[mixi]☆関東地区☆ - ソフロロジー式分娩

[1] mixiユーザー 04月29日 20:38

５月２９日に出産予定日を控えているのりＰ～☆です。
埼玉県坂戸市にある小川産婦人科小児科で出産予定です。
もちろんソフロで出産予定！！！

現在寝る前にソフロのＣＤを聞いてイメージトレーニングしてから寝てます。zzz...

出産はこれからなので体験談はまだカキコできませんが、出産後に体験談をカキコしたいと思います♪

宜しくお願いしますm(＿)m

[2] mixiユーザー 04月29日 22:56

９月２３日出産予定デス☆八王子の柴田産婦人科で３人目を産む予定♪
２人目の時に安産だったからまたソフロで…１人目は別の産婦人科でラマーズ法だったんだケド切迫仮死になり大変だったんだケドその産婦人科は産科を扱わなくなったから柴田産婦人科に２人目から変更♪偶然ソフロに出会い楽な出産だったので今回も…
誰か柴田産婦人科で予定の人いるかなぁ…

[3] mixiユーザー 04月29日 23:06

こんにちわ！
只今28週に入ったばかりの初妊婦です！私は江戸川区にある、「すずきクリニック」という産婦人科で産む予定です！
七ヶ月ころ、ソフロのＣＤを購入したのですが、まだ二度しか聞いてません(；・∀・)まだ先でいいや…と…(^^;)(;^^)
なんか友達の話によると、産む直前は呼吸法どころじゃないよ…と聞くので、まだまだ不安が一杯です( ；∀；)
ソフロで出産した方から色々とお話聞いてみたいです！

[4] mixiユーザー 05月03日 06:44

こんにちは！！

４／１８に江戸川区にある「すずきクリニック」で女の子を出産しました。

分娩中ずっと音楽がかかっていて、気がまぎれました。
陣痛が弱かったため、分娩時間は長かったですが、ピンク色の
綺麗な子を産む事が出来ました。

＞ゆうさん
一緒ですね♪何か分からない事があったら聞いてください。
分かる事であれば教えますよ～。

[5] mixiユーザー 05月17日 18:56

はじめまして！5月20日予定日(現在39週4日)です。
千葉県佐倉市の長岡産婦人科クリニックで出産予定です。
ソフロロジーって初めて聞いたので、ちょっと半信半疑ですが、日々練習中です(＾＾；)

陣痛が始まってから、ソフロリミナルな状態に果たしてなれるのかしら!?

[7] mixiユーザー 05月22日 16:55

こんにちは、ユウと申します。
2002年に横浜市都筑区の本間ウイメンズクリニックで長女を出産しました。
（その後引っ越して長男は2004年に東海地区で出産）

私の場合、二子ともに微弱陣痛で長女のときは36時間もかかりました。
でもソフロのおかげか安産でしたし、会陰切開もせずに出産しました。

ソフロの最大の魅力は、赤ちゃんが少しでも楽に生まれてきてくれることだと思います。
深く息を吐ききることで、自然と息を吸い込み、結果多くの酸素を赤ちゃんに送り込むことが出来て、血色よく生まれてくることが出来る。

ラマーズ法は「お母さんが楽になるような呼吸法」ですが、ソフロは「赤ちゃんが楽になる呼吸法」なのですよね。

実際、私の場合はソフロの呼吸法で痛みが和らいだとかは分かりません。（ソフロは「出産の痛みを逃すのではなく、喜びに変えるもの」といいますしね）
でも、意識的に呼吸することで落ち着いて出産に臨めたような気がしたのは確かです。
出産時にはきちんと助産士さんが呼吸やいきむタイミングをリードしてくれると思うので、これから出産する皆さんは安心していてください。
落ち着いてリラックスした気持ちで素敵な出産を迎えられるといいですね(^^)

[8] mixiユーザー 05月22日 20:30

今日で40w2d。
2日前の妊健では「気長に待ちましょう」ということで自分でもきっと来週明けになるだろうなーなんて悠長に構えていましたが
今朝６時頃、下腹部痛で目が覚めましたΣ(｀Д´；)!!

