ポールダンス/Pole Dance/コミュの☆☆ポール技・なんでも質問箱☆☆

＊＊＊リクエストにお応えして早速開設！！＊＊＊＊
「あの技はどうしたら？？」
「この技をするのに適した練習って？？」
「これはドコの筋肉？？」　　
「みんなどうやって練習してるの？？」
・・・などなど。

みんなでお互いをBRUSH　UPすべく、質問＆レスし合っちゃってください♪

コメント(29)

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[1] mixiユーザー 11月19日 02:45

皆さん、初めまして～～。
祝質問トピ開設～～☆☆☆

YOSSY先生のとこでポールを始めて１ヶ月ちょいちょい。
初めは、先生がどう動いてるのかわかんない！！って感じで、自分のターンでは１回１回聞いてましたが、やっと、なんとなくどう動いてるのかを覚えられるようになり、ポールが楽しくって仕方ないです☆

という訳で質問です！！！

●皆さん毎日どんな柔軟を重視してやってますか？？
私は体がすごく硬いので是非参考にさせてください～～！
普段デスクワークなので、立ったままとか、座ったままできる柔軟とかあれば教えてもらいたいです。

●私は一度も見た事がないスゴい技！(なんだか珍技)
http://www.youtube.com/watch?v=rXmZAw_50II&mode=related&search=

これってやっぱり、握力だけでの回転でしょうか？？私は握力が強いのか、腕の移動ができてないのか、回転が途中で止まってしまい、そのままキープな体制になってしまいます。握力、腕の移動のコツがあれば教えてください！

それとパウダーの必要性等がまだよくわかってません^^;

よろしくお願いします！

[2] mixiユーザー 11月19日 03:16

この映像のポールはスピニングポールだと思います。

だからこんなことになってるんだと思います。

[3] mixiユーザー 11月19日 15:40

you tube、ポールの画像いっぱいあるね。☆０☆
ビックリした！！
一昔前までは、ポールの動画みたくても探すのに一苦労だったのに★
すげーー！！

・・とyou tubeに感動してしまった＾＾；　←遅い？？

あの技はどうなんでしょうね？スピンニングポールなのかな？
早速あとで練習してみようかと思います☆

回転が途中で止まってしまうのは、遠心力をうまく使いきれてないから、なんじゃないかな？
体重のかけ方というか・・・。
MNMはすごい身軽だからね。逆にもっと下半身の重力を使った方が、回転は回れるよ☆

パウダーは使わなくて済むなら、使わなくていいと思う。
その時の湿気などでもポールのコンディションは変わるからね。自分の汗とか。

手汗をあんまかかないヒトが私は羨ましい・・・ｗ

[5] mixiユーザー 11月20日 02:15

＞JENNAさん

コメントありがとうございます！

スピニングポールとは、ポール自体が回転するやつですよね？？
確かに、よく見たらそうかもしれません！
私は実際スピニングポールに触ったことがないので、どんなもんなのか分かりませんが、なんだか、色んな技に挑戦できそうですね^^
でも普通の回転技みたいなのをしてるときは、回転＋スピニング？
なんだか、目が回りそうですね～～～。

＞YOSSYセンセ

YOU TUBE、すごいいっぱいありますよーー！！
時間があれば、まだやったことのない技とか、こんな風にやるんだ～ってお勉強してます。

下半身の重力！確かにそんなに意識したことなかったです！
下半身に遠心力を意識して今度はやってみますね！

手汗はかいてるはずなんですけど、
滑りもしないんですよね～。
その辺ももっと経験してみて調節したいです。

[6] mixiユーザー 11月27日 15:40

はじめまして
ＹＯＵ　ＴＵＢＥの動画初めてみまして
勉強すること一杯！
人間のすることだから可能性が一杯で楽しそう～
スピニングポールはいっつも吹っ飛ばされてしまいそうになります。。
もっと筋力ＵＰせねば。。

[7] mixiユーザー 12月09日 00:04

444ことYOSSY先生もshowをしてるGinza　GLITTERにはまだ一度も行ったことがないのですが、皆さん練習させてもらってるみたいで何だか楽しそう！！機会があれば是非行きたい～～！

