ルネサンス港南台コミュのはじめまして。

先月から会員になったものです。よろしくお願いします～！

今日も休みだったので昼から行ってきましたよ。
レッグカールで１つ上の重さにチャレンジしたのですが・・・　いつの間にか「んんっ・・・！　　くうっっ・・！」と、怪しい声を出している自分に気付き、赤面。。

コメント(22)

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[1] mixiユーザー 05月28日 18:40

はじめまして！

ルネ仲間が増えてとても嬉しいです♪
私も今日は休みだったのでエアロビクスを楽しんできました。
Ｊ１さんもぜひエアロ挑戦してみてください！

今後も宜しく♪

[3] mixiユーザー 08月23日 07:36

スタジオレッスンにハマると長持ちするっていいますよね。いつもマシンばかりだけど、一度試してみよっかなぁ。。
私は水・日の昼間が多いですかね。やっぱ昼間は年齢層高めで、オレ結構浮いてるかもｗ

[5] mixiユーザー 10月19日 21:40

初めまして！

普段は港南中央、金曜日は港南台に通っています
ジムエリアにいるほうが多いですね
時間に余裕のあるときはスタジオにも行きます
運動音痴なのでエアロビクスはなかなかうまくならないけど
楽しんでビギナーのクラスへ参加してます。
皆さんはどのプログラムがお勧めですか？

よろしくお願いします～

[6] mixiユーザー 10月21日 00:29

かめsan＞こんにちは～♪
アタイはレギュラー中心に出てます～
まぁもレギュラーに上がるまではかなり
ドキドキでしたけどね。
ビギナーから始めてるのなら、
ボクササイズとかお奨めです。
エアロに慣れていない人でも気楽に出来ると思います。
少しずつスタジオ経験をすれば、いずれはアドバンスまで
いけますよ～♪

[7] mixiユーザー 10月21日 08:39

Ｃｏｏ姉さん、こんにちは
レギュラークラスいつかは出てみたいです
何回はベイシックに挑戦するものの・・・。
ランクが上がると動きがどんどん早くなるのですね
楽しみながら頑張ってみます。
ボクササイズも楽しそうですね
スタジオから聞こえてくる掛け声が
ストレス発散できそうな感じです。

[8] mixiユーザー 11月02日 01:50

はじめまして。港南台ではなく、上大岡の会員です。
上大岡のコミュはなさそうなので、勝手ながらこちらに登録させて頂きました。

一人黙々とトレーニングしてます。

そのうち遠征？とかしてみたいので、いろいろと教えてください。
よろしくお願いします。

[9] mixiユーザー 01月03日 00:14

はじめましてです。
スタジオには出ないで、ダラダラと筋トレいつもやってます。
ちょっと前までジョギングもやってたんですが、またヒザを痛めたので、最近は筋トレのみです。
大抵サッカーのシャツ着てるので、気軽に声かけちゃって下さい。

[10] mixiユーザー 04月21日 11:55

初めまして！！
先月入会しました♪
大体、火木の夜と土日にちょこちょこ行ってます。
よろしくお願いしまーす(^o^)

[11] mixiユーザー 05月06日 18:53

はじめまして！
先日、会社の福利厚生(都度利用)で会員になりました。
もともと他のジムに加入しているので、プールメインで通おうと思っていますが、合うものがあればスタジオにも出ようと思っています。
よろしくお願いします