都心でジョギングコミュの３月の月間走行距離

皆さんどれくらい走っていますか？３月から１ヶ月間、１日の走行距離と累計距離を書き込んでお互いに刺激を与えたり受けたりしませんか？私の目標は１００キロです。

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こんばんは。
クローバーさんヨロシクです♪
ゆっくりとマイペースで楽しく走る事が好きな奴です。
最近は皇居ランに、はまってます。
僕の３月の目標は１５０キロにします。

ダイさん、はじめまして、よろしくおねがいします。
皇居はまだ走ったことがありませんが５月に皇居マラソンに出場予定です。
私もゆっくりマイペースがモットーです。速くは走れません。
明日は仕事ですが、休み時間に５キロは走りたいです。
お互いがんばりましょう。

[3] mixiユーザー 03月02日 11:14

私は走りは初めて４カ月です。11月　45キロ、　12月　45キロ、　1月　97キロ　2月　97キロです。
昨日は昼休みに５キロ３０分走りました。合計５キロです。
今日は仕事明けなのでちょっと寝たら、秋川沿いを走ってきます。

[4] mixiユーザー 03月02日 21:28

今日は夕方から近所を１時間ほど走りました。
１０キロぐらい走りました。
風も無く気持ち良かったです。
最近はマラソンブームの為か走る人が多くなってきました。

[5] mixiユーザー 03月02日 22:18

おつかれさまです。
今日はサイクリングロード沿いを１１キロ走りました。
風が強くきつかったです。
１時間以上かかりました。
今月１６キロ

[6] mixiユーザー 03月03日 19:34

今日もサイクリングロード沿いを走って来ました。
仕事休みでしたが、娘の初節句なのでいろいろ慌ただしい１日でした。
5.4キロ　30分40秒でした。キロ約5分40秒
昨日11キロ走った(自分的にはかなりきつかっつた）ので、筋肉痛でしたが、意外と呼吸が楽でいつもより速いペースで走れました。

今月合計21.4キロ　今までにないハイペースで距離を稼いでいます。

[7] mixiユーザー 03月05日 23:10

今日は仕事帰りにジムに寄って、軽く筋トレと、ランニングマシンで１０キロ走りました。
今月累計２０キロです。

[8] mixiユーザー 03月06日 19:25

昨日5.4キロ、今日はランニングマシンで10キロ走りました。
今月累計36.4キロです。

[9] mixiユーザー 03月06日 19:58

今日は仕事が午前までだったので午後から皇居ランをしました。
頑張って４周しました。２０キロ走りました。最後はヘロヘロでした。
今月累計で４０キロです。

[10] mixiユーザー 03月08日 19:21

今日は近所の公園を３０分ジョック、人がほとんどいなかったので、走りやすかったです。明日も同じコースを走る予定です。
今月合計41.4キロ

[11] mixiユーザー 03月09日 19:30

今日は名古屋マラソンを見たかったので、朝９時ころから走りに出かけました

ちょっと遠くの「松戸市の森のホール」という緑豊かな公園を目指してランニングしました。
往復すると１５キロくらいの距離です。
天気が良くて気持ち良かったです

公園内も１キロくらい走りました。
今月累計５６キロです。
応援していた高橋尚子選手のまさかの失速にボー然としました。

[12] mixiユーザー 03月10日 14:45

私も高橋選手を応援していたので残念です。
昨日は会社の休み時間に40分、7キロ走りました。
今日は仕事明けでしたが、会社の水泳部会（付き合いで入ってます）の練習で２時間泳ぎました。クタクタです。
走るのは明日にします。
お互いいいペースできてますね。がんばりましょう。

今月合計　48.4キロ

[13] mixiユーザー 03月11日 19:14

今日は家の近所をグルグル1時間走りました。疲れました。
今週末１０キロのロードレースに参加予定なので、調整していきたいと思います。

今月合計　58.4キロ

[14] mixiユーザー 03月14日 08:09

昨日は夜から近所を１時間くらい１０キロ走りました。
僕も今度の日曜日、友達の変わりに急遽荒川マラソン（フルマラソン）走る事になったので頑張りたいと思います。
ではお互い頑張りましょう！

今月累計６６キロ。

[15] mixiユーザー 03月16日 17:49

マラソンどうでした？
今日は初めてロードレース10キロに参加してきました。
コースは１周2?の周回コースでアップダウンがかなりきつかったです。
キロ5分30秒を8キロまでは守れたのですが、最後の2キロは足にきてしまいました。
とりあえず、完走し、55分20秒でした。

