脇見恐怖症に関する書籍を出版することを考えています。
脇見恐怖症の症状の説明や、症状経験者の知見、体験談などを1冊の本にまとめます。
日本全国いろいろな人に本を手に取ってもらって、脇見恐怖症のこと広く知ってもらいたいと思います。
この本をきっかけに、脇見恐怖症に悩む人だけでなくその家族や、医療関係者にも、正しい理解を得られるようしたいと思います。今まで家族や医者と症状について意思疎通することはとても難しかったと思いますが、いまくいけばそれを解決することができると思います。ネットの世界で終わっていた情報が本として世に出ることで、医学的にも大きな意味があるかもしれません。
内容が固まったら、出版社に持ち込むか、電子書籍での出版を行います。
まずはこのトピックを使って、どんな本にしたらいいのか、どうやって作業を進めていけばいいのかについて、みんなで意見し合ったり、議論をしていきたいと思います。
できるだけたくさんの人に参加頂けると、より成功に近づけるはずです。ご協力よろしくお願いいたします！
脇見恐怖症の症状の説明や、症状経験者の知見、体験談などを1冊の本にまとめます。
日本全国いろいろな人に本を手に取ってもらって、脇見恐怖症のこと広く知ってもらいたいと思います。
この本をきっかけに、脇見恐怖症に悩む人だけでなくその家族や、医療関係者にも、正しい理解を得られるようしたいと思います。今まで家族や医者と症状について意思疎通することはとても難しかったと思いますが、いまくいけばそれを解決することができると思います。ネットの世界で終わっていた情報が本として世に出ることで、医学的にも大きな意味があるかもしれません。
内容が固まったら、出版社に持ち込むか、電子書籍での出版を行います。
まずはこのトピックを使って、どんな本にしたらいいのか、どうやって作業を進めていけばいいのかについて、みんなで意見し合ったり、議論をしていきたいと思います。
できるだけたくさんの人に参加頂けると、より成功に近づけるはずです。ご協力よろしくお願いいたします！
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コメント(102)
僕が神経症関連のサイトで一番よく見てきたのは、これです。
神経症を治すホームページ
http://mui-therapy.org/
たしか僕が中学生くらいの頃からあって、毎日のように見ていました。
斎藤さんという方がやられているんですが、何十年も神経症に苦しんだ後にやっと治った方で、神経症への洞察の深さや見識の深さは群を抜いています。独自に考えた神経症の定義とか治療方法などのまとめはすごく良くできていると思います。よく本人が掲示板に登場してコメントをたくさん書いているんですけど、その内容も面白いです。
英語が得意らしく米国の精神医療関連の新聞記事の翻訳などもやっていて、参考になる情報が多いです。
ただ、森田療法をこっぴどく批判しているんですが、斎藤さんの主張と森田療法は、かなり通底している部分があるとは思っています。言葉尻を捉えているだけな気がします。森田療法に頼って裏切られてきた経験がそうさせているのかもしれませんが、はっきりしたことはよくわかりません。
神経症を治すホームページ
http://mui-therapy.org/
たしか僕が中学生くらいの頃からあって、毎日のように見ていました。
斎藤さんという方がやられているんですが、何十年も神経症に苦しんだ後にやっと治った方で、神経症への洞察の深さや見識の深さは群を抜いています。独自に考えた神経症の定義とか治療方法などのまとめはすごく良くできていると思います。よく本人が掲示板に登場してコメントをたくさん書いているんですけど、その内容も面白いです。
英語が得意らしく米国の精神医療関連の新聞記事の翻訳などもやっていて、参考になる情報が多いです。
ただ、森田療法をこっぴどく批判しているんですが、斎藤さんの主張と森田療法は、かなり通底している部分があるとは思っています。言葉尻を捉えているだけな気がします。森田療法に頼って裏切られてきた経験がそうさせているのかもしれませんが、はっきりしたことはよくわかりません。
今日は久々に視線恐怖関連の本を探しに新宿紀伊国屋に行ってきたので、気付いたことをメモします。ちょっと長めです
新宿紀伊国屋は大型書店で学術系の本も揃っているので、チェックしがいがあります。精神医学関連の棚で、関連しそうなものを端から端まで全部手に取って、しらみ潰しに見てみました。最近出版されている本のかなりの部分をカバーできてるハズと思います。
脇見恐怖症に関する記述は、皆無でした。自己視線恐怖症に関しては、対人恐怖症や視線恐怖と一緒に触れられることがあります。といってもせいぜい一・二行程度で、詳しい解説はまったくありません。「自分の視線が他人に危害を加えることを恐れる場合もある」といった意味合いのことがサラっと書いてあるだけですね。何年もこういう風に本を調べてますが、このあたりはほとんど変わっていないです。
ただ昔と比べて、神経症、対人恐怖症、森田療法に関する内容が少しずつ減っています。代わりに増えているのは社会不安障害、認知行動療法などですね。
神経症という言葉は、もともと概念がかなり曖昧だし、現実的にあまり使われなくなっているので、仕方ないのかもしれません。
対人恐怖症については、代わりに社会不安障害（SAD）という概念がよく使われるようになっています。ほぼ同じような意味合いで使われることがあるし、似ている部分も多いですが、本質はかなり違うと思います。
社会不安障害はごく単純に、人前に出て失敗したり、批判されることに不安感を感じるという障害です。妄想的な傾向はほとんど無くて、何かと人前に出てスピーチをしないといけないような欧米で多く見られます。自分の言動には自分自身が判断を下すという考え方が前提にある気がします。
