【人間が変わる2つの方法】「メンタル・マネージメント」 旧：パフォーマンスを変え、セルフイメージが変わる。
新：セルフ・イメージを変えると、必然的にパフォーマンスが変わる。
肥った人のセルフイメージは、肥り過ぎの事を頭に描き、習慣は間食です。
（これだけです）
痩せている人のセルフイメージは、洋服を着て恰好いい、痩せていて気分がいい。
（これだけですよ）
※コムフォト・ゾーン（快適な範囲）を変える。
ダイエットで体重を下げても、コムフォトゾーン外では、
創造的下意識がゾーン内に戻そうと食べてしまう。
痩せているイメージを思い浮かべると、セルフイメージが変わり、
コムフォトゾーンも変わります。
〔競技も、仕事も、生活も、コムフォトゾーンで調整可能です〕
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