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今日の昼ごはんは何ですか？Part１

mixiユーザー 2024年01月17日 12:11

そのまんまです♪(๑´ڡ`๑)手（チョキ）

ちなみに今日は、朝ごはん食べずに出かけたので色々食べましたよ〜💕

スーパーのお惣菜の鉄火巻き、コンビニコンビニの子和えこんにゃく、ドラッグストアのポテサラ、スーパーの強炭酸水、デザートにクリームパン♪

糖質制限って何？！(笑)



コメント(33)

[1] mixiユーザー 01月17日 15:33

お昼ご飯　バンバンジーが食べたくて
バンバンジー弁当（ご飯は120g）。
帰り道すごく納豆が食べたくて
お弁当と納豆食べました。
小さい頃から納豆好き。お酢いれて食べちゃう

[2] mixiユーザー 01月17日 19:28

松屋の牛焼肉定食を食べました。

[3] mixiユーザー 01月18日 18:44

チャーハン作って余ったのを冷凍保存していたものと
ビッグ・エーの冷凍焼売（値段上がったけどそれでも安い）、自作のブロッコリーと青梗菜の炒め物。
下処理冷凍していた豆アジを塩焼き、素焼きレンコン、チーズ。９９円１パックのミニトマト（安くて嬉しい）
たぶん１００円ちょっとのお弁当顔(笑)

[5] mixiユーザー 02月01日 17:16

最近のお昼ご飯と
今日は、ポークチャップ弁当あせあせ

[6] mixiユーザー 02月04日 18:43

イカ天納豆蕎麦を食べました♪

(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)♪

[7] mixiユーザー 02月08日 17:35

鍋焼きうどん♪

(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)

[8] mixiユーザー 02月28日 18:29

広島風お好み焼き＆鉄火巻き♪(๑´ڡ`๑)るんるん

[11] mixiユーザー 03月05日 22:16

今日は寒かったので有り合わせの野菜を使った豚汁。

[12] mixiユーザー 03月09日 13:26

トマトとセロリとマカロニのスープ♪

(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯

[13] mixiユーザー 03月11日 15:14

マカロニポテサラ♪

╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯

[14] mixiユーザー 03月21日 20:48

ひじきご飯♪

⁽⁠⁽⁠ଘ⁠(⁠ ⁠ˊ⁠ᵕ⁠ˋ⁠ ⁠)⁠ଓ⁠⁾⁠⁾

でも、ひじきってヒ素含まれてるみたいな話しを聞いたりしてますあせあせ（飛び散る汗）

(・_・;)あらー〜あせあせ（飛び散る汗）

[15] mixiユーザー 03月22日 14:13

キャベツの塩もみ＆唐揚げ＆納豆餅💕

(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)お茶はジャスミン茶飲みました♪

高校野球観ていて簡単なものだけ作りましたよ♪

[16] mixiユーザー 03月25日 13:20

そうめん食べてました♪(๑´ڡ`๑)

[17] mixiユーザー 03月28日 21:26

昨日の残り物うまい！鍋ぴかぴか（新しい）

[18] mixiユーザー 04月01日 12:19

鮭食べたかったんです♪(๑´ڡ`๑)💕魚

[19] mixiユーザー 04月15日 00:28

冷凍バナナバナナ＆ささみと長ネギのたまごとじ＆アサリご飯＆キュウリ🥒塩もみ♪

⁽⁠⁽⁠ଘ⁠(⁠ ⁠ˊ⁠ᵕ⁠ˋ⁠ ⁠)⁠ଓ⁠⁾⁠⁾(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)