胸騒ぎがしてトイレにいくと、おしるしか破水かよくわからないｹﾄﾞ何かが出ているではないですか！
お腹の張りの周期を計ると10分間隔。
家族の前ではあくまで平静を装いつつ、病院へ連絡し、送ってもらいました。

その後、陣痛の間隔は長くなり、破水かどうかもはっきりしなかったのでとりあえず一時帰宅で現在経過観察中です。
今も30分毎ぐらいで生理痛の強い版みたいなのが来ます(>_<*)

ソフロロジーの呼吸法で、がんばります！

[9] mixiユーザー 05月23日 17:09

☆みさとさん☆
陣痛はどうですか？
頑張ってください！
ドキドキ…(・・;)

[10] mixiユーザー 05月30日 18:17

ご報告！
5月23日朝7時23分、女の子が産まれました！
夜からどんどん陣痛が来て、家で粘っていたのですが、3時ごろ入院。
ソフロロジー、良かったです！
子宮口全開まではあぐら姿勢なんですが、ベッド上に座って、お尻の下にゴルフボールをあてて、耐えました。
最後の方になると、ベッドに横になってイキミを逃すのって難しかったので、あぐらの呼吸法は練習しておくと役に立つと思います。

分娩台に上がってからは、痛くて私には聞こえませんでしたが、心細かったので分娩室でソフロロジーのCDをかけてくれるようにお願いしてかけていただきました。

そして、息を吐きながらソフロロジー式呼吸法を繰り返し、最後はいきんで、赤ちゃん誕生!!
生まれて本当にすぐ産声を上げてくれたし、色もきれいなピンク色でした♡
血液の検査結果も酸素がたくさんでよかったです♪
とても疲れましたが、産後も順調で、前向きに育児に取り組めています。
みなさんも、どうぞソフロで素敵な赤ちゃんと出会うため頑張ってくださいね。

[11] mixiユーザー 05月31日 00:15

みさとさん、おめでとうございます！！
私も女の子の予定です。現在３７週。。。
そろそろです。
陣痛らしき痛みがあってから丸一日って感じですよね？
どんな痛さなんだろうかと、最近そんなことばかり考えてます。ＣＤの音すら耳に入らないんですね。私もゴルフボール持って行こうっと！！

[13] mixiユーザー 06月02日 14:34

>>もーchanｻﾝ
ありがとうございます(๑￫‿ฺ￩๑)
37週、そろそろですね!女の子、可愛いですよ♡
ゴルフボールは持って行って正解でした!
安産であることをお祈りしてます!

>>akｻﾝ
ありがとうございます(๑￫‿ฺ￩๑)
全開してからは、鼻から吸って、口で吐くが難しかったですけど、それまでは子宮以外の力を抜くっていうイメージどおり出来たと思います★がんばってくださぃ!

[14] mixiユーザー 10月02日 20:27

９月１８日AM８：２５オンナノコ出産。

今回も２人目同様ソフロの出産のはずが。。。
３人目は早すぎる展開でソフロどころじゃなかった(^^ゞ

AM７：１０破水してAM７：４０に病院着。
色々検査して内診されたのが８：００頃。
子宮口既に全開！！速攻分娩室。
８：２５誕生！！！

病院着から４５分と言う早すぎる出産だったので。。
ただソフロのCDは流れていたのは確かですが。。

[15] mixiユーザー 10月24日 23:58

初めまして。
平成17年4月に　江戸川区のすずきクリニックにて
ソフロロジーで出産しました。
妊婦時代は、毎日CDを聞きながら　床の雑巾がけを心がけ
破水から5時間で無事男の子を出産しました。

