今日のあなたは幸せですか？ 【し放題】ＦＡＮ ＣＬＵＢ通信
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【し放題】ＦＡＮ ＣＬＵＢ通信 no.43 2007.2.14（木）
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今日はバレンタインデーです。
みなさんは、２００８年のバレンタインをいかがお過ごしになるご予定で
すか？
・片思いの人に告白する。
・お付き合いしている彼や永遠のパートナーである夫に「いつもありがとう」
と、「これからもよろしく」をこの機会に便乗して伝える。
・父親や息子をちょっとだけ喜ばせる。
・義理チョコを配るだけ。
・バレンタインはチョコの種類が豊富だから自分で食べる。
どれが良いとか悪いとか、勝ったとか負けたとかってありません。
イライラすることなくいられたら、そこには小さな幸せが必ず存在してい
ます。
小さな幸せは見えにくいものです。
だからこそ、一つ一つに注目し、見つけてあげてくださいね。
「バレンタインはこうあるべき…」
こういう思い込みが幸せを見逃しやすくしてしまいますから要注意。
チョコレートの甘い香りに包まれた、幸福な日は誰にでもやってきます！
【目次】-------------------------------------------------------------
⇒２００８年のバレンタインをいかがお過ごしになるご予定ですか？
⇒柴崎愛樹子先生の『ココロとカラダのスマイルセラピー』
⇒次回のし放題イベント
⇒スタッフメッセージ
⇒【し放題】ＦＡＮ ＣＬＵＢには特典がいっぱい！
⇒し放題ボランティアスタッフ募集★
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● 柴崎愛樹子先生の『ココロとカラダのスマイルセラピー』
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今年もスタートして早1ヶ月経ちました。
年末年始の暴飲暴食がからだに響いてくるころと思います。
わたしもしっかり2?も増えてしまい、
鏡の前で愕然としています。笑
でもなかなか食事の制限って難しいですよね。
「食べてしまう」の理由のひとつに栄養のバランスというのが
かなり重要なキーワードになるようです。
「鉄分」「ミネラル」そして「ビタミン」
これがきちんと摂取できていれば「食べ過ぎてしまう」という
スイッチがピタリと止まるそうですよ。
さらにストレスにならない程度の運動を取り入れれば
さらに効果的！
先日友達の発表会を拝見しました。
『瑞穂舞』という舞踊で天界を舞うように見える
その舞姿・容姿から『天女の舞』と呼ばれ、
巫女の大元の舞（古代舞）をモチーフに「祈り」と
「真・善・美」の世界を表現しているそうです。
『自らの肉体を限りなく透明にしながら
森羅万象を映し出す鏡となる。』
『体は神社でいうお社。大事な魂が宿るのだし、
このお社を通じて人々に感動を伝えるのだから、
きちんと大切に手入れしてくださいね』
そんな内容を踏まえて舞台は構成されていたそうです。
http://
実際レッスンを受けている友人より瑞穂舞の感想を聞きました。
「瑞穂舞の美しい動きを意識的にすることで、
身体の硬さやゆがみ、贅肉、など
肉体の余計なものに気付くんです。
そのうちに、無駄な動きとか動きの癖が見えてくると、
結局それは心にも余計な思い（エゴ）があるからだと
気付くんです。
自分をよく見せたい、とか、人より上手くやりたい、とか。
それを舞を通じて、少しずつそぎ落としていき、
ピュアな心と体を目指してます。 」
なるほど。
舞台を拝見していても動きひとつひとつが
丁寧で洗礼されていて本当に「肉体の美しさ」を
感じさせていただきました。
瑞穂先生曰く、歩く、かがむ、など些細な日常生活の
動きすべてに、その人の心が現れ舞につながってるそうです。
瑞穂舞には「舞」のほかに「美容クラス」というのもあり
体も心もピュアになりたい方は、
ぜひ瑞穂舞の「美容クラス」がオススメです！
美しいスタイル作りを心と体の両面からサポートしてくれます
。
瑞穂先生からの直接指導ですし、
１日体験も２５００円で出来ます。
美容クラスは、歩きや簡単な動きを意識的に行い
ストレッチすることで、自分を見つめ直すのだそうです。
心とからだの健康につながるのはやはり
適度な運動も必要といわれています。
負担になるとストレスにも繋がってしまうので
楽しみながら続けられるこの「瑞穂舞」を生活に取り入れてみ
てはいかがでしょうか？
【柴崎愛樹子先生 プロフィール】
保育士、舞台の裏方など様々な職種を経る中、その優しい温
和な人柄から、人に相談を持ちかけられることが多く、いつし
かカウンセラーの道に。
カウンセリングを体験した方からは『隣の優しいお姉ちゃんに
話しているようだ』との声が多く寄せられているそうです。
まさに、頼れるお姉さん。
親しみやすさ満点の先生にだから、悩みや愚痴でさえも、とっ
ても話しやすいはずです。
うまくしゃべろうなんて思わなくても大丈夫。
柴崎愛樹先生があなたの気持ちに寄り添って、ゆっくりじっく
りと希望の光を一緒に探してくださいますよ（＾＾
柴崎愛樹子先生のブログ「愛と林檎の樹」
http://
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● 次回のし放題イベント
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今度のし放題イベントは、２００８年４月１３日の日曜日に決定！！
楽しみにお待ちください（＾Ｏ＾）／