対人恐怖症は、その場の空気や対人関係に配慮し過ぎる気持ちが背景にあります。自分のせいで他人を嫌な気持ちにさせてしまわないか、場の雰囲気を怖してしまわないかといったことを恐れる、加害恐怖の側面があります。重い視線恐怖や自己臭恐怖などのように、妄想が発展して重症化していく傾向もあります。そして脇見恐怖症も、この意味での対人恐怖症という概念でないと理解できないと思います。また、社会不安障害とは対照的に、自分の言動を判断するのは他人であって、他人からどう見えるか、どう思われるかによって自分が定まるという考え方が前提にあると思います。
アメリカには社会不安障害の人はたくさんいて、生涯有病率（一生の間に罹患する確率）はたしか11%くらいもあると何かで読んだ記憶がありますが、対人恐怖症の人はほとんどいないようです。対人恐怖症は、世界を見渡してみても日本や韓国に特有の病気みたいですね。中国にもほとんど見られないようです。
森田療法については、素直に理解しにくい療法だし、他の治療方法もたくさん出てきて、興味を持つ人も減っているのかもしれません。よく調べていないですが、森田療法を実践する治療施設も、もしかしたら減っているかもしれないですね。原則的には薬は使わないのも不安視されるのかもしれません。とは言っても、実際に薬を使うかどうかは医者個人や治療施設によって判断は色々だと思いますが。
次は時間のあるときに国会図書館に行って、関連文献漁ってみたいと思ってます。特に、高校生のときに読んだ、脇見恐怖について書いていた精神医学辞典をまた見たいです。脇見恐怖について知ったのはそれが最初でした。本の名前など忘れてしまっているんですが、もう一度手に取ってみたい・・
新宿紀伊国屋は大型書店で学術系の本も揃っているので、チェックしがいがあります。精神医学関連の棚で、関連しそうなものを端から端まで全部手に取って、しらみ潰しに見てみました。最近出版されている本のかなりの部分をカバーできてるハズと思います。
脇見恐怖症に関する記述は、皆無でした。自己視線恐怖症に関しては、対人恐怖症や視線恐怖と一緒に触れられることがあります。といってもせいぜい一・二行程度で、詳しい解説はまったくありません。「自分の視線が他人に危害を加えることを恐れる場合もある」といった意味合いのことがサラっと書いてあるだけですね。何年もこういう風に本を調べてますが、このあたりはほとんど変わっていないです。
ただ昔と比べて、神経症、対人恐怖症、森田療法に関する内容が少しずつ減っています。代わりに増えているのは社会不安障害、認知行動療法などですね。
神経症という言葉は、もともと概念がかなり曖昧だし、現実的にあまり使われなくなっているので、仕方ないのかもしれません。
対人恐怖症については、代わりに社会不安障害（SAD）という概念がよく使われるようになっています。ほぼ同じような意味合いで使われることがあるし、似ている部分も多いですが、本質はかなり違うと思います。
社会不安障害はごく単純に、人前に出て失敗したり、批判されることに不安感を感じるという障害です。妄想的な傾向はほとんど無くて、何かと人前に出てスピーチをしないといけないような欧米で多く見られます。自分の言動には自分自身が判断を下すという考え方が前提にある気がします。
対人恐怖症は、その場の空気や対人関係に配慮し過ぎる気持ちが背景にあります。自分のせいで他人を嫌な気持ちにさせてしまわないか、場の雰囲気を怖してしまわないかといったことを恐れる、加害恐怖の側面があります。重い視線恐怖や自己臭恐怖などのように、妄想が発展して重症化していく傾向もあります。そして脇見恐怖症も、この意味での対人恐怖症という概念でないと理解できないと思います。また、社会不安障害とは対照的に、自分の言動を判断するのは他人であって、他人からどう見えるか、どう思われるかによって自分が定まるという考え方が前提にあると思います。
アメリカには社会不安障害の人はたくさんいて、生涯有病率（一生の間に罹患する確率）はたしか11%くらいもあると何かで読んだ記憶がありますが、対人恐怖症の人はほとんどいないようです。対人恐怖症は、世界を見渡してみても日本や韓国に特有の病気みたいですね。中国にもほとんど見られないようです。
森田療法については、素直に理解しにくい療法だし、他の治療方法もたくさん出てきて、興味を持つ人も減っているのかもしれません。よく調べていないですが、森田療法を実践する治療施設も、もしかしたら減っているかもしれないですね。原則的には薬は使わないのも不安視されるのかもしれません。とは言っても、実際に薬を使うかどうかは医者個人や治療施設によって判断は色々だと思いますが。
次は時間のあるときに国会図書館に行って、関連文献漁ってみたいと思ってます。特に、高校生のときに読んだ、脇見恐怖について書いていた精神医学辞典をまた見たいです。脇見恐怖について知ったのはそれが最初でした。本の名前など忘れてしまっているんですが、もう一度手に取ってみたい・・
最近、昔読んだことのある「対人恐怖の人間学―恥・罪・善悪の彼岸」(http://www.amazon.co.jp/dp/B000J8WWMW/)という本を、懐かしいのもあってもう一度読んでみようと思って、最近古本を買って再読しています。
内沼幸雄という精神科医で対人恐怖研究の第一人者の人が書いているんですが、この本にははっきり「脇見恐怖」という言葉が使われているし、他にも「横恐怖」「横目恐怖」なんていう言い方も出てきます。
症例も豊富で、まさに脇見恐怖の苦痛を訴えている人がたくさん出てきます。内沼医師が実際に臨床で出会った患者の話がすごく興味深いので、以下↓で一部引用します。心にグサグサと刺さるような表現が続きます。
・症例H(男性)
