[mixi]妊婦・産後に良いハーブ。よくないハーブ - ハーブの活用

ちょっとズレますが妊娠するために良いハーブってのをみたことあるんですが知ってますか？
卵子の質アップ、排卵やホルモンバランスの効果のあるものとか教えてもらえると嬉しいです

妊娠するためというより、妊娠しやすい体をつくるという意味では、女性特有の冷えや体質の改善などに効能のあるものがよいのではないでしょうか。
ﾃｨｰを飲むこともよいでしょうし、何よりこれからの季節は特に体を冷やさないように工夫することも大事だと思いますよ。
例えばさら湯に入るより、ﾊｰﾌﾞを入浴剤代わりにして温もりを冷めにくくしたり、果物やｶﾌｪｲﾝの多い珈琲やこゆい緑茶を、夜はできるだけ控えたりするだけで、体は違ってくると思います。
ちなみに冷えを改善する（血行促進）お薦めのﾃｨｰば、ﾘﾝﾃﾞﾝ（ﾗｲﾑﾌﾞﾛｯｻﾑ）、ｵﾘｰﾌﾞ、ｻﾘｴｯﾄ、ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄ、西洋ﾉｺｷﾞﾘｿｳ
ﾎﾙﾓﾝのﾊﾞﾗﾝｽを整えるのはｱﾆｽ、ﾌｪﾝﾈﾙ、ｾｰｼﾞ、ﾛｰﾏﾝｶﾓﾏｲﾙなどです。
でもいずれも妊娠中は不可なﾊｰﾌﾞも多く含まれますので、治療中であれば　かかりつけのお医者さまなどにご相談されたり、多く取りすぎないようにしたり、長い間飲みすぎないようにする配慮も必ず必要です。
何事もほどほど　いい按配がよろしいかと思われます(^-^)

[19] mixiユーザー 09月08日 22:21

西洋ニンジンボク家で育ててます(^^)青い涼やかな花をこの夏の時期に咲かせてくれますよ。
さて、ハーブとしては実を使いますが、良く乾燥させた実を黒胡椒のようにミルでひいて、料理に使うのもいいですよ。
ピリッとして本当に黒胡椒そっくりです。
お茶のように煮だして飲むのもいいですが、味は正直に言ってマズイです。薬ー！て感じなので、単品では飲みづらいかも。

＞ミーコさん
おそらくそれは西洋ニンジンボク（チェストツリー）じゃないでしょうか？女性ホルモンに働きかけ、正常な排卵を促すって言われてます。
ちなみに、私は子供がほしくてこの実を積極的に食してましたが、そのおかげかどうかわからないけど見事に赤ちゃんを授かって、現在8ヶ月です(^^
産後に母乳の出をよくするためにまた使おうかなって思ってます♪

[20] mixiユーザー 09月09日 12:16

はじめまして。
現在妊娠中です。ハーブティーを現在お茶や紅茶、コーヒーの代わりに飲んでるんですが、ハーブの中でも摂取していい物と悪い物があるのは知ってるんですけれど、何か判らなかったので拝見させて頂きました。今後も参考にさせてくださいね。

[21] mixiユーザー 09月09日 12:49

はじめまして！
セントジョンズ･ワートは子供、妊婦さん、精神疾患の薬を服用してる人は飲まないようにと聞きました。

[22] mixiユーザー 09月26日 14:18

初めまして。
世田谷在住で、現在妊娠４ヶ月です。

ラズベリーリーフティを試してみたいなぁ・・・と思ってるのですが、お店で取り扱っているところをご存知でしたら教えて下さい。

ネットショップでも見つかるのですが、つわりが治まったら散歩がてら見て回れたら・・・と思っています。

よろしくお願いします。

[23] mixiユーザー 09月26日 15:04

7月に出産しました。
成城石井でﾗｽﾞﾍﾞﾘｰﾘｰﾌﾃｨ購入して飲んでました。
無農薬のものでしたよ
効果は･･･わかりませんが元気で大きい女の子を
予定日3日遅れで産みましたよ！