ところで、こういうポール常設バーで、一般の私たちに遊ばせてくれるとこって他にもあるんでしょうか～～？？
ポール常設バーの情報だけでも可能。渋谷ってありますか？？

>七不思議さん
初めまして☆
スピニングポールってそんなにスゴいんですか！
１回やってみたいなぁ。。。なんだか楽しそうです^^

[8] mixiユーザー 12月09日 00:19

スピニングポールだと、回ってる姿が普通のポールより綺麗だから好きだったな～！！
しばらくダンスから離れてたんで分からないんですが、ポールダンスってこんなにメジャーになったんですね～！！

[10] mixiユーザー 12月09日 23:11

↑↑↑↑
慣れだと思います。
私も最初すごい筋肉痛とマメに悩まされたけど、だんだん慣れて大丈夫になるはず。

[11] mixiユーザー 12月10日 17:13

あれっ？！　diamondちゃんって、もしかして・・？？！！

握力はあったほうがいいと思いますが、やってるうちについてくるのでは。
私も手が小さいので太いポール握るのはけっこう大変です。。。でも、“慣れ”ですね、ホント。
腕立ては意外とポールとは使う筋肉が違う気がします。いちばん近いのは“けんすい”ですよーー！！鉄棒とかね。

スピニングポール、私も未体験なのでやってみたい～～。最初はちょっとコワそうですね☆

＞MNM
Ginza GLITTERは今月もショーやりますよ～！よかったら遊びに来てください♪練習も！！

[14] mixiユーザー 01月29日 09:54

スピニングポールって
普通にポールダンスをやるときに
使うものなんですか？！
初めてみたー！！

[15] mixiユーザー 04月11日 02:24

＞みぅ
めっちゃレス遅くてごめんなさい・・
スピンニングポール、実はCandy Barにもあるって知ってました？？
いひひ☆これはシークレットですぞ～～
たまに密かに遊んでいる生徒さんアリ☆

[16] mixiユーザー 01月06日 11:05

手汗がひどいんですが皆さんどうしてますか？ロージンバッグだとべたつく。何もつけないとスピンとかのわざと技の間に手とポールを拭いてばかりでとてもパフォーマンスはできません。お勧めの方法はありますか？あとインバートの練習って皆さんどうやってやっているんでしょうか？クラスがある町まで方にチ３時間なのでほぼ自己流に近いです。首の骨を折りそうでいまだにコンバートの練習が出来ていません。。汗

[17] mixiユーザー 01月06日 18:50

こんにちわ♪
私もいつもyoutubeでイメトレしていますが実際スタジオにいくと
あれ？どんな技があったっけ・・・とかやってみたらまったくできないとか・・。
近所のひとけのないところでポールを発見してはよじ登ってます。ハタからみたらオバカさんなので誰か友達と一緒だとできますね(笑
ビリーをやると腕筋がつくのでけっこう楽にポールクライムなどできました。
筋力アップってかなーり大事ですよね！腕が太くなるのはやむをえない気がします。

[19] mixiユーザー 07月31日 19:53

始めまして、いつも勉強させて頂いております。
まだポールダンスを始めて間もないのですが、握っている手が痛くて技が続けられません。
そこで、手袋を使いたいのですが手袋を使っている方教えてください。
どこで、どんな物を購入しているのですか？

よろしくお願いします。

[20] mixiユーザー 09月13日 14:28

＞☆ゆかり☆さん
放置しっぱなしでレス遅くてごめんなさい！！
手袋、使ってる方けっこういらっしゃいますよ～～。

自転車用、ゴルフ用、などなど。。。
普通に「109」とこで売ってるような合皮の指ぬき手袋も有効です！！

“何用”というより、素材が一番大事な気がする・・。
皮でもポールで滑るのと滑らないのがあるから、よく見て判断するしかないですね～。

[22] mixiユーザー 12月07日 17:28

ﾟ+☆SexyCat☆+ﾟさま

http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=58487523&comm_id=676245
こちらのトピでX-Poleのお譲り先を探してる方がいらっしゃいますよ。

[24] mixiユーザー 10月21日 23:28

はじめまして