寝ない！赤ちゃんで睡眠不足コミュのためしてみました

皆様、コミュへのご参加ありがとうございます

ベビのねんねで疲れた＆悩んでるママ達がこんなにいると思うだけで勇気付けられます・・。

　

折角なので、情報交換！
というわけで、ベビをねんねさせるために試してみて効果があった、
または「これは失敗だった・・・」と思うものをお互い教えあいっこしませんか？

うちの場合は月並みですが・・・

?夜眠る部屋をとにかく真っ暗にする。
　前はベビを見られるように小さな明かりをつけていたのですが、とにかく暗く　するといいと本に書いてあったので実践してみました。相変われず起きます　　が、夜ふと目が覚めても起きたことに気づかずにそのまま又眠りに入る事が増　えた気がします。

?歩けなくてもとにかく公園で遊ばせる
　うちのベビはまだ歩けません。おすわり＆ハイハイぐらい。でも午前中にとに　かく公園に連れて行きベビーカーから出して砂場に座らせたり、大きな子供が　遊んでいるのを見せたり、遊ばせます。そして太陽に当てる・・・。
　いつも、とはいきませんがこの日課をするようになってお昼ねをしてくれるよ　うになりました！！！！
　太陽に良く当てたほうが眠りが長い気がする。でも大丈夫かな・・？

うーん。あまりぱっとしませんが・・。
ほかにも思いついたらかきたしまーす。

なぜか最近毎日朝起きる時間が早まってきています・・。
先週までは７時半だったのに６時、５時半、そして昨日は４時半でした。

気がついたときには暗闇で一人で遊んでいました。はぁ。眠い。
４時半からおきて全く寝る気配がなく、お昼寝をしたのが１０時過ぎ。
（といってもおっぱいのみながら１０分ほど）
どんだけ元気なんでしょう。

皆さんがんばりましょーね！

コメント(8)

最初
全て
最新の40件

[1] mixiユーザー 11月27日 00:10

うわ～いろいろ工夫してますね！

うちも寒いのに、一人で布団から抜け出し遊んでます…風邪をひかないか心配なので、結局、付き合う始末です。あと顔が乾燥して痒いらしく、グズグズして寝つきが悪い時もあり、なにがなんだかって感じ。

昼寝は平均並みにしてくれるほうだと思うんですが、夜が恐ろしいほど起きます。今、日中の授乳回数を少しでも減らしてるところです。離乳食も全然進まないし、回数を減らすことで、よく食べてくれるといいんですけど…。

全くマニュアル通りいかなくて、心配事とストレスが溜まる一方です。

[2] mixiユーザー 11月27日 09:34

昨日出産した病院の助産師さんとお話する機会があったので
夜ぐずり、寝ないっていうことを相談してみました

あまりひどい時は「お風呂」に入れてみるのも１つよ！て言われました
ただ、お風呂に入ってさらに興奮してしまうときもあるので
一か八か・・・・と（笑）

なるほど！お風呂かぁ・・・うちの息子はお風呂が大好き
助産師さんいわく　入るとさっぱりするし、ちょっと疲れるしという
ことみたいです

まだ試してはないですが、試したら結果報告またしま～す

[4] mixiユーザー 11月28日 16:27

みなさん、いろいろ頑張っているんだなぁって、心強くなりました。

うちはおしゃぶりが苦手で、すぐにぺっと吐き出しており、知り合いからゴムが駄目なのかもよと言われて、今までシリコンゴムだったのを天然ゴムに変えてみたら…
不思議なくらいおしゃぶりしてくれて、そのうち眠りに入っていくように。

お店でよ～く見たら、いろいろ種類があるんですね。
夜はこれで、だいぶ助かるようになりました。駄目な日もありますけどね！

[6] mixiユーザー 03月20日 00:09

こんにちは。ご無沙汰しております。

うちの娘は二歳四ヵ月になって、やっと夜泣きしなくなりました。夜泣きに苦しめられて丸二年、ほんっっっとに長かったです。

うちの娘の場合、夜間授乳を止めてみたこと、カイロプラクティックに通ってみたことがダブルで効いたみたいです。

赤ちゃんでも身体の歪みがあると夜泣きすることがあると聞き、近くのカイロプラクティックに電話をしたのが二歳三ヵ月の時。事情を話して、１～２週に一度の頻度で施術してもらいました。見てもらった所、娘は首・背骨・骨盤に歪みがあり、特に背骨の歪みはきつくて、これを重点的に矯正してもらいました。

一月ほど通って、ひとまずこれで様子を見てと言われた晩から眠りの質が急変。時折夜中に寝ぼけて起きても、泣くことはほとんどなく、ムニャムニャしながらまた勝手に一人で眠るようになり、毎晩５～７時間はまとめて寝てくれるようになりました。

歪みのせいで身体痛かったのかな…と、早く気付いてあげれば良かったと悔みましたが、とにかくやっと眠れる…と歓喜してます。ほんとに辛かったんで