[24] mixiユーザー 09月26日 22:58

パピィさん
ﾗｽﾞﾍﾞﾘｰﾘｰﾌﾃｨは
出産2ヶ月前頃から定期的に飲み始めると、子宮と骨盤の筋肉を強くして、出産の際の妊産婦にかかる負担を軽くしてくれます。また、子宮を収縮させる作用があるので、出産後の身体が元の状態に戻るまでの数ヶ月間飲み続けることで、出産前の体型に戻す効果や体力の回復にも役立ちます。
また、母乳の出を良くしてくれるとともに、母乳の栄養価を高める効果もあるようです。
ただし、子宮収縮作用があるため、妊娠初期～中期は飲まない方がよいそうですよ(^^)

[25] mixiユーザー 09月26日 23:07

saoさん
ご出産おめでとうございます！！
私は11月に出産予定なので
そろそろﾗｽﾞﾍﾞﾘｰﾘｰﾌﾃｨを飲んで
出産に備えたいと思っています(^^)

[26] mixiユーザー 09月27日 10:58

cindyさん
ありがとうございます！
11月予定なんですね～
赤ちゃんってこんなにかわいいものかと
育児を楽しむ毎日です

ﾗｽﾞﾍﾞﾘｰﾘﾌﾃｨ、母乳の栄養価を高める効果があるとは
知らなかったです。
お散歩がてらまた買って飲みたいと思います

[27] mixiユーザー 09月30日 01:45

ご説明頂きありがとうございます！早速成城石井で見つけて買ってきましたが。。まだまだ飲むには早いんですね

妊娠後期まで我慢。中期にオススメのハーブがあったら是非教えてください。

[28] mixiユーザー 10月10日 09:46

初めて書き込ませていただきます。妊娠九ヶ月で、ただ今切迫早産の為入院しています。

ラズベリーリーフティには以前から関心があったのですが、皆さんどのようなところで購入していらっしゃいますか？あちこち探して回るわけにいかなくなってしまったので…。

子宮収縮の作用があるということは、私みたいのは産後まで飲まない方がいいのでしょうか？

[29] mixiユーザー 10月10日 13:33

Chicoさん
こんにちは。
私も現在妊娠9ヶ月で切迫早産にならないように
ウテメリンという薬を飲んで自宅で安静にしています。
なのでまだラズベリーリーフティを飲んでいませんが
37週を過ぎてから飲もうと思っています。
うちには３歳の息子もいるので歩いてお店を探せないので
ネットで探しました。
少々値段が高くても有機・無農薬が安心かと思い下記のお店を
チェックしました。
よかったら参考にして下さい。
http://www.rakuten.co.jp/herblife/435713/435477/435694/
他にもよいお店があったら教えてください！

お互い元気な赤ちゃんが産まれますように

[30] mixiユーザー 10月10日 18:57

cindyさん

ありがとうございます。参考にさせていただきます。
私は飲み薬で追い付かず、点滴になってしまいました。切迫の恐れがある場合は、飲む時期を考えた方がよさそうですね。

[31] mixiユーザー 05月27日 15:16

初めまして。
現在妊娠７ヶ月、もうすぐ４歳男の子のママです。

色々、教えていただけたらと思います。

ベランダ菜園のコンパニオンプランツの為と、ハーブ苗を購入しました。
どれも、１株ずつで小さく･･･まだティーを飲めるほどではありません。

持っているハーブは、以下６種です。
質問も合わせて･･･書きます。ご返答いただけたら幸いです。

●バジル
　あまり良くないように書かれていますが、
　１株しかないので収穫量が少なく、
　週に１回ぐらい２～３枚ぐらいなら平気ですか？

●レモンバーム
　これは・・・特に問題ないみたいですね？

●アップルミント
　ミントとつくので、子宮を収縮させるのでしょうか？
　週に１度ぐらいなら生ティーしても大丈夫ですか？

●ローマンカモミール
　ジャーマンカモミールがティー向けと本に書かれていました。本当ですか？
　これも、どのくらいの頻度なら生ティーで飲んでも良いですか？
　
●ペパーミント
　これも、どのぐらいなら飲んで良いのか悩みます。
　
●赤&青シソ
　薬味として育てています。
　ハーブが、シソの仲間だと知ったので、
　これもハーブとして意識すべきですか？
　頻繁に使いたいので、心配です。
　これだけ、２株育てています。