[20] mixiユーザー 04月18日 13:53

とりあえず、喉乾いたので、セブン-イレブンの脂質７０%オフ低脂肪牛乳を飲みましたあせあせ（飛び散る汗）

コーンフレーク用の分と、いちごミルクにする分が無くなりそうですあせあせ（飛び散る汗）

(⁠ﾉﾟ⁠0ﾟ⁠)⁠ﾉ⁠~

[21] mixiユーザー 04月27日 16:12

ケチャップライスを作りましたよ♪

(๑´ڡ`๑)💕

[22] mixiユーザー 04月29日 12:22

畑で収穫した春菊のサラダ！サバ、卵焼き、
畑で収穫した新玉ねぎの葉と油揚げの味噌汁
地元産のふきとしらたきと厚揚げの煮物右端にふきの葉の味噌炒め
抗酸化作用の高い食事になりました顔(笑)

[23] mixiユーザー 04月29日 12:33

>>[22] わー凄い！！

健康的！！そして、ちゃんと節約もされて、栄養価も凄く高いですねハート

お疲れ様ですぴかぴか（新しい）(^^)

合間、ゆっくり過ごしてくださいね(*^^*)

[24] mixiユーザー 04月29日 13:53

>>[23] コメントありがとうございます。
ふきもすごく安く買えたので下処理して冷凍しました。
野菜はなるべく自作したものを食べていけたらと思います顔(笑)

[25] mixiユーザー 04月29日 13:58

>>[24] 素敵ですね！！(^o^)素晴らしいですっ！！

ぽむぽむさんと結婚された男性は本当、幸せ者だと思います(*^^*)

安全、健康的な野菜も家族で食べて

^_^良いことばかりですね!

(^^)良い一日を〜ハートハートハート

[26] mixiユーザー 05月02日 07:19

今日のお昼のお弁当こんな感じ
ご飯詰めないから前の日に作り置きして冷蔵しちゃう。
トマトは、お買い得品で小型の箱で買ったけど値段忘れちゃった🤣不揃いのでこれは小さめ。

いんげんは1袋見切り品で80円でこれは、1/4くらい。
ぶなしめじ見切り品表情（嬉しい）
ぶなしめじと一緒に炒めたのは　畑で間引きしたカブと小松菜の2種顔(笑)卵焼きの春菊も畑から。魚肉ソーセージには、いつもお世話になっております。
豚肉焼いたもの。　タンパク質ダイエット中なので意識して食べてます。
11月末からのダイエットで17�疏蕕擦泙靴�表情（嬉しい）
※ご飯、麺、パンとかガツンと食べないけど揚げ物だったり片栗粉使用したりイモ類とかは　食べてたりします顔(笑)

[27] mixiユーザー 05月02日 09:17

>>[26]
おはようございます晴れ

ヘルシーで健康的なお弁当！！

(*^^*)

ぽむぽむさん もダイエットされたんですね！(*^^*)私もです！

リバウンドしてるので、痩せなきゃなのに、さっき、お菓子を食べてしまいました（笑）

気をつけたいです^_^

タンパク質大事ですよね！私も気にしてますハート

綺麗になりたいですね！＼(^o^)／

[28] mixiユーザー 05月02日 09:51

ホテルのランチブッフェへ。
株主優待使って行ってきまーす♪楽しみ〜

[29] mixiユーザー 05月02日 16:38

>>[27]
ありがとうございます。
なるべく自作できるものは自作して
食べていけたらと思います。
ダイエットお互い頑張りましょう顔(笑)ハートお菓子も美味しいですよね。
お菓子は心の栄養だったりするので適度に楽しんでいきましょうね顔(笑)

[30] mixiユーザー 05月02日 17:24

>>[29] ^_^

楽しく、節約しながら、美味しく食べて

運動して健康的にいきましょうねハート

[31] mixiユーザー 05月13日 12:28

お蕎麦を茹でました♪(๑´ڡ`๑)💕

[32] mixiユーザー 05月16日 16:45

お雑煮と、お雑煮のツユで玉子とじ作ってオモチに乗せた一品♪＆緑茶♪

(๑´ڡ`๑)💕

[33] mixiユーザー 05月18日 16:43

焼き芋と緑茶♪(๑´ڡ`๑)💕

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