”中学二年の時、何気なく女の子を見ていたら、その子にいやらしいといわれ、みんなに噂された。それ以来他人や自分の視線を恐れるようになった。（中略）今の一番の悩みは、瞳孔の大きさが拡大して、目にひどい痛みを感ずる点である。人といると相手をじっと見てしまう。その時自分の目つきが嫌らしくなり、そのために相手に嫌われる。相手が男性でもそうなるが、とくに女性がいけない。たとえば電車のなかで向かいに女性がいると、自分の視線が殺気立ち、見られた相手の顔がみるみる歪んでくる。道で女性と擦れちがう時もそうである。とくに女性の横や斜め前に行くことができない。視野が広くなっていて、視野の周辺に入る女性が気になって、そちらに視線が向いて流し目になる。目も痛くなってくる”
・症例I(女性)
”はじめ人と一対一で話している時、相手の隣りに人が居ると、その人が自分の視野に入ってきて気になった。その人のどこが気になるというわけではない。その人にみられているというわけでもない。ただ視野に入ってくる他人の全体が気になった。その人に何となく悪い気がしていた。そのうちに、視野に入ってくる人のからだの一部、たとえば手や足の動きが気になるようになった。その瞬間、どきんとするような、はっと息がつまるような、間のわるい感じに襲われる。人と話していると、相手は必ず手をもじもじと動かす。自分が意識的に注視したからというのではなく、自分の視野に入ってくると、相手がそうなってしまう。実際、相手は怪訝そうな顔をして自分の方をにらみつける。こんな風で、みんなから避けられるようになってゆき、また自分でも人から遠ざかるようになった。”
・症例K(女性)
”はじめは職場のなかだけであったが、そのうち道を歩いている時も、電車のなかでも、視線を意識するようになった。人混みのなかに入ると、かーっとなって冷や汗が出、顔がこわばって泣き出しそうな顔になる。目つきもきつくなるようでそのために人に嫌な印象を与え、人から嫌われるように思えた。奇妙なことに、人のなかに入ると自分の視野が広くなり、視野の周囲までありありと見え、人の気持も敏感に見えてしまう。患者は物が見えすぎるのは目も病気のせいではないかと思って、何度も眼科を受診したが、どこの医師も相手にしてくれなかった”
・症例O(女性)
”高校に入学してからも赤面恐怖が続いていたが、高校二年のとき、ある日ふと教室で自分の横にいる男性が目に入り、このとき変に思われはしないかと思った。それ以来、自分の目つきが変ではないかと絶えず意識するようになった。（中略）その間も視線恐怖はますます悪化してゆき、高校三年になると視野が「百八○度」も拡がってよく見えるようになってきた。そのため左右が見えないように手で隠したり、首を動かさないようにして、ひどく肩がこるようになった。横に目線が行くのが恐ろしくなり、とくに男性の性器の部分に目線が行くのが怖かった。そのうち男女の区別なく人の性器の方に目線が行くのではないかと思うようになり、電車のなかなどで目を開けていることができなくなった。”
この本の発行は1977年(昭和52年)、今から40年近く前です。脇見恐怖に関しては最も早く書いている部類じゃないかと思います。
ここで症例として出てきている人たちは10代後半〜20代が多いです。治療を受けてから本になるまでに何年かかかったとして計算しても、まだ存命の方が多いかもしれないですね。今の高齢者の中にもこういう苦悩を抱えながら生きてきた人が居るんでしょうね。
内沼幸雄という精神科医で対人恐怖研究の第一人者の人が書いているんですが、この本にははっきり「脇見恐怖」という言葉が使われているし、他にも「横恐怖」「横目恐怖」なんていう言い方も出てきます。
症例も豊富で、まさに脇見恐怖の苦痛を訴えている人がたくさん出てきます。内沼医師が実際に臨床で出会った患者の話がすごく興味深いので、以下↓で一部引用します。心にグサグサと刺さるような表現が続きます。
・症例H(男性)
”中学二年の時、何気なく女の子を見ていたら、その子にいやらしいといわれ、みんなに噂された。それ以来他人や自分の視線を恐れるようになった。（中略）今の一番の悩みは、瞳孔の大きさが拡大して、目にひどい痛みを感ずる点である。人といると相手をじっと見てしまう。その時自分の目つきが嫌らしくなり、そのために相手に嫌われる。相手が男性でもそうなるが、とくに女性がいけない。たとえば電車のなかで向かいに女性がいると、自分の視線が殺気立ち、見られた相手の顔がみるみる歪んでくる。道で女性と擦れちがう時もそうである。とくに女性の横や斜め前に行くことができない。視野が広くなっていて、視野の周辺に入る女性が気になって、そちらに視線が向いて流し目になる。目も痛くなってくる”
・症例I(女性)
”はじめ人と一対一で話している時、相手の隣りに人が居ると、その人が自分の視野に入ってきて気になった。その人のどこが気になるというわけではない。その人にみられているというわけでもない。ただ視野に入ってくる他人の全体が気になった。その人に何となく悪い気がしていた。そのうちに、視野に入ってくる人のからだの一部、たとえば手や足の動きが気になるようになった。その瞬間、どきんとするような、はっと息がつまるような、間のわるい感じに襲われる。人と話していると、相手は必ず手をもじもじと動かす。自分が意識的に注視したからというのではなく、自分の視野に入ってくると、相手がそうなってしまう。実際、相手は怪訝そうな顔をして自分の方をにらみつける。こんな風で、みんなから避けられるようになってゆき、また自分でも人から遠ざかるようになった。”
・症例K(女性)
”はじめは職場のなかだけであったが、そのうち道を歩いている時も、電車のなかでも、視線を意識するようになった。人混みのなかに入ると、かーっとなって冷や汗が出、顔がこわばって泣き出しそうな顔になる。目つきもきつくなるようでそのために人に嫌な印象を与え、人から嫌われるように思えた。奇妙なことに、人のなかに入ると自分の視野が広くなり、視野の周囲までありありと見え、人の気持も敏感に見えてしまう。患者は物が見えすぎるのは目も病気のせいではないかと思って、何度も眼科を受診したが、どこの医師も相手にしてくれなかった”
・症例O(女性)
