★レンコンのツナ詰め★
レンコン
ツナ缶 １個
玉ねぎ ４分の１個
ニラ 適量
小麦粉 大１
パン粉 大１
卵 ２分の１個
レンコンは１センチにスライス。酢水につけとく。
ボウルに具を混ぜる。
塩こしょうで味付け。
水気切ったレンコンの穴に具を詰めてく。
小麦粉まぶす。
フライパンにバター大２とケチャップ大２混ぜて溶かし、
レンコン弱火で両面焼き色つくまでじっくり焼く。
注★本当のレシピの具はツナと卵だけなので、好きな具を･･･★
★和洋サラダ★
水菜
ベーコン
しらす
にんにく
トマト
水菜は３センチほどに切る。軽く塩・コショウ・ゴマ油で味付け。
フライパンでスライスしたニンニクを炒めて、ベーコン・しらすも入れてカリカリになるまで炒める。
水菜･トマト･カリカリ盛り付ける★
出来上がり★好みでパルメザンチーズも☆
その他のメニュー☆
こんにゃく味噌だれ
豚汁
レンコン
ツナ缶 １個
玉ねぎ ４分の１個
ニラ 適量
小麦粉 大１
パン粉 大１
卵 ２分の１個
レンコンは１センチにスライス。酢水につけとく。
ボウルに具を混ぜる。
塩こしょうで味付け。
水気切ったレンコンの穴に具を詰めてく。
小麦粉まぶす。
フライパンにバター大２とケチャップ大２混ぜて溶かし、
レンコン弱火で両面焼き色つくまでじっくり焼く。
注★本当のレシピの具はツナと卵だけなので、好きな具を･･･★
★和洋サラダ★
水菜
ベーコン
しらす
にんにく
トマト
水菜は３センチほどに切る。軽く塩・コショウ・ゴマ油で味付け。
フライパンでスライスしたニンニクを炒めて、ベーコン・しらすも入れてカリカリになるまで炒める。
水菜･トマト･カリカリ盛り付ける★
出来上がり★好みでパルメザンチーズも☆
その他のメニュー☆
こんにゃく味噌だれ
豚汁
|
|
|
|
|
|
|
|
★うちのごはん★ 更新情報
-
最新のイベント
-
まだ何もありません
-
-
最新のアンケート
-
まだ何もありません
-
