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総合演習 永幡グループコミュの「食と心の関わり」分科会

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〜の表現が難しい
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コメント(3)

外食についてですが、僕が読んでいる本
「脳の栄養失調」の中で、

加工食品には
亜鉛(Zn)
があまり含まれていないという話がありました。

亜鉛は、細胞の再生などを促す(DHAの合成に必要)そうで、
従って、その量が少ないと、新陳代謝がうまく行われません。
(細胞コピーの正確さに影響)

また、300以上の酵素(体内で物質を加工してゆく機械)
の活性中心になっているそうなので、とても重要です。

したがって、例えば、元来代謝(いれかわり)の早い舌にある味蕾(味を感じる所)細胞の能力に大きく影響するわけです。

また、米での調査で、認知症の60%以上が亜鉛不足であるという調査もあります。

外食が悪者にされる原因は、加工食品に含まれにくい、
亜鉛の存在のせいではないのでしょうか?

一度調べてみてください。
僕がプレゼンする内容の模式図です。
一応まとめていますが、わかりにくいと思います。
途中ですが、Power Pointです。

「食の社会学」
http://www.filebank.co.jp/guest/aohmusi/fp/sogoenshu
PASS WARD: maehara

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