星に願いを☆彡コミュの貴方もすっきりお腹になりたい？一品料理

貴方もすっきりお腹になりたい？一品料理

mixiユーザー 2010年11月25日 14:56

☆材料
ゴボウ 1本

人参 少量

ネギ 少量

麻婆豆腐の素 1箱

☆調味料

胡麻油 少量
☆作り方

ゴボウは斜め切りにしてｱｸを抜いておく
人参は適当な大きさに切る

フライパンに、牛蒡人参を入れて蓋をして柔らかくなるまで蒸す

材料が柔らかくなった所へ麻婆豆腐の素を入れて混ぜ合わせ胡麻油少量かけて出来上がり

彩りにネギを散らしてお召し上がり下さい

ゴボウは繊維質が沢山含まれて要るので便秘気味な方に最適かと思います

※今日のタイトルはヤッピーさん命名
で〜す

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コメント(2)

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[1] mixiユーザー 11月25日 18:42

美味しそうですね〜
麻婆豆腐の素、色々使えそうですね
ヘルパーさんに挑戦してもらいま〜す

• イイネ！
• コメント

[2] mixiユーザー 11月25日 19:59

> ごくうさん
そうですねぇ結構使い道ありますよぅ今は色々便利な物が市販されています私も利用していますよぅ

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