”高校に入学してからも赤面恐怖が続いていたが、高校二年のとき、ある日ふと教室で自分の横にいる男性が目に入り、このとき変に思われはしないかと思った。それ以来、自分の目つきが変ではないかと絶えず意識するようになった。（中略）その間も視線恐怖はますます悪化してゆき、高校三年になると視野が「百八○度」も拡がってよく見えるようになってきた。そのため左右が見えないように手で隠したり、首を動かさないようにして、ひどく肩がこるようになった。横に目線が行くのが恐ろしくなり、とくに男性の性器の部分に目線が行くのが怖かった。そのうち男女の区別なく人の性器の方に目線が行くのではないかと思うようになり、電車のなかなどで目を開けていることができなくなった。”
この本の発行は1977年(昭和52年)、今から40年近く前です。脇見恐怖に関しては最も早く書いている部類じゃないかと思います。
ここで症例として出てきている人たちは10代後半〜20代が多いです。治療を受けてから本になるまでに何年かかかったとして計算しても、まだ存命の方が多いかもしれないですね。今の高齢者の中にもこういう苦悩を抱えながら生きてきた人が居るんでしょうね。
最近、蔵書数がすごく多い東京都立中央図書館に行ってきたんですが、脇見恐怖がばっちり書いてある最近の事典を2つ見つけました。どちらも「視線恐怖」の項目の中に脇見恐怖のことが書いてあります。以下に引用します。
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精神医学事典
弘文堂; 縮刷版 (2001/11)
http://www.amazon.co.jp/dp/4335651082/
視線恐怖
対人恐怖症の一亜型。正視恐怖症ともいう。青年期好発。人の前に出ると視線が気になり、落着きを失い、それゆえに相手に馬鹿にされると考え、ついつい人前を避ける。いくつかの段階が考えられる。(1)人みしりいわれる程度の正常範囲内の対人緊張、(2)恐怖神経症の段階のもので、馬鹿馬鹿しいと思うが気になって仕方がない場合、(3)関係妄想性を帯び、たしかに相手に見られ馬鹿にされていると信じこむ場合、(4)分裂病の初期症状としての関係妄想の一環として他人が意味ありげに自分を視ているという絶対的確信をもつ場合、の四つを一応区別できる。以上の段階的区分と別に、構造的に次の二つに分けることも臨床的に有用である。(a)面前する他人の眼が自分を視ていることが気にある場合と、(b)自分の視線が面前する他人を心ならずも視てしまうことで悩む場合とである。後者についていま少し付言すると、そこでは「自分の視線がいやらしい目付で、面前の相手に不快な感情を起こさせたり、その人の心を傷つけたりする」のである。したがって(a)見られる恐怖に対し、(b)は見てしまう恐怖、あるいは見えすぎる恐怖といってもよい。「見えすぎる」というのは(b)のタイプの視線恐怖患者がよくいう言葉で、また「自分の視野がひろすぎ」たり、「脇見をすぐしてしまう」ともいう（脇見恐怖）。このように(b)では自分の視線が問題なので、自己視線恐怖（Eigenblicksphobie）と呼んで区別することもある[笠原嘉・藤縄昭ら]。自己視線恐怖は先に述べた段階的区分でいうと、単なる恐怖神経症段階(2)をこえて、関係妄想的段階(3)にまで至ることが多い。したがって重症対人恐怖症といったり、思春期妄想症[植元行男、村上靖彦]と呼んだりもする。また、自己視線恐怖症は自己臭症同様、何かが自分の内から洩れ出て相手を傷つけるという構造の自我障害をもつから、この点に着目して自我漏洩症状（egorrhea symptoms[藤縄・笠原ら]）として一括することもある。対人恐怖症自体が文化結合症候群的でわが国に多いとされてきたが、近年DSM-�靴�social phobiaという新項目が掲載されたのが契機になって、他国の情報がもたらされつつある。中でも韓国の精神科医との交流から、かの地にも対人恐怖症、しかも視線恐怖症さえみられることが知られるようになった[リー S. H. Lee 1987]。
文献 笠原 嘉(編)(1972)、藤縄 昭(1972)、村上 靖彦(1985)、リー S. H. Lee(1987)
（笠原 嘉）
-------------------------------------------------------
現代精神医学事典
弘文堂 (2011/10/7)
http://www.amazon.co.jp/dp/4335651430
視線恐怖
視線に関連する対人恐怖の一亜型。人前で他者に見られることを恐れる場合と、自分の視線が不快な印象を与える特徴をもつゆえに他者に忌避されると考える自己視線恐怖に大別される。前者は内沼幸雄[1977]によるとしばしば赤面恐怖からの症状変遷において生じ、DSM-�犬砲�ける社会不安障害（social anxiety disorder）と重なる部分がある一方、精神病性の注察念慮につながる症例もある。後者は対人恐怖の中ではやや遅く、青年期後期に好発し、自分の目つきが悪かったり、視線がいやらしかったりするために他者に不快感を与えるという悩みのほかに、そうした視線を発する範囲が拡大して、視野に入ってくる人を見てしまう、横に視線がいってしまうという脇目恐怖を示すこともある。自分の視線のために他者に忌避されるという関係妄想性を帯びるという意味で、対人恐怖の中では重症型とされる一方、自己臭症とともに自我漏洩症状にも数えられる。（岡島美朗）
[文献] 笠原嘉 編 (1972), 内沼幸雄（1977）
-------------------------------------------------------
>> 続く
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精神医学事典
弘文堂; 縮刷版 (2001/11)
http://www.amazon.co.jp/dp/4335651082/
視線恐怖