もともと、子供と麦茶を飲むので、ティーの習慣がありません。
なので、常飲するとは思えませんが、少しは楽しみたいと考えています。

このぐらいの使用なら気にしなくても良いよ～のレベルを教えていただけたらと思います。

また、産後は気にしないで飲んでも良いですか？
子供は、野菜の好き嫌いが無く、ハーブも喜びそうですが･･･
今持っているのは、大丈夫かどうかもアドバイスいただけたらと思います。

質問が多くてスミマセン。

[32] mixiユーザー 05月27日 16:42

7ヶ月だともう安定してきている頃でしょうし
ハーブが収穫できる頃は臨月ですよね？
2～3日に1度くらいの多少のハーブティは大丈夫だと思いますよ。
もし心配なら薄めにしたらいかがでしょう？

●バジル
週に１回ぐらい２～３枚ぐらいなら平気ですか？
→問題ないと思います。
私自身ピザにのせたりバジルスパゲッティを食べていました。

●ローマンカモミール
http://www.hukuroudou.jp/herb61.html

●しそ
これも薬味として普通に食べていましたね"^_^"

あまり参考にならなくてスミマセン。

　

[33] mixiユーザー 05月27日 16:54

cindyさま＞

コメント、ありがとうございます！
リンクまで！

そうですね！収穫出来る頃には、臨月で･･･

大きなプランターではなく、
余った植木鉢に植えただけなので、
そんなに大きくならないと思います。

助かりました！

[34] mixiユーザー 05月27日 17:03

産前（８ヵ月位）産後は、母乳の出をよくするラズベリーリーフ、ミルクシスルがオススメ

ミルクシスルは味があまりないので、ローズヒップとブレンドしてもいいですよ

[35] mixiユーザー 05月27日 17:55

私はお客様の友人にプレゼントされるという事で、JWT（ジェーソンウィンターズティー）をお薦めした処、妊婦に良くないセージが入っているからという事で、その友人の妊婦さんは飲まないで旦那様が飲まれているという事をお聞きして余計なものをお薦めした事を後悔しておりますが、ちまたでは本当にそのような事が言われているのでしょうか？

もしそうだとすると、ハムやソーセージもそう言われているのかと思いまして、誰かお詳しい方がいましたら教えて下さい。
宜しくお願い致します。

[36] mixiユーザー 05月27日 18:13

前回のｺﾒﾝﾄにあれば
ごめんなさい。

バジルは子宮収縮を起こさせる作用があると
たしか妊娠百科に書いてました。

産後に食べるのは
オススメですね。

[37] mixiユーザー 06月12日 02:34

アドバイスお願い致します。　

虫よけトピにあった、ゴキよけのクローブと蚊よけのモスキート・ゼラニウムを部屋に置きたいのですが、
この二つのハーブは妊娠中に害はないでしょうか？
　
食べるわけではないので心配しすぎかもしれませんが、初めての妊娠で不安だらけで。。。

