違いなしです電球電球電球
素敵なレシピありがとうございますm(__)m
いつもフライパンでやることが多かったけど、今日はレンジでチンしてみましたぴかぴか(新しい)

手軽でヘルシーだし、お気に入りのレシピですねウッシッシ指でOK
ヘルシーで手軽でいいですね指でOK

早速作ってみます手(パー)
簡単ですねぇわーい(嬉しい顔)

近々作ってみようかなぁハート達(複数ハート)
昨日の夜に作りましたぁ♪ 近くのスーパーに'にらもらし炒め用'の野菜が100円で売ってたので、ソレを使ったらスグに出来ちゃいましたぴかぴか(新しい)

風邪っぴきで、残業後の私にはいろんな意味で優しくて美味しい料理でしたexclamationexclamation
今日も帰りが遅いので作ります。 ありがとうございました。
今日のお昼につくりました!
すごく簡単だしヘルシーでおいしかったです。
昨夜作りました右斜め上右斜め上
簡単ヘルシーわーい(嬉しい顔)
さっぱりして美味しかったです。

水分が結構出ちゃったけどそれも美味しかったです。

洗いものも少なくて助かったハート
モヤシ一袋をペロリといただいてしまいましたexclamation
ポン酢でさっぱり、美味しかったですぴかぴか(新しい)
もう一品欲しいときに
とっても簡単に出来てヘビロテ決定ですわーい(嬉しい顔)

かいわれ大根を入れて
作ってみたらさっぱりしそうだ揺れるハート

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