対人恐怖症の一亜型。正視恐怖症ともいう。青年期好発。人の前に出ると視線が気になり、落着きを失い、それゆえに相手に馬鹿にされると考え、ついつい人前を避ける。いくつかの段階が考えられる。(1)人みしりいわれる程度の正常範囲内の対人緊張、(2)恐怖神経症の段階のもので、馬鹿馬鹿しいと思うが気になって仕方がない場合、(3)関係妄想性を帯び、たしかに相手に見られ馬鹿にされていると信じこむ場合、(4)分裂病の初期症状としての関係妄想の一環として他人が意味ありげに自分を視ているという絶対的確信をもつ場合、の四つを一応区別できる。以上の段階的区分と別に、構造的に次の二つに分けることも臨床的に有用である。(a)面前する他人の眼が自分を視ていることが気にある場合と、(b)自分の視線が面前する他人を心ならずも視てしまうことで悩む場合とである。後者についていま少し付言すると、そこでは「自分の視線がいやらしい目付で、面前の相手に不快な感情を起こさせたり、その人の心を傷つけたりする」のである。したがって(a)見られる恐怖に対し、(b)は見てしまう恐怖、あるいは見えすぎる恐怖といってもよい。「見えすぎる」というのは(b)のタイプの視線恐怖患者がよくいう言葉で、また「自分の視野がひろすぎ」たり、「脇見をすぐしてしまう」ともいう（脇見恐怖）。このように(b)では自分の視線が問題なので、自己視線恐怖（Eigenblicksphobie）と呼んで区別することもある[笠原嘉・藤縄昭ら]。自己視線恐怖は先に述べた段階的区分でいうと、単なる恐怖神経症段階(2)をこえて、関係妄想的段階(3)にまで至ることが多い。したがって重症対人恐怖症といったり、思春期妄想症[植元行男、村上靖彦]と呼んだりもする。また、自己視線恐怖症は自己臭症同様、何かが自分の内から洩れ出て相手を傷つけるという構造の自我障害をもつから、この点に着目して自我漏洩症状（egorrhea symptoms[藤縄・笠原ら]）として一括することもある。対人恐怖症自体が文化結合症候群的でわが国に多いとされてきたが、近年DSM-�靴�social phobiaという新項目が掲載されたのが契機になって、他国の情報がもたらされつつある。中でも韓国の精神科医との交流から、かの地にも対人恐怖症、しかも視線恐怖症さえみられることが知られるようになった[リー S. H. Lee 1987]。
文献 笠原 嘉(編)(1972)、藤縄 昭(1972)、村上 靖彦(1985)、リー S. H. Lee(1987)
（笠原 嘉）
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現代精神医学事典
弘文堂 (2011/10/7)
http://www.amazon.co.jp/dp/4335651430
視線恐怖
視線に関連する対人恐怖の一亜型。人前で他者に見られることを恐れる場合と、自分の視線が不快な印象を与える特徴をもつゆえに他者に忌避されると考える自己視線恐怖に大別される。前者は内沼幸雄[1977]によるとしばしば赤面恐怖からの症状変遷において生じ、DSM-�犬砲�ける社会不安障害（social anxiety disorder）と重なる部分がある一方、精神病性の注察念慮につながる症例もある。後者は対人恐怖の中ではやや遅く、青年期後期に好発し、自分の目つきが悪かったり、視線がいやらしかったりするために他者に不快感を与えるという悩みのほかに、そうした視線を発する範囲が拡大して、視野に入ってくる人を見てしまう、横に視線がいってしまうという脇目恐怖を示すこともある。自分の視線のために他者に忌避されるという関係妄想性を帯びるという意味で、対人恐怖の中では重症型とされる一方、自己臭症とともに自我漏洩症状にも数えられる。（岡島美朗）
[文献] 笠原嘉 編 (1972), 内沼幸雄（1977）
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>> 続く
>>続き
こういう風に現役の医者・研究者が利用するように辞典に書いてあるんだから、そんな症状は無いとか知らないとか言われたら、この辞典を突き出せば良さそうですね
この記述の元になっている文献は似通っていて、上でも挙げていた「対人恐怖の人間学―恥・罪・善悪の彼岸」(http://www.amazon.co.jp/dp/B000J8WWMW/)、さらに「正視恐怖・体臭恐怖―主として精神分裂病との境界例について」(http://www.amazon.co.jp/dp/B000J9ZIXQ/)などのようです。一部見つけられない文献もあるんですが、とにかくどれも古くて、最新事情がまとまったものは無いみたいです。もしかしたら研究関係者しか見ないような論文があったりするのかもしれないですが、素人にはなかなか探し出しにくいです。
ただ、2つとも本当に事典としてサラっと書いてるだけで、はたして読んだ人が理解できるのかどうか怪しいですよね。やっぱり体験した人が事細かに経験や考えていることを本にするのは意味がありそうな気がします。
こういう風に現役の医者・研究者が利用するように辞典に書いてあるんだから、そんな症状は無いとか知らないとか言われたら、この辞典を突き出せば良さそうですね
この記述の元になっている文献は似通っていて、上でも挙げていた「対人恐怖の人間学―恥・罪・善悪の彼岸」(http://www.amazon.co.jp/dp/B000J8WWMW/)、さらに「正視恐怖・体臭恐怖―主として精神分裂病との境界例について」(http://www.amazon.co.jp/dp/B000J9ZIXQ/)などのようです。一部見つけられない文献もあるんですが、とにかくどれも古くて、最新事情がまとまったものは無いみたいです。もしかしたら研究関係者しか見ないような論文があったりするのかもしれないですが、素人にはなかなか探し出しにくいです。
ただ、2つとも本当に事典としてサラっと書いてるだけで、はたして読んだ人が理解できるのかどうか怪しいですよね。やっぱり体験した人が事細かに経験や考えていることを本にするのは意味がありそうな気がします。
