GOLD'S GYM　ゴールドジムコミュの質問です！

ゴールドジムは刺青縦横15㎝までなら大丈夫だと書いてあったんですが！それ以上だと駄目なのでしょうか？刺青が胸から7分袖まで入ってます。アンダーアーマ着てトレーニングすれば問題無いのでしょうか？

コメント(35)

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ムンクさん

初めまして。
決まりではNGとなっております。
ただ…自身が通っているところはFC店（直営ではない）ですが、１度だけロッカールームで背中全面は見たことがあります。
流石に７分は会った事無いですが、入会時の誓約に墨は入っていないって項目があったと思います。
それに嘘を書けば入れるかと思いますがバレた時には退会する事になってしまいます。
自身は墨肯定派なので、確かにトレーニング中見えなきゃOKでしょ？って思うのですが
一部？否定派が居た場合、チクられても仕方無いかもしれません。
極端な話、トレーニングウェアで行って着替えず帰れば見えないので、アリっちゃアリですよね。
友人も墨で市民プールすら入れないと嘆いていました。
15センチって基準も良くわからないし、それを超えて（半そでから見えていても）店舗によっては
黙認しているところもあるみたいです。
回答になっていないかも知れませんが、ご参考になればと思います。

[2] mixiユーザー 10月20日 18:41

>>[1] はじめまして何のマークですか？FC店SFC店何が違うんですか？ロッカーは使えないですね。車で着替えれば問題無いのでしょう！帰りはシャワー浴びすにトレーニングウェアで帰れば問題は無いんですね！因みに長袖のアンダーアーマかジャージ着てトレーニングしてる人いますか？確かに縦横15㎝までってそれも隠せばオッケーって15㎝以上でも隠せば良いんだろって思いますけどね！

[3] mixiユーザー 10月20日 19:59

ムンクさん
SFC：加盟するのではなく、他の事業主にフランチャイズ権をマルっと許諾する。
FC：ゴールドジムに加盟して経営。
でしょうか…この辺、商業用語になるので詳しく無いのですが(^-^;)
SFCはGG加盟店ってより経営母体自体が別会社で独立採算って感じで、
FCは加盟者（企業？）は別だけど、上納金を納めてGGの支店って感じでしょうか。。。
難しいですorz
改めて確認してみたら自身の通う所はSFCでしたね…
全然気にしてなかったです。
通う分には支障ありませんよ…多分…
長袖の方、居られますよ。
筋トレ組には少ないですが、長袖＋半袖にスパッツ＋７分丈パンツとか。
でも真夏には見ないですね…
シャワーは諦めですね。
ロッカーは、単に荷物置き場として。
ロッカールームには掃除のおばちゃんや、時々スタッフも入ってくるので。
墨があろうと無かろうと、大きかろうと小さかろうと、トレーニングしたい気持ちには変わり無いと
思っているので、昨今の墨や喫煙に対する迫害は如何なものかと感じています。

ただ…
基本的にNGである事、隠して通う事を推奨している訳では無い事はご理解下さい。
昔（今は居なくなりましたが！？）身内に反社会勢力が居たので
苦労は解るつもりです。。。

[4] mixiユーザー 10月20日 23:50

>>[3] 難しい話ですね…>_<… 長袖のアンダーアーマに半袖の下は7分丈着用してれば怪しまれないですね！
真夏でも大丈夫な様な気がします！怪しまれても問題無いですけどね。長袖好きなんだなって笑シャワーはしょうがないです。真夏は災厄ですが我慢です！やっぱり日本だからしょうが無いですね！肝心はマナーですよね～。m(_ _)m反社会勢力のイメージで墨が駄目になったんでしょう！多分

[5] mixiユーザー 10月21日 21:01

自分の通っているゴールドジムにはシャワーのエリアにもピタッとした長袖のシャツ着たまま入って行く人がいます。（下は膝上までのスパッツ）

サウナにも着衣のまま入っています。（それはジムの規則違反ですが）

たぶんというか、きっと、カラダにお絵書きしてある人なんでしょうね。

[6] mixiユーザー 10月21日 21:36

>>[5] 怪しい人ですね！

[8] mixiユーザー 01月22日 01:26

食べた直後に運動はよくないですよ。人にもよるけど１，２時間軽く食べてからトレーニングした方がいいです。僕はおにぎりですね。カロリーメイトは携帯性と日持ちがいいけど脂質が多いんでおすすめしません。甘いのが食べたいなら思い切ってまんじゅうとか羊羹とかの和食スイーツもいいですよ。

