mixiランニング交流サイトコミュの今日も楽しく走ってきました

楽しく、食べて、走ってダイエット

今月の目標走行距離、体脂肪、体重を決めて走りましょう
急激なダイエットはリバウンドを生みます
焦らずゆっくりダイエット、ダイエット！
走ることで太りにくい体を作ってください

テンプレートを貼り付けて記入ください
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【今月の目標走行距離】：300km
【今日の走行距離】：20km
【合計の走行距離】：100ｋｍ
【コース】：足柄峠
【音楽を聞きながら】：GREEN　キセキ
【ヘッドホン】：ワイヤレス
【音楽プレイヤー】iPhone
【給水】ガリガリ君、水、スポーツドリンク
【自由感想】：
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コメント(1000)

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[964] mixiユーザー 08月05日 22:50

【今月の目標走行距離】：300km
【今日の走行距離】：27km
【合計の走行距離】：84km

先月は人生初めて月間600km走りました。
先月200kmを目標としていた月間走行距離は最終的に660kmにまでなり、目標よりも3倍以上だったが頑張れば月間700km行けたかもという結果になり満足のような残念のような複雑な気持ちです。
今月も600kmと設置すると、最初のうちはモチベーションが上がらないので達成できそうな低い設置から＋αで。（笑）

[965] mixiユーザー 08月05日 23:01

[971] mixiユーザー 08月08日 20:12

距離　　20.25ｋｍ
合計　　31.74ｋｍ
場所　　百合が原公園

雨が続いていたので久々に走れました。
結局途中から強い雨に襲われてしまいましたが・・・。

[980] mixiユーザー 08月12日 22:23

【今月の目標走行距離】：300km
【今日の走行距離】: 28キロ
【合計の走行距離】: 218キロ
今月も、目標に対してハイペースで距離だけが先行しております。
今月はお盆期間があるということでひょっとしたら月間700kmも達成できるかもしれません。
それにしても、ここ3ヶ月の月間走行距離は5月417km・6月501km・7月660kmで、もし8月700kmを達成したら月間走行が100km単位で右肩上がりです。
しかし、多分ここまでだろうと思います。
月間800kmなんて出来そうにありません（笑）

[983] mixiユーザー 08月14日 20:32

距離　17.50ｋｍ
合計　49.24ｋｍ
場所　札幌市内北区東区内

今月は週１ペースでしか走っていないのでヤバいです。
半月終わろうとしているのに50ｋｍにすら行っていない。

[985] mixiユーザー 08月15日 16:43

距離　24.01ｋｍ
合計　73.25ｋｍ
場所　札幌市内北区東区内

ひさびさに連日走ったので足が重かったです。
２１ｋｍ地点まではキロ６分～５分３０秒くらいのペースで残りをいつもくらいのペースで流しました。

[987] mixiユーザー 08月15日 19:51

>>[948]
ある意味、へばりつくくらいいいれんしゅう！！

[988] mixiユーザー 08月15日 20:25

【今月の目標走行距離】：300km
【今日の走行距離】: 15キロ
【合計の走行距離】: 162.3キロ
【コース】:お盆で、食べてるほうが多いような･･･まあ、たのしいほうがいい