★ピラティス道★コミュの女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI

お名前:鈴木遥様

38歳で第二子出産。

嬉しい反面、体重は悲惨なことに。

育児休暇中には体重をなんとかしないと！と思っていたところ、

ダイエットボクシングチラシが！

すぐ問い合わせ、即体験へ。

初めては不安とドキドキ、

また見るに耐えない自分の体型。。

しかし先生のボクシングの教え方、褒め方、そして自分にあった進め方、身体を動かす清々しさに感激！

そして何より楽しいっ

私のダイエットの決意と覚悟が断固たるものに。

■目標　マイナス12キロ

■期間　8か月内

■目的　人生最後のダイエット

■狙い　完璧な状態で社会復帰

即32回コースをスタート。

始めて毎月2キロペースで減量！

約4か月で32回コースが終わり進捗はマイナス9キロに。

ここまで無理なく進められたのは、

ダイエットボクシングと無理なく正しい食事の取り方。

現在もボクシング以外の運動もせず、育児に奮闘！

目標達成後には改めて第二の目標体重を定めて未知なる自分との出会いを楽しみにしたい。

そしてダイエットボクシングは健康と体型維持のため続けていきたい。

鈴木遥

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女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI

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