ちょっと前からここで書いたことをブログにもまとめてます。
http://blog.livedoor.jp/wakimikyoufu/
本を出すところまで到達するのはなかなか難しいし、時間もめちゃくちゃかかるから、ネット上のアーカイブとして質・量を充実させていくことをまずは考えて、最終的なゴールとしてその内容をまとめた本が出せたらいいな、というスタンスでもいいんじゃないかとも思い始めてます。
今の時代、ネット上にたくさん書いて、検索でヒットするようにしておけば、こういった問題に関心のある人はきっと見てくれるはずです。これだけでもやる意義はすごくあると思います。
前に挙げた斎藤療法(http://mui-therapy.org/)もあくまで活動の拠点はウェブサイトで、その補足として本の出版もやってみているという感じですしね。こういうやり方を参考にしても良さそうです。
http://blog.livedoor.jp/wakimikyoufu/
本を出すところまで到達するのはなかなか難しいし、時間もめちゃくちゃかかるから、ネット上のアーカイブとして質・量を充実させていくことをまずは考えて、最終的なゴールとしてその内容をまとめた本が出せたらいいな、というスタンスでもいいんじゃないかとも思い始めてます。
今の時代、ネット上にたくさん書いて、検索でヒットするようにしておけば、こういった問題に関心のある人はきっと見てくれるはずです。これだけでもやる意義はすごくあると思います。
前に挙げた斎藤療法(http://mui-therapy.org/)もあくまで活動の拠点はウェブサイトで、その補足として本の出版もやってみているという感じですしね。こういうやり方を参考にしても良さそうです。
お疲れさまです。
大変な労力と時間がかかりましたよね。
改めてミキオさんの前向きな姿勢には
頭が下がります。
確かにばっちり書いてありますね。
しかもかなり丁寧に！
もしかして村上さんや斉藤さんも
同じ症状だったのかもしれませんね。
僕の中でやはり多くの人に見てもらう
見てもらうにはどうしたらいいかが
つっかかってしまいます。
ビートたけしやらAKBやら
世間に大きな影響力を与えることが
できる人は沢山いるので
なんとか協力してもらえないものだろうか
NHKのザノンフィクションのドキュメントに
取り上げて貰うにはやっぱコネが必要なんですかね。
まずは受信料をはらうようにしなきゃ
大変な労力と時間がかかりましたよね。
改めてミキオさんの前向きな姿勢には
頭が下がります。
確かにばっちり書いてありますね。
しかもかなり丁寧に！
もしかして村上さんや斉藤さんも
同じ症状だったのかもしれませんね。
僕の中でやはり多くの人に見てもらう
見てもらうにはどうしたらいいかが
つっかかってしまいます。
ビートたけしやらAKBやら
世間に大きな影響力を与えることが
できる人は沢山いるので
なんとか協力してもらえないものだろうか
NHKのザノンフィクションのドキュメントに
取り上げて貰うにはやっぱコネが必要なんですかね。
まずは受信料をはらうようにしなきゃ
体験談の募集要項をざっと作りました。いろいろ書いてますが、要は面倒なことは無いので気軽にやってみてください〜ということです＾＾
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◆体験談について
・自分のことを振り返る良い機会になります！ 実際僕も過去のことを小学生の時代から想起しながら書いて、自分の内面や病気のことが今までもよく理解できるようになった気がします。サイト上にずっと残るので、良い思い出にもなると思います。
・読んでくれる人をがっかりさせたくないので、ある程度の文章量は欲しいです。後から追加していくのは大歓迎なんですが、一発目で5,000字くらいは欲しいところです。文章量の上限はありません。多い分にはいくら多くてもOKです。
・後からの加筆修正はOKなので、気軽に送ってください！ 僕もかなり頻繁に手直ししています。
・サイトに掲載する前に文章はチェックするので、誤字脱字などにはそれほど神経にならなくても大丈夫です。ただ、全体のストーリー、構成、具体的な経験談などはしっかり書いておいて欲しいです。
・文章の体裁に特にルールはありません！ ぜひ自由に書いて欲しいです。僕が書いたものに縛られる必要は全くないです。
・すでに自分のブログ、SNSなどで公開した文章と同一、もしくはほとんど同じであってOKです。
・文章中に画像を入れるのはOKです。
・文章中にリンクを入れるのもOKです。自分のブログ、SNS、Twiterなどのページのリンクがあっても良いです。
◆掲載するサイトについて
・サイトにはコメント欄があるし、メールアドレスも載せるので、読んだ方から何かしら反応があるかもしれません。（逆にコメントして欲しくないということであれば、記事ごとにコメント欄を設けない設定を行います）
・サイトのアクセスは日に日に伸びています。今のところ、「脇見恐怖」「脇見恐怖症」「視線恐怖症」といったワードで検索して来る人が多いです。これからも体験談に限らずいろいろ内容を充実させていこうと思っているので、アクセスは増えていきます。文章を載せれば、脇見恐怖に関心を持っている人が大勢読んでくれると思います！
・掲載する文章は1記事、もしくは長い場合は複数記事に分けてサイトに掲載します。（他の方と一緒にしちゃうことはありません）
◆その他
・将来、本を売り出したとき、その中に寄稿していただいた文章を載せた場合は原稿料をどうするか考えたいのですが、サイトは収入にならないので、サイトに文章を載せさせて頂く時点ではお金のやり取りは全くありません。
◆連絡先
・体験談を書きたい方や、何か質問などある方は、mixi上、もしくはサイトに載せているメールアドレスまでお願いします。
