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ミタチ・アカデミーコミュの大阪で同好会をやっています。

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はじめまして。ぷぅと言います。
現在無職で「ぷぅ」という訳ではなく、ジム通いをしているときに胸に「雲南普洱(プーアル)茶」とプリントされたTシャツをよく着ていたので、こう呼ばれてました(^^;

大阪で、いま5人くらいで同好会活動をしています。
現在、KALIが6割、ジュンファン4割という割合で活動している変則同好会ですが、よろしくお願いします。m(_ _)m

コメント(17)

今年は、1月に大阪でジークンドーのセミナーを開いて以来、ご無沙汰していますが来年はもう少し頻繁に行けると思います。

大阪近郊の方で興味のある方は、ぜひ一度見学にでも来て下さい。たぶん明るく楽しい雰囲気で練習しているはずです。宜しくお願いします。
日曜日に、太陽の塔で有名な万博公園で練習してきました!

最初はハイ、ロー、ハイと、ハイ、ミドル、ローのシナワリドリルを流して、
次はシングルスティックで、アングル1、アングル2をブロックして相手の手を打つ練習。

その後、シングルスティック、ハンドターゲットONLYで、スティックスパー。

やっぱり楽しー!!!
あまりに楽しいため、スティックスパー中は常に半笑いです(怖

デジカメのシャッター速度(って言っていいのかなぁ)が追いつかないため、スティックが写ってないのが…(^^;

いつもならこの後、面とレガースをつけてフルコンタクト(ボディ除く)をするんですが、残念、閉園時間が近づいたためお開きとなってしまいました。

この後近所のやきとり屋で一杯引っ掛けて解散。

あ、帰りに15分も電車がこなかったので、その間にホームでダンチーサオとルクサオの練習もちゃんとやりましたよ!(笑)
今回は大阪城公園で練習。

練習はダブルスティックで2カウント(ダウンフィギュア8、ハイロー、カプカプ)のコンビネーション、6カウント。
エンプティハンドで相手のパンチを6カウントの動作でかわす練習。
片手でチーサオ。
シンブラタをちょこっとだけ。
最後はスティックスパーで〆。

ジュンファンのグローブドリルもやろうと思ってミットとグローブ用意していましたが、技の説明とかで時間を費やしてしまって時間的余裕がありませんでした。残念。
今日…もとい昨日は10時から万博公園で。
今回は4名。

Espada y Daga のベーシックドリル、
Espada y Daga のディスアーム、
シンブラタは2つの組に分かれて、
シンブラタ出来る組はハイ、ロー、ハイからシンブラタにエントリー、シンブラタからプーニョシンブラタにシフト。
シンブラタ出来ない組は、インサイドディフレクション、ドロップディフレクション、ルフブロックの3パターンを練習。

ここで一名所用に付き撤収。おつかれさまでした。

その後、チーサオ(ユンジュン→ラオシンチョイのパターン)と、ダンチーサオの左右スイッチ。

で、終了でした。

この後、江坂のインドカレーバイキング(カレー、ナン、ライス、タンドリーチキン食べ放題)に行くつもりでしたが練習途中で一服して軽く食べてしまったため、腹の減り具合がイマイチ…
なので、次回に持ち越しです!
かなり充実した練習メニューのようでしたね。お疲れ様でした。

練習内容は、参加者の顔ぶれを見て決めてもらって構いませんよ。多少偏った内容だと思っても参加者の希望に沿って行って下さい。

同好会は、まず楽しんでやることが一番です。バランスを保つことにこだわり、毎回決まったマニュアル通りの練習ではつまらないでしょう?今後も想像力をふくらませて勝手気ままにやって下さい。
ありがとうございます。
そう言って頂けると助かります。見ての通りの偏った練習内容なので(^^;

これからもマイペースで頑張っていきます!
今回はマーシャルワールドジムズで練習しました。
ビジター千円で時間無制限、
リング有り、
サンドバック有り、
マット有り、
柔道畳有り、
トレーニングマシン有り
と、中々お安い場所でいい感じです。遠いですが…

参加者からの希望で、寝技系の練習…と行きたいところでしたが、こういったことはまず基本から!ということで受身等、柔道の基本から練習しました。

肩、手首、腰のストレッチをやって、
仰向けに寝て足を内回し、外回し、蹴り出し
※柔道経験者じゃないと分からないなぁ…これ(汗)
首ブリッジ、エビ、這いをしてから、受身の練習。

