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早い、簡単、旨い料理♪コミュの【肉】もやしの豚ロール

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紹介日:2009年11月28日 16:59
紹介者:705 pooさん さん
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=22158803

■材料■
もやし    一袋
豚ロース肉 12枚

<粉/調味料>
塩     少々
コショウ 少々

■作り方■
1 豚肉に塩コショウをふる。
2 豚肉に、12等分したもやしを手前から巻いていく。
3 巻き終わりを下にして、耐熱皿にのせて、
  軽くラップをかけて、レンジで5分加熱する。

味付けは、おろしポン酢など、お好みで。
お弁当おかずにも、いいです。

コメント(30)

晩ご飯に作りましたるんるん
とても簡単で美味しかったです!

私のレンジでは、1分だとお肉が固くなってしまったので、次からはもう少し短めにしてみます電球

お弁当メニューにも取り入れたいと思いますわーい(嬉しい顔)
昨日の晩ご飯にしました(^ω^)
彩りがさみしかったので細切りピーマンも足しました

豚ロースが自分の油でくっついてくれたみたいでたべるときもくずれませんでした(^∀^)
食感がしゃきしゃきしてとてもよかったです!
何ワットのレンジつかわれてますか?
フライパンにごま油で焼きましたウッシッシ
もやしがシャキシャキして美味しかったでするんるん
おろしポン酢ハート

春から夏にかけて活躍しそうなメニューですねわーい(嬉しい顔)

おいしかったです指でOK
ごま油で焼き蒸ししました。
モヤシがめちゃくちゃしゃきしゃきして美味しかったです。
もしかしたら風味づけに最後にポン酢をいれても美味しそうです。
ヘルシー料理万歳わーい(嬉しい顔)
ご馳走さまでした。
今日の晩御飯に作りましたレストラン

サラダ油にニンニクをスライスしてフライパンで蒸し焼きしましたるんるん
かなり簡単で、もやしがシャキシャキしておいしかったです目がハート
たくさん作ったのにあっという間になくなりましたほっとした顔
また作りますうれしい顔
昨日作ってみましたほっとした顔
美味しかったですわーい(嬉しい顔)

タレはみりんと醤油で作って大根おろしと一緒に食べたらこれまた激うまでしたぴかぴか(新しい)
お弁当に入れるのに最適でしたわーい(嬉しい顔)
友達にも美味しいと好評ぴかぴか(新しい)

ありがとうございます(*^ω^*)
めっちゃ美味しかったです目がハート簡単だったし弁当にも入れられるし、絶対リピしま〜すハート
美味しかったですグッド(上向き矢印)簡単だったしモヤシとエノキを入れましたダッシュ(走り出す様)
今日晩御飯に作りました\(^o^)/

美味しくて、簡単で作りやすかったですハート

ありがとうございます猫
昨日作りましたレストラン
もやしを並べるのがちょっと面倒だったけどあせあせ
短いもやしと残ったもやしも一緒にフライパンに入れて ごま油で焼き目をつける様にしたら、とってもおいしかったハート達(複数ハート)
もやしがシャキシャキして指でOK また作ります手(チョキ)

簡単で美味しそう!
明日つくってみようと思います♪

お〜!美味そうだなぁ〜。明日は…コレを作りますかね〜(*^o^*)
ニラともやしでも美味しそうですね!!
肉がしっかりくっつくか不安ですが何かコツあったら教えてください!
美味しそうほっとした顔
今度 家で作って見よっとほっとした顔
これもなかなか…いいじゃぁありませんか。

> YU_☆さん

巻いた最後を下にするだけでしっかりくっつきましたよー(^O^)
不器用なわたしでも美味しく出来たので大丈夫です!笑

塩・コショウを忘れたうえに
豚バラで巻いてしまいましたあせあせ

でも
めちゃくちゃ美味しかったです指でOK
旦那にも好評でしたわーい(嬉しい顔)
ちなみに、焼肉のタレで食べたので、ヘルシーなのにボリューム感タップリでしたぴかぴか(新しい)
この私でも簡単に、しかも美味しくできました💓

もやしをたくさん巻いて、ぶっとく頂きましたハートハート
味付けは醤油とみりんのタレで!

美味しかったし予想以上の食べごたえで満足でした///

ありがとうございました!


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