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更年期ぶっ飛ばし隊コミュの更年期緩和にはやはり漢方?!

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2ヶ月前から、また漢方を処方してもらうようになりました^^;

昔、加美逍遥散(カミショウヨウサン)を飲んでいたのだけど
効いてるのか効いてないのかわからないまま3年ぐらい経った頃に
体調の変化も何もみえなかったので止めてしまって数年過してました

でも、年々更年期の障害?かどうかはわからないけれど、
めまいや頭痛が頻繁に起こるようになったので
もう一度漢方を試してみようと思い
婦人科の主治医に相談して、
今度はケイシブクリョウを服用することにしたのです。

最初の1ヶ月は効いているのかどうかもわからないままでしたが
2ヶ月目からは頭痛も殆ど無くなり、生理前のイライラも少なく
めまいもいまのところありません。。
頭痛は、ホボ毎日頭痛薬を飲まないといけなかったのが
今は殆ど飲んでません。^^
体も軽く、週2〜3回のジム通いでも
体力が戻ったような気がする程です。

みなさんは何か薬とか試されてますか?
これは効くというサプリメントや漢方があれば教えてください

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