★ぶり大根・なばなの天ぷら・ブロッコリーマヨ炒め・マカロニサラダ★
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★ぶりご飯・ぶりのおろし煮・チヂミ・ポテトサラダ★
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★カジキのトマトソース焼き★ジャガイモベーコンの豆乳煮★
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★えびマヨ★なすポテトグラタン★
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★えびのふっくらあげ★キンピラ★ツナと長いもあえ★
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★鮭のホイル蒸し★
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★牛ごぼう★鮭のさっぱり焼き★サラダ★
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★白身魚のクリームソース★
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