ソフロロジーのおかげ？か、病院の対応のよさか？
どちらとものおかげでとってもいい出産だと思っています。
次の子も、すずきクリニックで！！って思っています。

[16] mixiユーザー 10月25日 07:41

＞たいちくんままさん
私もすずきクリニックで出産しました。
今年の4月なのでちょうど1歳差ですね。

次の機会があったとしたら、私もそこで生みたいです。

[17] mixiユーザー 02月05日 06:04

1/26 23:52 2790gの男の子を無事出産しました。
産院は、東京都国立市の「内野産婦人科」です。
分娩にはソフロロジー式を取り入れていますが、
母親学級では特にソフロロジー式の説明や
トレーニングの紹介、ヨガなどはありませんでした。
ただ、呼吸法はソフロロジー式で、分娩室にはアロマが焚かれていました。
私は自主的にCDでイメージトレーニングして、本番に臨みました。
臍帯が2回巻いていたため、ゆっくりしかお産が進まず
陣痛促進剤を使いましたが、17時間58分かかりました。
ソフロロジー式のおかげで、ものすごく苦しい時にも
赤ちゃんのことを考えて、苦しいのは赤ちゃんの方だから、頑張ろう、と思えました。
呼吸法はとても楽でしたが、子宮口9センチの時は
息を吸いすぎて、過呼吸になってしまいました。
助産師さんの誘導で、また楽な呼吸に戻せました。
ソフロロジー式、やっておいて、私は良かったと思っています☆

[19] mixiユーザー 02月03日 05:33

初めまして
１９９７年３月に熊本市内の松永産婦人科で長女を出産しました。妊娠１０ヶ月で
初めて分娩台で呼吸法の練習をした時は、なかなか上手くでませんでした。
それから、いよいよお産という時になり、一回目の呼吸が上手くいかず
婦長さんに叱られて、二回目で頭からすっぽり出て、綺麗な顔をして
生まれてきました。
二人目は、足立区の臼井産婦人科で出産しました（今は産科はありません）
ここでも松永産婦人科からＣＤを送ってもらい、婦長さんからは
「２回目の出産は、すぐイメージトレーニングができるから」とのことでした。
一度ソフロロジー式分娩法で出産された方は、そのイメージが瞬時にできるとのことでした。お陰様で、会陰切開もなく、子宮口７センチでもしっかり歩けたので
周りの妊婦さんは、びっくりされてました。
この呼吸法のお陰で、出産に対する恐怖症はなくなりましたよ（＾＾）

[20] mixiユーザー 10月10日 23:18

始めまして

実は今は海外に住んでいるのですが、ソフロロジー式での出産に興味があり、参加させていただきました

皆さんは、産婦人科で、イメージトレーニングのCDを購入されたのですか？
日本にいたときに、図書館でソフロロジーの本と出会い、それから、私もソフロロジー式出産をしたいな～と思っています

まだ妊娠していないのですが、海外で産むとなると、自分でCDも日本から取り寄せなくちゃと思ってる所です。
産婦人科を通してではなく、自分でCDや本を購入する場合、具体的にどの本＆CDを、購入するといいですか？
ちなみに、英語版もあるようですが、どなたか、購入された方いらっしゃれば、日本語版、英語版で、どの本＆CD がよいでしょうか？
よろしくお願いいたします

[21] mixiユーザー 02月02日 14:40

こんにちは。
横浜市港南区の東條レディスクリニックで３月出産予定です。
偶然にもこちらの産院がソフロロジーorラマーズ式の出産を選んでくださいだったので、
早速ソフロロジー式での出産希望でお願いしました。
所さんのTV番組で取り上げていたので、ソフロロジー式だと出産が怖くないとやっていたので
出産までの後１ヵ月半、babyちゃんに会えるのが楽しみですが、TVでの出産シーンが怖くて
見れなくなりました（だって、すごい苦しそうにしているシーンしかないんだもん）
東條さんで出産された方、いますか？