会場は、北千住駅に隣接していてアクセスが便利な「シアター千住（せんじゅ）」
です。
占いやセラピーなどなど、好きなだけ体験してぜいたくな１日を過ごしてくだ
さいね。
早速忘れないようにスケジュール帖に書き込んじゃいましょう♪
4/13はし放題イベントです☆
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●スタッフメッセージ
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本日のバレンタイン。
義理チョコなし。
息子と夫にケーキを焼きます☆
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●【し放題】ＦＡＮ ＣＬＵＢには特典がいっぱい！
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＜メンバー条件＞
ＳＴＥＰ１３が企画運営するする「し放題イベント」に参加したことがある、
または興味関心があり、いつか参加したいなぁと思っている方。
＜特典＞
・し放題イベント情報を先行配信
エントリーする先生やセミナーの情報など決まり次第どんどん配信！
・全てのメニューを好きなだけできる、「し放題チケットが格安で購入」で
きる。
・し放題イベントの入場無料（し放題チケットの場合は必要ありません）
メンバー入場無料（一般入場料1,000円）1,000円も安い！
・メンバーの大事な人は大歓迎！
メンバーのお友達、恋人、ご家族などなどメンバーと同行する場合、料金はメ
ンバーと同じ料金になります。
・ポイントカードの発行（イベント会場で配布、押印）
スタンプを集めて、し放題チケットがもらえるポイントカード。
【お約束】
ご登録いただいた個人情報は、厳重に管理いたしております。
【し放題】ＦＡＮ ＣＬＵＢ以外の目的で使用することは絶対にございません
ので安心してくださいね。
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●し放題ボランティアスタッフ募集★
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STEP13し放題イベントを一緒に作り上げ、盛り上げてくださる、ボランテ
ィアスタッフを募集しています。
占い大好き、スピリチュアル大好き、癒しが大好きな方大歓迎。
もちろんそれ以外の方も、大、大歓迎！
「やってみたい気持ち」があれば、どなたでも御気軽にご参加ください。
無理せず、無駄なく、空いている時間を生かし、仲間と一緒に、楽しみな
がら、キラキラ輝く生き方をしませんか？
在宅スタッフも大募集です。
外出できない方も大歓迎！
必要なのは、あなたらしさ。
一人一人の個性が集まって、大きな力になります！
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【し放題】ＦＡＮ ＣＬＵＢ通信 no.43 2007.2.14（木）
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今日はバレンタインデーです。
みなさんは、２００８年のバレンタインをいかがお過ごしになるご予定で
すか？
・片思いの人に告白する。
・お付き合いしている彼や永遠のパートナーである夫に「いつもありがとう」
と、「これからもよろしく」をこの機会に便乗して伝える。
・父親や息子をちょっとだけ喜ばせる。
・義理チョコを配るだけ。
・バレンタインはチョコの種類が豊富だから自分で食べる。
どれが良いとか悪いとか、勝ったとか負けたとかってありません。
イライラすることなくいられたら、そこには小さな幸せが必ず存在してい
ます。
小さな幸せは見えにくいものです。
だからこそ、一つ一つに注目し、見つけてあげてくださいね。
「バレンタインはこうあるべき…」
こういう思い込みが幸せを見逃しやすくしてしまいますから要注意。
チョコレートの甘い香りに包まれた、幸福な日は誰にでもやってきます！
【目次】-------------------------------------------------------------
⇒２００８年のバレンタインをいかがお過ごしになるご予定ですか？
⇒柴崎愛樹子先生の『ココロとカラダのスマイルセラピー』
⇒次回のし放題イベント
⇒スタッフメッセージ
⇒【し放題】ＦＡＮ ＣＬＵＢには特典がいっぱい！
⇒し放題ボランティアスタッフ募集★
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● 柴崎愛樹子先生の『ココロとカラダのスマイルセラピー』
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今年もスタートして早1ヶ月経ちました。
年末年始の暴飲暴食がからだに響いてくるころと思います。
わたしもしっかり2?も増えてしまい、
鏡の前で愕然としています。笑
でもなかなか食事の制限って難しいですよね。
「食べてしまう」の理由のひとつに栄養のバランスというのが
かなり重要なキーワードになるようです。
「鉄分」「ミネラル」そして「ビタミン」
これがきちんと摂取できていれば「食べ過ぎてしまう」という
スイッチがピタリと止まるそうですよ。
さらにストレスにならない程度の運動を取り入れれば
さらに効果的！
先日友達の発表会を拝見しました。
『瑞穂舞』という舞踊で天界を舞うように見える
その舞姿・容姿から『天女の舞』と呼ばれ、
巫女の大元の舞（古代舞）をモチーフに「祈り」と
「真・善・美」の世界を表現しているそうです。
『自らの肉体を限りなく透明にしながら
森羅万象を映し出す鏡となる。』