前受身、後ろ受身、横受身、前回り受身。

寝る系はこれぐらいにして、次はミットトレーニング。
ペンドラムステップでハ・ナオテックを避けてハ・ナオテックを返し、クロス、フック、クロス、ジョン・ナオテック。

ペンドラムステップでハ・ナオテックを避けてジクテックを返し、クロス、フック、クロス、ジョン・ナオテック。

後はラプサオ、パクサオのコンビネーション。

んで、毎度お馴染みのスティックスパーです。
escrimado'rさんが動画をUPされてます。
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=283319874&owner_id=7000958

いまは新しい人が加わっているのでメニューをどんどんこなしていく事は出来ませんが、自分の復習も兼ねてぼちぼち進めていこうかと思います。
今回は4人。MIXI経由で"くいしんぼ侍"さんがこられました。

基本のカプカプ、4カウント、6カウント、ハイローハイのコンビネーション、
シングルでダウンとアッパーフィギュア8、リダンド、アブニコを練習。
その後ブレンドナンバリングシステム1〜5のブロック。

後はスティックスパー(今回はパッドスティックです)
例によって、Escrimado'rさんのとこで動画をUPしてます。
動画を見るとスティックスパーしかしてないように見えてしまうのが悩みどころか…

最後にフバットで終了です。

…しまった。ジュンファンやってない(汗)
今年一発目の練習は、シナワリベーシックドリルとパリサットフロー(ナイフによるカウンターforカウンターのドリル)数種。
それとスティックスパーです。

練習後、くいしんぼ侍さんにパンチのみのライトスパーをお願いしました。
流石現役の選手は違います。手も足も出ませんでした(;_;)
学ぶところが多いです。精進、精進。
今回は3人と人数も少なかったので、練習も地味〜に。
タイパッドを使ったムエタイ系のコンビネーションと、
パクダ、ラプダのベーシックドリル、及びコンビネーション。

カリはディスアーム〜崩し〜首への絞め技のドリルです。

やっぱり、人数が多いほうが練習は楽しいです。次回に期待。
先週はもう少し技を見直そう。ということで、シンブラタなどのフロー系を多めにやって、
スティックスパーは軽めに、当てることよりもうまく動くことに重点をおいてみました。

丁寧に技の流れを見直すことも大事だと感じた今回の練習でした。

暖かくなってきて、外での練習が気持ちいいです。
最近は環境の良い公園を探しつつ徘徊している大阪同好会ですw

今は大阪は千里にある公園に流れ着いています。
広々した公園でとってもgood!

でも冬までには寒さをしのげる場所を探さなければ・・・
寒くなる季節は悩みも多いです。

http://jp.youtube.com/watch?v=dl_vSNmxR0U
こんな感じでやってます。

明日は名古屋セミナー。
コミュの人と会えるかな?
ちょっと期待ですウインク
2008年入ってのン回目の練習。
今回は7人の大人数(?)での練習でした。

内容に目新しいものはなく、いつものシナワリドリル、エスパダイダガ、スティックスパーとフバットです。
去年は冬場は寒いのでジムのビジターで屋内練習でしたが、今回はお外で活動しつつ年を越しました。
もっとも冷え込む2月はさすがに辛そうですので、ジムでの練習になりそうです。

今年はこの調子で一緒に練習する人が増えるといいなぁ。ほっとした顔

P.S.
同好会内ではいまジャンベという打楽器がプチブーム(笑)
ぽんぽこ鳴らしていると、スティック振り回すのに合うというか、とてもいい雰囲気です。
武術と音楽は結構つながりがあるよねと再認識しました。

兎角ジャンベが楽しいですわーい(嬉しい顔)
ここ1年ちょいほど転職やらデスマーチやらで、なんだかんだと忙しく、練習も自宅で細々…な感じでしたが、ようやく落ち着きを取り戻してきたので再始動。

12/4に寝屋川のMWジムで久しぶりの練習です。

ここ数ヶ月、Pekitiを学ぶ機会があったので自分の復習もかねて、
・Foundation Footwork
・Mano y Daga
・Contradas
・Quatro Cantos
の4つをやる予定です。

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