スポーツ医学＠格闘技＆武道コミュのパンチドランカー予防プログラム

コミュニティーのみなさん、こんにちは！

脳へのダメージが心配な格闘技ですが、みなさんはどのように対策されていますか？私の主宰している医学的トレーニングクラスでは、パンチドランカー予防プログラムを作成し、スパーリング後に実施したりしているのですが・・・。

どれほど効果があるかはわからないのですが、やらないよりやったほうがいいかなということで暗算などを含めたメニューにトライしています。

パンチドランカー予防についてご興味のある方、ぜひ情報交換いたしましょう！

コメント(11)

最初
全て
最新の40件

[1] mixiユーザー 05月29日 05:56

頭を打たれた日は酒を飲まない。
単純な事だけど、これだけは守ってます

[2] mixiユーザー 07月21日 23:02

パンチドランカー予防プログラムとは少し事なるかもしれませんが…

頭部のダメージについて皆さんの知恵をおかりしたくて書き込ませていただきます。

先週の7月13日に試合をやり、顔面をいっぱい殴られてKO負けをして、
四日間ほど練習ナシ＆毎晩水風呂で様子をみて頭痛がひいたので、試合から一週間ほどたった日曜日に投げ技の練習をしていたのですが…

投げ技を何回かもらったあと、投げられた時に相手の肘が眉間に当たった瞬間に、今まで感じた事がないほどの目眩を感じました。
(頭の中で頭骸骨の内側をボールが回転しているような激しい目眩でした

)
２～３分ほどで回復しましたが…

皆さんにお聞きしたいのは、
こういう症状が出た場合は何科の病院(脳外科？)でどんな検査(CT、MRI？)を受けたらいいのか？

それとも、投げ技の練習をしている方にとってこういう症状はよくある事で別に心配しなくてよいのか？

という事をお聞きしたしたくて書き込ませて頂きました。

皆さんの知恵をかしてください。
よろしくお願いしますm(_ _)m

[3] mixiユーザー 07月21日 23:12

忍者様

どんな病院にいけばよいかはわかりませんが・・・（僕なら脳外科）

普通打撃でＫＯ負けして一週間で投げの練習なんてしませんよ
普通に脳みそ揺れちゃうじゃないですか
一発じゃなくていっぱい打たれて！！ってのがどんな程度か分かりませんが
いっぱい打たれたほうが安静にした方が良いのでは

悔しい気持ちは分かりますが
自分なら一ヶ月くらいは格闘技から離れた生活をするかと思います

[4] mixiユーザー 07月21日 23:22

〉チェ・本間さん

ご意見ありがとうございます。
今回、初めて試合でKO負けを経験して、KO負けしたあとの処置についてほとんど知識がなかったもので…

一ヶ月くらい練習を休んだ方がよかったんですね

知らなかったとはいえ、とんでもない事をしてました(T_T)

ありがとうございました。
今後参考にさせて頂きます。

[5] mixiユーザー 01月14日 16:39

脳って、痛覚が存在しない組織ですので、どれだけダメージがあるか分からず怖いですよね・・・。

その日大丈夫でも、あとから意識失ったりとか・・・

やっぱ怖いです。

[9] mixiユーザー 03月28日 22:12

「パンチドランカー予防プログラム」非常に気なります。

私の道場ではぐらついた時点で当然ですがその日の練習は止めさせます。

その後は頭部・首等をアイシングさせます。パンチを良く貰う人にも同様にアイシングする様にしています。

押忍！

[10] mixiユーザー 07月14日 12:44

格闘技医学会にて発表されましたパンチドランカー予防プログラムのトピックです。ご参考まで。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=54307653&comment_count=5&comm_id=187416

[11] mixiユーザー 01月09日 09:29

もう、三週間くらい前になると思いますが、防具練習中に強烈な右フックをもらいまして、その時はいつもの事だと気にならなかったのですが、その何日か後から実際には倒れたりはしないのですが、めまいにも似た症状があり、気になってます。パンチドランカーとの関連性はあるのでしょうか？

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