『体は神社でいうお社。大事な魂が宿るのだし、
このお社を通じて人々に感動を伝えるのだから、
きちんと大切に手入れしてくださいね』
そんな内容を踏まえて舞台は構成されていたそうです。
http://
実際レッスンを受けている友人より瑞穂舞の感想を聞きました。
「瑞穂舞の美しい動きを意識的にすることで、
身体の硬さやゆがみ、贅肉、など
肉体の余計なものに気付くんです。
そのうちに、無駄な動きとか動きの癖が見えてくると、
結局それは心にも余計な思い（エゴ）があるからだと
気付くんです。
自分をよく見せたい、とか、人より上手くやりたい、とか。
それを舞を通じて、少しずつそぎ落としていき、
ピュアな心と体を目指してます。 」
なるほど。
舞台を拝見していても動きひとつひとつが
丁寧で洗礼されていて本当に「肉体の美しさ」を
感じさせていただきました。
瑞穂先生曰く、歩く、かがむ、など些細な日常生活の
動きすべてに、その人の心が現れ舞につながってるそうです。
瑞穂舞には「舞」のほかに「美容クラス」というのもあり
体も心もピュアになりたい方は、
ぜひ瑞穂舞の「美容クラス」がオススメです！
美しいスタイル作りを心と体の両面からサポートしてくれます
。
瑞穂先生からの直接指導ですし、
１日体験も２５００円で出来ます。
美容クラスは、歩きや簡単な動きを意識的に行い
ストレッチすることで、自分を見つめ直すのだそうです。
心とからだの健康につながるのはやはり
適度な運動も必要といわれています。
負担になるとストレスにも繋がってしまうので
楽しみながら続けられるこの「瑞穂舞」を生活に取り入れてみ
てはいかがでしょうか？
【柴崎愛樹子先生 プロフィール】
保育士、舞台の裏方など様々な職種を経る中、その優しい温
和な人柄から、人に相談を持ちかけられることが多く、いつし
かカウンセラーの道に。
カウンセリングを体験した方からは『隣の優しいお姉ちゃんに
話しているようだ』との声が多く寄せられているそうです。
まさに、頼れるお姉さん。
親しみやすさ満点の先生にだから、悩みや愚痴でさえも、とっ
ても話しやすいはずです。
うまくしゃべろうなんて思わなくても大丈夫。
柴崎愛樹先生があなたの気持ちに寄り添って、ゆっくりじっく
りと希望の光を一緒に探してくださいますよ（＾＾
柴崎愛樹子先生のブログ「愛と林檎の樹」
http://
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● 次回のし放題イベント
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今度のし放題イベントは、２００８年４月１３日の日曜日に決定！！
楽しみにお待ちください（＾Ｏ＾）／
会場は、北千住駅に隣接していてアクセスが便利な「シアター千住（せんじゅ）」
です。
占いやセラピーなどなど、好きなだけ体験してぜいたくな１日を過ごしてくだ
さいね。
早速忘れないようにスケジュール帖に書き込んじゃいましょう♪
4/13はし放題イベントです☆
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●スタッフメッセージ
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本日のバレンタイン。
義理チョコなし。
息子と夫にケーキを焼きます☆
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●【し放題】ＦＡＮ ＣＬＵＢには特典がいっぱい！
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＜メンバー条件＞
ＳＴＥＰ１３が企画運営するする「し放題イベント」に参加したことがある、
または興味関心があり、いつか参加したいなぁと思っている方。
＜特典＞
・し放題イベント情報を先行配信
エントリーする先生やセミナーの情報など決まり次第どんどん配信！
・全てのメニューを好きなだけできる、「し放題チケットが格安で購入」で
きる。
・し放題イベントの入場無料（し放題チケットの場合は必要ありません）
メンバー入場無料（一般入場料1,000円）1,000円も安い！
・メンバーの大事な人は大歓迎！
メンバーのお友達、恋人、ご家族などなどメンバーと同行する場合、料金はメ
ンバーと同じ料金になります。
・ポイントカードの発行（イベント会場で配布、押印）
スタンプを集めて、し放題チケットがもらえるポイントカード。
【お約束】
ご登録いただいた個人情報は、厳重に管理いたしております。
【し放題】ＦＡＮ ＣＬＵＢ以外の目的で使用することは絶対にございません
ので安心してくださいね。
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●し放題ボランティアスタッフ募集★
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STEP13し放題イベントを一緒に作り上げ、盛り上げてくださる、ボランテ
ィアスタッフを募集しています。
占い大好き、スピリチュアル大好き、癒しが大好きな方大歓迎。
もちろんそれ以外の方も、大、大歓迎！
「やってみたい気持ち」があれば、どなたでも御気軽にご参加ください。
無理せず、無駄なく、空いている時間を生かし、仲間と一緒に、楽しみな
がら、キラキラ輝く生き方をしませんか？
在宅スタッフも大募集です。
外出できない方も大歓迎！
必要なのは、あなたらしさ。
一人一人の個性が集まって、大きな力になります！
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