ログインしてさらにmixiを楽しもう

コメントを投稿して情報交換！
更新通知を受け取って、最新情報をゲット！

美しさの秘訣☆美容＆ダイエットコミュの公開レコーディングダイエット

ログインして参加する

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

公開レコーディングダイエット

mixiユーザー 2009年01月23日 17:13

その名の通り、その日に食べた物の記録をみんなに公開しちゃうトピです☆

『一人じゃ続かなぁ〜い泣き顔』

そんな人は、ぜひココのトピをダイエットに役立ててみてくださいね！

毎日はできなくても、やらないよりはマシなはずexclamation ×2

コメント(46)

前

[9] mixiユーザー 01月25日 18:47

朝
クロワッサン・りんご

昼
サラダ・鮭おにぎり・シーチキンおにぎり

夜
タコライス

[10] mixiユーザー 01月26日 12:38

＜朝＞ヨーグルト、みかん２個、野菜ジュース

＜間食＞ブラックコーヒー、あめ２個

＜昼＞インスタントのはるさめスープ、大きいサラダ（しそドレッシング）、

[14] mixiユーザー 01月28日 17:19

朝→鮭・味噌汁・ご飯

昼→ハムサンド・野菜サラダ

夜→キムチ鍋

また鍋食べ過ぎた！

[18] mixiユーザー 01月31日 03:14

朝→なし

昼→牛乳・栗饅頭

夕→飲み放題で大量のジュース・あげもの


ジュースのせいか、食べたつもりないのに体重増えてるｗ

[19] mixiユーザー 01月31日 12:32

朝晴れ バナナ2本 ココアハート達（複数ハート）

昼電球 チャーハン 豆腐そぼろひじき お吸い物

朝仕事してますが今日は大雨105ミリにはやられましたバッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）疲れたら甘いものって幸せハート

夕飯はおかずをたくさん作ってみようかなわーい（嬉しい顔）ぴかぴか（新しい）

[23] mixiユーザー 02月02日 21:04

朝→食パン、チーズカスタムｗ
昼→カップラーメン
夜→とろろご飯、サラダ

最近お昼がカップラーメンばかりで栄養が偏ってるかもたらーっ（汗）

[25] mixiユーザー 02月03日 14:16

朝バナナ2本 チョコ大量

昼 鮭と野菜のホイル焼き 卵かけ納豆ごはん(黒豆雑穀)


朝チョコは胃腸がおかしくなります……

夜は映画館でお菓子食いわーい（嬉しい顔）←終わってらぁブタ

[29] mixiユーザー 02月06日 19:28

皆さんの食事を見ていると、栄養失調『栄養の偏り』ですね。
体質改善し、健康的に自然とダイエットする方がいいと思いますが？
カロリー計算も必要と思います。

[39] mixiユーザー 02月14日 21:32

朝：キャベツとジャガイモのコンソメスープ

昼；ほうれん草ソテー、ライス

夜：カレー

ログインすると、残り37件のコメントが見れるよ

前

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう！

美しさの秘訣☆美容＆ダイエット 更新情報

美しさの秘訣☆美容＆ダイエットのメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

美しさの秘訣☆美容＆ダイエット

人気コミュニティランキング

困ったときには

関連ワード

mixiで趣味の話をしよう
新規登録（無料）

このページの上部へ