[14] mixiユーザー 09月09日 12:38

ジムに行こうと思うのですがどんなトレーニングをしたらいいのかわかりません！
ゴールドジムでは目的に応じて「こんなプログラムがいいですよ」って教えてもらえるのでしょうか

[15] mixiユーザー 09月09日 15:41

>>[14]

ゴールドジムは初心者のサポート体制も整っているので、トレーナーに相談すれば初心者向けのトレーニングプログラムを教えてもらえますよ。

ゴールドジムのコンセプトは「最高のトレーニング環境を御用意いたしましたので、ごうぞ御自由に思う存分トレーニングしてください。」という感じなので、トレーナーにアドバイスを求めなければ向こうからはアドバイスしてこないと思いますので、自分から積極的に質問することが必要ですが。

[16] mixiユーザー 09月09日 23:02

>>[15]ありがとございます！
今度見学に行ってきますね

[17] mixiユーザー 09月12日 12:54

>>[10]

だいぶ間が空いてしまいましたが回答いたします。

僕の場合も、ジムでトレーニングを開始する時間から逆算して食事をするようにしています。

仕事が終わった後にジムに行く場合は、職場の最寄り駅前の牛丼屋か安い蕎麦屋で脂肪分少なめのメニューを選んで食べてから電車に乗ります。そうすればジムに着いたころには多少、消化されているので胃もたれせずにトレーニングできます。

休日の場合もジムに行く時間を想定して、外出先から直接ジムに行く場合と自宅からジムに行く場合とで外食・自炊を使い分けています。

しかし、なんらかの事情で１時間位前に食事できずにジムに来た場合には、ジムのラウンジで売っている食品（バナナ・ベーグル・バースナック等を買って食べることもあります。）

上記の事はバルクアップを目指している期間中のことですが、徹底的に体脂肪を落とす事を目指す期間中は空腹状態でジムに来てトレーニング直前～トレーニング中～トレーニング直後にBCAAを少量（5～10g）飲んでいます。

それでも、やはり糖質が不足しているので（自分にとっての）高重量でトレーニングできなくなってしまいますので、筋肉量の低下は避けられないですね。

多少の体脂肪が付いていても構わないので、とにかくバルク（ボリュームのあるカラダ）を目指すのか、ボリュームをそれほど求めないがカット（筋肉のスジがクッキリ見える状態）を目指すのかによって、食事方法を変えなければなりませんね。

[19] mixiユーザー 10月03日 10:30

今月オープンした店舗ではトレーナーさん同士立ち話していて、
ジムでわからないことがあっても相談しにくいんですが、
他の店舗でもそうですか？
他のスポーツクラブとまったく同じような気がしました。

[20] mixiユーザー 10月03日 17:13

>>[19]

オープンしたばかりの店舗だとスタッフへの教育がまだ未完成で、そういうこともあるのでしょうね。

僕が主に通っている店舗はオープンしてから20年も経っている店舗ですが、スタッフへの教育はかなり洗練されているようで、この前、新人っぽいトレーナー同志が立ち話しをしていたら、先輩トレーナーがそれを注意している場面を見かけました。

まあ、そのうちに改善されるでしょうから大目に見てやって下さいよ。

それでも気になるのでしたら、投書やインターネットで苦情を受け付ける窓口もあるので、それらを御利用されたらよいかと思います。

[21] mixiユーザー 10月03日 22:52

>>[20]
マシンの使い方がわからなくて困っている会員さんが結構いたので、
すごく気になりました。
ゴールドジムの質がかなり下がって，他のスポーツクラブと同程度になったのは残念でなりません。

[22] mixiユーザー 10月18日 16:44

ゴールドジムに先日見学行って来ました。とても素敵な所でしたが、私は凄く太っていて女性用スポーツウェアをどこで購入すればいいか悩んでいます。スタッフさんに聞いたら「男性用ならありますよ。」と言われたのがショックでした。何処かで素敵なスポーツウェア大きいサイズ売ってる所は無い物でしょうか？ちなみに上は３Lで下は４Lになります。

[24] mixiユーザー 10月18日 20:20

>>[23] ありがとうございます。検索してみます。太ってるからジム行きたいのです。W８０ｃｍあるので５８ｃｍにしたいという夢があります～☆

[25] mixiユーザー 11月09日 11:14

ゴールドジム横須賀神奈川は、刺青びっしりの外人いっぱい居ますよ。

[26] mixiユーザー 02月20日 00:18

郡山市のゴールドジム通ってる方いますか？

[28] mixiユーザー 03月14日 11:09

>>[22] しまむらに売ってましたよ(^-^)

[30] mixiユーザー 03月14日 11:12

パーソナルの方を付けている方いらしゃいますか？挑戦したいのですが…なかなか手が出せません