VAAM ヴァームコミュの質問です！

質問です！

mixiユーザー 2011年02月08日 12:16

今日初めてVAAMを買ってみました
ﾀﾞｲｴｯﾄ目的です！

ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙのものと、ﾀﾞｲｴｯﾄｽﾍﾟｼｬﾙと書いてあるｾﾞﾘｰを買いました！

やはりﾀﾞｲｴｯﾄが目的の場合はｾﾞﾘｰの方がいいのでしょうか？ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙのものと効果に違いはありますか？

また運動する前に１日一つ(１本)で大丈夫でしょうか？？

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