アドバイスいただけたらとおもいます。

[38] mixiユーザー 06月12日 07:40

> ロンジュンさん

生や乾燥セージが悪い訳では、無いと思います

セージが駄目と言うのは、アロマテラピーにて、セージオイルを、妊婦、授乳中、乳幼児に扱う事が禁じられている事が、紆余曲折により、セージが駄目と、なっている原因です

アロマテラピーに使う精油と同じファクター(強さ)の生セージなら１??、乾燥セージなら４００?です

こんなに１度に食べ無いし、毎食毎日食べたり、飲んだりしないですよね

セージがソーセージやハムに入ってる製品は、極一部の製品で、スーパーなどで、売られている製品には、入っていても、全体の0.2％以下で、問題ありません

また、ハーブティーについても、毎日何杯も大量(１日１?以上)に飲むなら問題ですが

毎日１杯程度飲んだとしても、問題ありません

ただ、セージの香りの主成分は、妊娠中の方の悪阻を引き起こす為、この様な流言が流れたのかも、知れません

[39] mixiユーザー 06月12日 08:03

> クポタンさん

害虫駆除にお使いになるのですよね

ある特定のハーブが、妊娠中、授乳中、乳幼児や幼児に駄目と、流布されていますが、それらは、アロマテラピーにおける禁忌で、直接お肌につけるさいの事柄です

妊娠中、カレーは食べませんか？、カレーには、クローブもセージもｼﾅﾓﾝ、ナツメグ等なども、入っていますが、妊娠しているからと、食べない方の方が、少ないと思います

。

高濃度の揮発精油成分を吸い込んでしまうのは、危険ですが

、家庭で、ゴキ★★を退治するのにクローブ精油を、50cc以上も使わないですよね

危険だと、言う事はいい事かも知れませんが、何をどの様に、使うと危険かを、危険だと流布される方々は、忘れがちです

きちんと、アロマテラピーやアロマセラピーで使う、トリートメントやフェイシャル芳香浴は危険だと、流布していただきたいものですね

※妊娠中は、香りに敏感になる為、特定の香りで悪阻を引き起こす可能性が、あります

[40] mixiユーザー 06月12日 12:06

アドバイスよろしくです！

精神安定的なハーブを教えてください

　
精神不安定な人に合うものとは、どういったものがありますか？
私も最近興味を持ち始めて、ハーブの効能が凄いことが解って
いろんなことをしてみたくて、でもあまりの種類にあっとうされて

何か良いアドバイスをお願いします

[41] mixiユーザー 06月12日 13:34

> メグマジョさん

産後の不安定な時期のってわけでは、無いですよね

また、心を静めたいのか

不眠や眠りが浅い為の情緒不安定なのか

不安や心配、ﾌﾟﾚｯｼｬｰの為なのか

ｼｮｯｸ、落ち込み、鬱な気分なのか

無気力、気力消耗、精神困憊なのか

仕事に追われ、息詰まってしまってる為か

どちらの症状に、当て嵌まるでしょうか

御一報くださいませ

[42] mixiユーザー 06月12日 14:32

精油を使うさいの問診(カウンセリング)は、医療機関での問診と変わりありません

主訴:現在の症状

現病歴:思い辺るきっかけから現在までの状況

既往歴:これまでにかかったことがある病気やけが、手術歴や輸血歴、アレルギーの有無は特に大切です

薬剤歴:現在服用中の薬、健康食品(ハーブを含む)など。薬剤や食品で副作用を起こしたことがあるか無いか

家族歴:血縁者がかかったことがある病気やアレルギー

生活歴:喫煙、飲酒習慣など

職業歴:これまでに経験した職業、特に、クリーニング業、塗装業、化学工業など

渡航歴:最近の（特に外国への）旅行の有無。その土地に特有の植物など

動物飼育歴:人畜共通感染症やアレルギー疾患を考慮対象です

[43] mixiユーザー 06月15日 14:39

Ｍ．Ｍさん

すみません、アバウトすぎました

症状は鬱で落ち込んだ気持ちを

少しでも緩和できる香りはどんなものがありますか？

[44] mixiユーザー 06月15日 19:54

> メグマジョさん

以下の精油で、３品から５品、お持ちでしょうか？

該当する、精油を教えてください

＜精油＞
イランイラン、
乳香、
ベチバー、
メリッサ、
ネロリ、
ベルガモット、
ラベンダー、
ローズ、
マジョラム、
ラベンサラ、
ローズウッド、
ペパーミント、
ミルラ、
ローズマリー(出来たらﾍﾞﾙﾍﾞﾉﾝtype)、
ゼラニウム(ローズ)、