水曜日に10キロ、今日11キロ　今月合計　79.4キロ

[16] mixiユーザー 03月17日 21:04

荒川マラソン無事に完走しました。
今回は荒川にしては、めずらしく風がほとんど無かったです。そのかわりスゴい暑かったです。
クローバーさん足痛くしても、なかなか良いタイムでしたね。
僕は４時間４７分くらいかかりました。
でも気持ちヨカッタです。
今月累計１０８．１９５キロです。

[18] mixiユーザー 03月18日 19:28

マラソンおつかれさまでした。いきなりの参加で4時間台なんてすごいですね。
残り2週間ですね。目標100キロは行きそうなので150キロにします。
今日は、近所の公園の周回コース900メートルを8周と公園まで片道1.5キロで合計約10キロを6分30秒ペースで走りました。
新潟はまだ雪が残ってるみたいですね。
私の住んでる東京あきる野市は午後6時現在11.4℃でだいぶ暖かかったです。

10キロ　1時間6分
今月合計89.4キロ

[19] mixiユーザー 03月19日 18:27

今日は雨だったのでジムのランニングマシンで10.6キロ走り、今月100キロになりました。走り初めて4ヶ月、はじめて100キロを超えました。

[20] mixiユーザー 03月20日 22:02

クローバーさん１００キロ達成おめでとうございます♪
今日は雨だったんで、ジムで走ってきました。
１１キロを６０分です。今月累計１１９．１９５キロです。

[21] mixiユーザー 03月21日 19:23

ありがとうございます。
今日はサイクリングロード沿いを5キロ30分走りました。
次は4月に２０ｋロードレースに出る予定です。
フルマラソンまではまだ遠い道のりです。

今月合計　105キロ

[22] mixiユーザー 03月23日 18:56

今日は近所の公園の周回コースを中心に12キロ走りました。
残り10日を切りましたね。
頑張りましょう。

今月合計　117キロ

[23] mixiユーザー 03月24日 07:44

３月も、あと少しになってきました。
昨日は久しぶりに朝７時からランニングしました♪
桜並木通りを抜けて、「森のホール公園」まで往復しました♪
まだ桜はつぼみです。これから朝ランニングが良い季節になってきました。
走行距離は１２キロ。累計、１３１．１９５キロ。
何とか目標クリアするように頑張らねば！

[24] mixiユーザー 03月24日 19:15

今日もあきる台公園の周回コースを10.5キロ走りました。
キロ5分15～6分30秒ペースでした。
自分も桜のつぼみ発見しましたよ。

今月合計　127.5キロ

[25] mixiユーザー 03月27日 21:05

昨日は送別会で走れませんでした。（飲みすぎました）
今日はスポーツクラブのランニングマシンで11キロ走りました。
キロ4分30秒～6分30秒ペース
外を走るのと違いつまらないです。
去年から花粉症デビューしたのでこの時期はつらいです。

今月合計138.5キロ

[26] mixiユーザー 03月27日 22:18

今週は仕事が忙しく（人材不足の為）なかなか走る気が起きなかったけど、１５０キロの目標まで頑張らねばと思い、今日は久しぶりにジムで走って来ました♪キロ５分くらいです。
汗タップリかくとストレス解消になります♪今日の走行距離は１１キロ。
累計１４２．１９５キロ。ゴールが何とか見えて来ました。

[27] mixiユーザー 03月29日 18:23

今日は地元の練習会の見学をしてきました。
8000ｍのタイムトライアルをしていました。
一番速い人でキロ3分20～30秒、遅い人でも4分30～40秒ペースでした。
レベル高いと思いながらも刺激を受け、そのあと12.3キロ走ってきました。
とりあえず目標達成しました。
後は170キロにどれだけ迫れるかです。
桜は７分咲きだったので、明後日家族で花見に行こうと思います。

今月合計　150.8キロ

[29] mixiユーザー 03月31日 19:45

ダイさん、1ヶ月間ありがとうございました。
おかげさまで97キロだった月間走行距離が160キロになりました。
このトピックが刺激になったのは間違いありません。
お互いこれからも頑張りましょう。

本日　10.2キロ
今月合計　161キロ

[30] mixiユーザー 03月31日 20:05

クローバーさん、こちらこそ１ヵ月間ありがとうございました。
このトピのおかげで、目標キロを走り切る事ができました。
感謝、感謝です♪
昨日の走行距離が１１キロ。今月累計１５３．１９５キロです。

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