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◆体験談について
・自分のことを振り返る良い機会になります！ 実際僕も過去のことを小学生の時代から想起しながら書いて、自分の内面や病気のことが今までもよく理解できるようになった気がします。サイト上にずっと残るので、良い思い出にもなると思います。
・読んでくれる人をがっかりさせたくないので、ある程度の文章量は欲しいです。後から追加していくのは大歓迎なんですが、一発目で5,000字くらいは欲しいところです。文章量の上限はありません。多い分にはいくら多くてもOKです。
・後からの加筆修正はOKなので、気軽に送ってください！ 僕もかなり頻繁に手直ししています。
・サイトに掲載する前に文章はチェックするので、誤字脱字などにはそれほど神経にならなくても大丈夫です。ただ、全体のストーリー、構成、具体的な経験談などはしっかり書いておいて欲しいです。
・文章の体裁に特にルールはありません！ ぜひ自由に書いて欲しいです。僕が書いたものに縛られる必要は全くないです。
・すでに自分のブログ、SNSなどで公開した文章と同一、もしくはほとんど同じであってOKです。
・文章中に画像を入れるのはOKです。
・文章中にリンクを入れるのもOKです。自分のブログ、SNS、Twiterなどのページのリンクがあっても良いです。
◆掲載するサイトについて
・サイトにはコメント欄があるし、メールアドレスも載せるので、読んだ方から何かしら反応があるかもしれません。（逆にコメントして欲しくないということであれば、記事ごとにコメント欄を設けない設定を行います）
・サイトのアクセスは日に日に伸びています。今のところ、「脇見恐怖」「脇見恐怖症」「視線恐怖症」といったワードで検索して来る人が多いです。これからも体験談に限らずいろいろ内容を充実させていこうと思っているので、アクセスは増えていきます。文章を載せれば、脇見恐怖に関心を持っている人が大勢読んでくれると思います！
・掲載する文章は1記事、もしくは長い場合は複数記事に分けてサイトに掲載します。（他の方と一緒にしちゃうことはありません）
◆その他
・将来、本を売り出したとき、その中に寄稿していただいた文章を載せた場合は原稿料をどうするか考えたいのですが、サイトは収入にならないので、サイトに文章を載せさせて頂く時点ではお金のやり取りは全くありません。
◆連絡先
・体験談を書きたい方や、何か質問などある方は、mixi上、もしくはサイトに載せているメールアドレスまでお願いします。
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2chで脇見恐怖症関連のスレってメンヘル板とかメンサロ板でず〜っと続いているけど、ほとんどは悪口言い合ったり、煽ったりしてるだけの、無内容なレスばっかり付いてますよね。
自分が見た中で一番、まともな議論になっていると思ったのは、2002年（11年も前!!）に、心理学板に立ったスレです。
よくある2chまとめサイトみたいな体裁で、そのスレのまとめ記事を作ってみました。
・前編
http://www.wakimikyoufu.com/archives/33002013.html
・後編
http://www.wakimikyoufu.com/archives/33002032.html
このスレの書き込みは2002年〜2005年、もう10年も昔になりますね。ここで真剣に議論していた人たち、悩んでいた人たちは、どこに行ってしまったんだろう・・・世界のどこかで幸せに生きていればいいんですが。
自分が見た中で一番、まともな議論になっていると思ったのは、2002年（11年も前!!）に、心理学板に立ったスレです。
よくある2chまとめサイトみたいな体裁で、そのスレのまとめ記事を作ってみました。
・前編
http://www.wakimikyoufu.com/archives/33002013.html
・後編
http://www.wakimikyoufu.com/archives/33002032.html
このスレの書き込みは2002年〜2005年、もう10年も昔になりますね。ここで真剣に議論していた人たち、悩んでいた人たちは、どこに行ってしまったんだろう・・・世界のどこかで幸せに生きていればいいんですが。
最近、英語圏にも自己視線恐怖、脇見恐怖と思われる症状が認められてきていたり、悩んでる人がネットで書き込みをしたりしているのが見つかって、各所で話題になってきていますね！僕も英語圏のいろんなサイトを見ているんですが、衝撃を受けっぱなしです。
今までずっと、対人恐怖（≒SAD）は世界中で認めらるけど、自己視線恐怖や脇見恐怖のような一風変わった症状は日本にしか存在しないと思い込んでいました。日本語では情報がぜんぜん無かったし、英語の書籍、論文でもそれを思われるようなものは発見できていなかったので、仕方ない面もありました。
でもそれは大きな間違いだったようです！ネット上で、”周辺視野が気になる”、”視界の両脇が気になる”、”周りの人が見えすぎてしまう”、”他人に違和感を与えている”といった症状を訴えるている人が米国、イギリス、デンマークなど世界各国に存在します。米国の心理学者がこの種の症状について解説している記事もあります。
ただ、いろんなサイトを読むと、症状の基本は日本と一緒だと思うのですが、日本での取り上げられ方とかなり異なる点もあることがわかります。日本では、自己視線や脇見は人間関係のトラブルや対人恐怖の延長上で考えることが多いと思いますが、英語圏では強迫性障害（OCD）の一種だとみなしていることが多いようです。
また、他人の生殖器を見てしまうことを悩んでいる人が多いです。男性なら女性の胸、女性なら男性の股間のあたりを見てしまうことが苦しいといったような訴えをよく読みます。この手の症状は日本の古い文献にはよく出てくるんですが、最近はあまり聞きませんよね・・。時代、国によってある症状が生まれたり消えたりと、色々な変遷を辿るのかもしれないですね。