＜ｷｬﾘｱｵｲﾙ＞
ホホバオイルを使います

[45] mixiユーザー 06月15日 19:59

嫌いな匂いの精油は、除外して、選んでね

大好きな香りの精油が、上記の中にあれば

さらに、気持ちいいですよね

[48] mixiユーザー 06月21日 18:23

メグマジョさんへの回答は、個人的にさせていただきました

[49] mixiユーザー 09月14日 15:38

アドバイスお願いいたします

現在妊娠８ヶ月の妊婦です。。。

すこし便秘気味で、妊娠前に飲んでいたデトックスティーを
飲みたいのですが、成分が気になります。

原材料は
キャンドルブッシュ、　紅茶、　難消化性デキストリン、　ローズヒップ、　ルイボス、　夕顔果実末
香料(ラズベリー)、　コラーゲンペプチド(魚由来)、　オニオンエキスパウダー、　赤しそパウダー
紫芋、　マスタードパウダー、　粉わさび、　パプリカ、　ターメリック、　バジル、　ローレル、
マジョレム、　オレガノ、　パセリ、　セージ、　サボり、　タイム、　ペパーミント、　韓国唐辛子
青唐辛子、　コリアンダー、　カルダモン、　モロヘイヤ、　ギムネマ、　イチョウ葉、　ドクダミ、　杜仲葉
ケール、　スギナ、　ヨモギ、　柚子、　セロリー葉、　山芋パウダー、　さくら葉、　ガーリック、　
ジンジャー、　メース、　クミン、　オールスパイス、　デルシード、　スターアニス、　フェンネル、
シナモン、　山椒、　クローブ、　ナツメグ、　ホワイトペッパー、　ブラックペッパー、　有機ゲルマニウム

が入っています。飲んでも大丈夫でしょうか？

[50] mixiユーザー 12月07日 14:03

ただ今妊娠８ヶ月で後期悪阻がきてしまいました

胃酸逆流と胃の激痛に苦しんでおります

何か症状をやわらげるハーブはないでしょうか？
よろしくお願いします

[51] mixiユーザー 06月21日 21:09

はじめまして。現在、５ヶ月になる子供がおり、母乳で育てているのですが、
産後に取り過ぎては良くないハーブなどはあるのでしょうか？
母乳のみで育てているので、今だけは少し食べる物には気をつけているのですが。
最近、ハーブを植えたばかりであまり気にせずに買ってしまったので、
産後に良くないものもあるんだ！と思い、今回コメントさせて頂きました。

アドバイス宜しくお願いします。。。

[52] mixiユーザー 06月22日 13:45

kuumyさん

そんなにハーブだけを毎日食べている訳でもないですよね。
たいてい、妊娠中に接種すると子宮が収縮して流産になりやすいという事が多いけど・・・
母乳のみで育てていても特に考えすぎる事はないと思いますよ。
私も二人の息子を完全母乳で育てましたがハーブティも飲んでいたし、
ジェノバペーストやローズマリーを入れてチキンの香草焼きをしたり、
セージを入れてソーセージを作って食べていたけど大丈夫でしたよ。
あまり参考になりませんがそれほど神経を使わなくても大丈夫だと思います

[53] mixiユーザー 06月23日 15:56

cindyさんありがとうございます！
妊婦はよくNGなハーブを耳にしてたんですが、母乳で育ててる方はどーだったんだろうと
ふと思いまして。。。
ストレスを溜め込まないよう上手くハーブを取り入れて子育てしたいと思います☆

[54] mixiユーザー 06月24日 10:08

＞ストレスを溜め込まないよう上手くハーブを取り入れて子育てしたいと思います☆
そうそう。それが一番子供にとってもよいと思います

[55] mixiユーザー 11月07日 17:15

皆さん、チョロギという食べ物ご存じですか？
元々梅干しや酸っぱいものが大好きなんですが、
妊娠してより酸っぱいものが好きになり、
かりかり梅を食べていたんですが、
塩分強くて喉が乾いて仕方ないです。
そこで思い出したチョロギ！梅干しより塩辛くなく、梅味でカリカリ(^-^)
このチョロギを毎日食べてます♪
けどあまりに食べ過ぎちゃうので悪影響ないのかとネットで検索すると、
カッコウチョロギ…妊娠中は避けてください。というのを見つけました！
カッコウチョロギとチョロギは同じものですか？
別のものであってほしいです(..)
けど花をみる限り一緒にしかみえないんですけど…
詳しい方いますか？

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