[23] mixiユーザー 02月02日 15:36

はじめまして

３月に神奈川県の湘南鎌倉総合病院で出産予定のものです。私もテレビでソフロロジー式分娩を見てビックリし、それから色々調べて本とCDを購入しました。出産予定の病院では、率先してソフロロジーをやっているわけではないのですが、自分らしいナチュラルなアクティブバースを推奨しているところでしたので独学で、習得しようと毎日CDを聞いています。独学で出産に臨まれた方、これから臨まれる方のお話が聞ければ幸いです。よろしくお願いいたします

[24] mixiユーザー 03月06日 23:31

こんにちは
5月8日予定日のゆきです！
埼玉の幸手にある「ワイズレディスクリニック」で出産予定です。
ソフロロジーは取り入れてない病院のようですが、
マタニティヨガをやっていて「とにかくお産はリラックスする事！」と教えていただいたり、アクティブバースで「医者はあくまでお手伝いです。余計な医療はしません。」と、主体的に産ませてくれる病院なので、
今日CDを買い、出産まで頑張ってイメトレするつもりです

皆さんで情報交換できると嬉しいです

[26] mixiユーザー 06月17日 22:24

初めまして

千葉県松戸にある《ｵｰｸｸﾘﾆｯｸﾌｫｰﾐｽﾞ病院》に行ってます

予定日は8月21日です

昨日、講座に行ってきたばかりですが自分を洗脳できるよーに頑張ってｿﾌﾛﾛｼﾞｰを素晴らしいものにしたくて来ました

同じ病院や近場の方いましたら仲良くして下さいね

[27] mixiユーザー 08月31日 12:20

初めまして♪

里帰り出産で、栃木県佐野市の“匠レディースクリニック”で出産予定の真子☆です。10月1日予定日です。

初めて母親学級に参加したときに、この病院ではソフロロジー式分娩を取り入れていると聞き、説明や練習（

）を受けました。その後も二回程母親学級で旦那と共に指導を受けましたが、さすがに自分でも下調べしておいた方がいいかなぁと思い、コミュに参加してみました
助産師さんの話を聞くと、とにかく落ち着いてリラックスして分娩を進めるから、会陰切開しなくて済む方も多いし痛みが違うとのことです。なかなかまだピンとこない部分もありますが、出産までに情報を仕入れたいと思いますのでよろしくお願いしますm(__)m

[29] mixiユーザー 02月28日 12:34

初めまして。

今年の５月に出産予定の初産です。

何とか転移先が見つかり、今は、千葉県松戸『ｵｰｸｸﾘﾆｯｸﾌｫｰﾐｽﾞ病院』へ通っています。
昨日は、ソフロロジー講座を受けてきました。

産科で薦められ、産科でしか販売してないと言うCD２枚購入しました。
出産する日も、CDは必ず流すので、それまで毎日聞いて下さい。宿題ですよ！と、念押されました。

２日前に出産（初産の方でした。）された方が、実際、入院先から来て下さり、色々お話しを聞け
アドバイスも頂けましたし、その方の出産までのDVDも見る事が出来ました。

[30] mixiユーザー 06月16日 08:58

初めまして。
今年3月22日に茨城県龍ヶ崎市にあるいがらしクリニックで出産しました。
安産教室では、ソフロロジーの呼吸法やイメージトレーニングをしました。

二人目の出産だったので、気持ちに余裕はありソフロロジーということも合って初産の時よりリラックスできたような気はします。
しかし、どの分娩方法も痛いのには変わりありませんね

[31] mixiユーザー 06月16日 09:09

私は2008年に長男を東京江戸川区のすずきクリニックで出産しました。病院がソフロロジ―を取り入れていました。予定日の2ヶ月前くらいから家でもCDを聞いていたらイメージトレーニングがうまくできました。本番でも痛さをあまり意識せずただただ赤ちゃんに会えるワクワクドキドキだけで素敵なお産になりました。今回は横須賀でソフロロジ―を取り入れていない病院で２人目を出産します。自主トレーニングで頑張ります。

[32] mixiユーザー 11月14日 23:30

はじめまして