患者の苦悩の切実さは日本人と似ていることが多くて、読んでいて共感して切なくなるほどです。いわく、発症によって友達とも家族とも関わることができなくなった。誰かの隣に居ることが苦しい。仕事を失い、誰とも会わずに孤独に生きている。医者に理解されず、誤った治療ばかり受けさせられている・・・
まだざっとチェックして回っただけなので、他にもいろんなサイトをじっくり見れば、いろいろ発見が出てくると思います。
代表的なサイトはこのあたりですね↓。どちらも必読です。
▼People With OCD Who Notice Things Too Much
http://www.wsps.info/index.php?option=com_content&view=article&id=63:heres-looking-at-you-kid-people-with-ocd-who-notice-things-too-much&catid=0:
▼OCD-starring
http://www.ocdstarring.com/
今までは、日本社会は他人の目を気にしたり、ちょっと変わった人をすぐに爪弾きにしたりするような文化があるから、そのせいで自己視線、脇見恐怖のような症状も生まれてくるんだという意見が多かったと思います。症状は特殊日本的な要因によって生まれるもので、海外ではこんなことを気にする人は誰もいないという見方がされがちだと思います。ところが、海外でも同種の症状がこれほどはっきりと認められるのであれば、こういった考え方は一気に後退することになります！自己視線、脇見恐怖は、発症のきっかけや症状の出方は文化によってやや異なることはあるかもしれないけど、基本的なメカニズムは一緒であって、人間の意識や脳の普遍的な課題、障害によって生まれるのかもしれません。そう思うと、症状の理解や、治療方針に大きな修正をする必要があることがわかります。海外の情報を知ったことによって、この点に一番大きなインパクトが出そうですね。
最後に、僕は英語はそこそこわかるので、これから自分のサイトで英語の有用な情報を翻訳して紹介してこうと思ってます！！
今までずっと、対人恐怖（≒SAD）は世界中で認めらるけど、自己視線恐怖や脇見恐怖のような一風変わった症状は日本にしか存在しないと思い込んでいました。日本語では情報がぜんぜん無かったし、英語の書籍、論文でもそれを思われるようなものは発見できていなかったので、仕方ない面もありました。
でもそれは大きな間違いだったようです！ネット上で、”周辺視野が気になる”、”視界の両脇が気になる”、”周りの人が見えすぎてしまう”、”他人に違和感を与えている”といった症状を訴えるている人が米国、イギリス、デンマークなど世界各国に存在します。米国の心理学者がこの種の症状について解説している記事もあります。
ただ、いろんなサイトを読むと、症状の基本は日本と一緒だと思うのですが、日本での取り上げられ方とかなり異なる点もあることがわかります。日本では、自己視線や脇見は人間関係のトラブルや対人恐怖の延長上で考えることが多いと思いますが、英語圏では強迫性障害（OCD）の一種だとみなしていることが多いようです。
また、他人の生殖器を見てしまうことを悩んでいる人が多いです。男性なら女性の胸、女性なら男性の股間のあたりを見てしまうことが苦しいといったような訴えをよく読みます。この手の症状は日本の古い文献にはよく出てくるんですが、最近はあまり聞きませんよね・・。時代、国によってある症状が生まれたり消えたりと、色々な変遷を辿るのかもしれないですね。
患者の苦悩の切実さは日本人と似ていることが多くて、読んでいて共感して切なくなるほどです。いわく、発症によって友達とも家族とも関わることができなくなった。誰かの隣に居ることが苦しい。仕事を失い、誰とも会わずに孤独に生きている。医者に理解されず、誤った治療ばかり受けさせられている・・・
まだざっとチェックして回っただけなので、他にもいろんなサイトをじっくり見れば、いろいろ発見が出てくると思います。
代表的なサイトはこのあたりですね↓。どちらも必読です。
▼People With OCD Who Notice Things Too Much
http://www.wsps.info/index.php?option=com_content&view=article&id=63:heres-looking-at-you-kid-people-with-ocd-who-notice-things-too-much&catid=0:
▼OCD-starring
http://www.ocdstarring.com/
今までは、日本社会は他人の目を気にしたり、ちょっと変わった人をすぐに爪弾きにしたりするような文化があるから、そのせいで自己視線、脇見恐怖のような症状も生まれてくるんだという意見が多かったと思います。症状は特殊日本的な要因によって生まれるもので、海外ではこんなことを気にする人は誰もいないという見方がされがちだと思います。ところが、海外でも同種の症状がこれほどはっきりと認められるのであれば、こういった考え方は一気に後退することになります！自己視線、脇見恐怖は、発症のきっかけや症状の出方は文化によってやや異なることはあるかもしれないけど、基本的なメカニズムは一緒であって、人間の意識や脳の普遍的な課題、障害によって生まれるのかもしれません。そう思うと、症状の理解や、治療方針に大きな修正をする必要があることがわかります。海外の情報を知ったことによって、この点に一番大きなインパクトが出そうですね。
最後に、僕は英語はそこそこわかるので、これから自分のサイトで英語の有用な情報を翻訳して紹介してこうと思ってます！！
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