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★うちのごはん★コミュの★茄子のツナマヨつめ★豚チンゲン★

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★茄子のツナマヨつめ★豚チンゲン★

mixiユーザー 2006年07月29日 07:43

★茄子のツナマヨつめ★

なす
ツナ缶
とろけるチーズ

?なすを半分に切り、スプーンで軽くほじくる。
?ほじくったものと、ツナを混ぜて、塩コショウ醤油少々で味付け。
?ナスに詰めて、チーズのせてオーブンで焼く★



★豚チンゲン★

豚肉
青梗菜
春雨


?豚肉炒めて、青梗菜炒めて、塩コショウ・鶏がら・醤油・オイスター・水少々入れる。
?春雨入れてなじんだら出来上がり★

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