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☆綱引の研究そして探求☆コミュの練習日以外は？

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練習日以外は？

mixiユーザー 2010年06月03日 07:27


皆さんは自主トレなんかやりますか？


それとも練習日以外は何もやらないですか？


コメント(14)

[1] mixiユーザー 06月10日 00:31

お恥ずかしながら…
時間に余裕があれば、軽く筋トレをする程度ですねあせあせ

[2] mixiユーザー 06月11日 07:20

( ・∀・)つαкγさん手（パー）

そーですかわーい（嬉しい顔）

まぁでもやっぱ何かしら自主トレ的な事はやっちゃう訳だよねほっとした顔

[3] mixiユーザー 08月30日 04:41

はじめまして。
コミュ、参加させていただきますあせあせ

ジョギングと怪我をしないためのストレッチ、補強運動ぐらいですたらーっ（汗）

[4] mixiユーザー 09月02日 23:39

VOXYさんわーい（嬉しい顔）

いらっしゃいませ手（パー）
コミュニティーへの参加ありがとうございますほっとした顔

最近、少々さぼり気味ですみませんあせあせ

これからもヨロシクお願いします手（パー）

[5] mixiユーザー 10月30日 17:29

おじゃましま〜す。手（パー）

練習週二日なので、何か考えないといけないのですが・・・
ジョギング・下半身強化程度ですバッド（下向き矢印）

近々の試合　神奈川、栄区大会めざし自主練強化しようっとパンチ

宜しくお願いします。

[6] mixiユーザー 11月08日 21:42


inoinoさん

コミュへのご参加ありがとうございますわーい（嬉しい顔）

自主トレ頑張って下さいね手（チョキ）


[7] mixiユーザー 11月10日 00:48

これと言って追い込むまではできませんあせあせ（飛び散る汗）

自宅ではﾐﾄﾞﾙﾎﾟｼﾞｼｮﾝ等で指を一本一本使って腕をパンパンにする程度ですかねあせあせ（飛び散る汗）

一人でやると時間がすごぉ〜く長く感じるためウッシッシあせあせ（飛び散る汗）


あとはたまにプールにいく程度かなわーい（嬉しい顔）太りやすい体質なので隣町のﾌﾟｰﾙ券を買って特に減量中は多用しますぴかぴか（新しい）

[8] mixiユーザー 11月10日 10:59

ふぁんきぃ☆さんわーい（嬉しい顔）手（パー）

ありがとうございますほっとした顔
そうですねぇ〜チームでの練習メニューがしっかりと管理されていれば後は自分自身に足りない部分の強化って所でしょうかねわーい（嬉しい顔）


自分の自主トレ目的は強くなる為と言うのではなく練習に余裕でついて行く為ですあせあせ

[9] mixiユーザー 12月15日 15:56

こんにちは。
練習日以外何もしていませんでしたが、チームの方がコンテナを購入して綱引き専用部屋を作りました。昨日初めてお邪魔しましたが、広いコンテナの中に板を敷き、おもりを付けた綱がありました。正面とサイドには鏡もついてかなり本格的です。昨日は４人でお邪魔してきました。これでいつでも引けちゃいます！

群馬県の伊勢崎市ですが…近くを通ることがあれば是非一緒に♪
（って人んちですが、持ち主は喜ぶと思います。）

[10] mixiユーザー 12月16日 15:49

あいさんわーい（嬉しい顔）手（パー）

こんにちはほっとした顔

凄いですねexclamation ×2専用練習場が出来たんですかうれしい顔

これから益々楽しみが増えましたね手（チョキ）

機会がありましたら見学させて下さいわーい（嬉しい顔）手（パー）


[12] mixiユーザー 12月16日 23:38

ＵＰ215さんわーい（嬉しい顔）手（パー）


そのイメージトレーニングが大事ですよねウインク指でOK

練習の前に必ず“今日の自分とチームイメージ”なんて事をイメージし続ける事はレベルアップには欠かせないと思います手（チョキ）


それも立派な自主トレですよわーい（嬉しい顔）

[13] mixiユーザー 12月16日 23:39

ケンシロウさん♪

是非！
群馬の綱好きを集めてお待ちしてますよ☆

[14] mixiユーザー 12月17日 22:38


あいさん手（パー）

ではその時が来ましたら宜しくお願いしますねわーい（嬉しい顔）手（チョキ）

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