とことん手作り石鹸革命！コミュの肌以外に対する効果

このトピでは手作り石鹸を使うようになって、また、作るようになって、肌に対してどんな事が起こったか・・・以外の起こった事についてお願いします。
例えばこのトピhttp://mixi.jp/view_bbs.pl?id=18374573&comment_count=14&comm_id=1641112のコメント１１・１３・１４には、心理に対する効果が書かれています。

他にも夫婦仲が良くなったとか、友達が出来た、とか、息子が化学の勉強をするようになった・・・・とか、いろいろ有りそうです。

コメント(35)

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[1] mixiユーザー 05月20日 16:17

肌以外でとなると……「ゴミの削減！！」だと思います。

洗濯洗剤→ランドリー・クリーン・リング＆石けんの手洗い
ハンドソープ、ボディーソープ、シャンプー、食器洗い洗剤→石けん
リンス→お酢の空き瓶にクエン酸水溶液

石けんがきっかけで、その他洗剤→重曹、アルカリウォッシュ、クエン酸に代わり、家の中から洗剤の容器が減った。

プラスチック容器＆詰め替えパックゴミが出ないって気持良いですよね！？

あと、洗濯物を手洗いしたり、頭を洗うときも固形石けんを泡立てて……けっこう面倒だと思われることですが、コレが慣れるとそうでもない。
面倒なことが面倒ではなくなった……人間の幅が広がった気分？(言い過ぎ(^_^;)
でも、楽なほうへ流されがちな今日に、大量のプラスチックゴミを出しまくっている現代に、地味に「お酢の瓶にクエン酸を入れて溶かしている」自分が好きです

[2] mixiユーザー 05月20日 20:00

私もゴミの削減と、お金と買い物の時間の節約になりました。
以前は、やれ窓ガラスの洗剤～お風呂の洗剤色々そろえて楽しんでましたけど、今は西友の粉石けん（しゃぼん玉製）を特売日に買って、掃除～洗濯、食器洗いはこれで全部済ませてます。
あとは匂いに敏感になりました。
>コレが慣れるとそうでもない。
不思議とそうですね。同感です。

[3] mixiユーザー 05月20日 22:21

クレンジングが必要ないので、めんどくさくない！

食器もお手手も顔も身体も髪の毛も一緒の石けんでいいので、
迷わなくてすむ。

台所もすっきり。以前はさまざまな洗剤が
目白押しだったけど。

鼻のあたまの毛穴が目立たなくなったので、
人と話していても鼻のあたまを気にしながら話さなくて
よくなったので、気が楽。

石けん作ってるって人にいうと尊敬されていい気分。

>るｎちゃん
頭洗う時、固形石けんめんどくさそうだなと思ったけど、
液体と比べてもさほど面倒じゃないですよね。
私も石けんを頭で泡立ててる自分が好きです。
りんすを作っている時の自分も好き。

>なおさん
確かに匂いに敏感になりますよね。
そういう自分も好き。

[7] mixiユーザー 06月19日 13:19

こんにちは、皆さん、書き込み有難うございます。

＞市販石けん使ってた頃は食器の洗い上がりに納得できず
すすぎにものすごい時間を要してました
＊これは市販の石鹸の場合には融点の高い油が原料として使われる事と関係があると思います。
酸化はしやすいけれど、融点の低い油を使えばすすぎも楽ですよね。
このコミュならでは、でめKINさんならではの事だと思いますよ。パーム油を当たり前に使っていてはそうならないように思います。

ごみの削減、化粧落としの能率UPは予想通りですが、生理痛・偏頭痛の軽減というのは予想外でしたね。

心に対する効果も予想はしていましたが、洗髪との関連では考えていませんでしたね。

勉強になります。

[9] mixiユーザー 06月19日 15:25

生理痛や片頭痛は確かに石鹸を使い始めて軽減された「気」がしますが、私の場合は布ナプを使い始めたこともあるので『石鹸』のおかげとは言い切れませんね。

ただ、生理痛の痛みが酷いからといって必ずしも病気という事はないので(私がそうだったので)きっとリラックス効果などがあったのかも？知れません。
私は排卵日付近にうずくまって動けなくなるくらいの腹痛があったのに病院にいったら「それくらい普通にあるよ」と言われちゃいましたから＾＾；

[11] mixiユーザー 06月19日 16:59

こんにちは。
明日華さんのコメントを読んで、私が良く利用している手作り石鹸のお店の店員さんの話しを思い出しました！
店員さんの話しによると「頭皮は体の中で性器の次に影響を受けやすい敏感な部分で、皮膚の柔らかい二の腕の内側と比べても数十倍吸収しやすい」との事でした

私も全身手作り石鹸で洗っていますが、髪の毛がだんだんツルツルになって来たし、お肌もツルツル

香りも良いし、リラックス効果もありますよね

[13] mixiユーザー 06月20日 07:11

子宮と頭はつながっているというか、たかぴ様のいう合成洗剤を頭皮から吸収してしまう→けい皮毒でしょうね。

私も以前聞いたことあります。
原因不明のだるさが石鹸シャンプーで軽減された話。

私も布ナプにしてしまったので石鹸効果かどうかわかりませんが生理痛がかなり楽になり、7日あったのに5日になりました。
髪もサラサラだし、娘のひどい乾燥肌も緩和されました。

[14] mixiユーザー 05月05日 07:49

こんにちは

手作り石けんの効果について

　私はうつ病だったのですが、その回復期に手作り石けんを作り始めて
すごく心の回復に役立ったと感じています。

　手作り石けんについて知る。→本を読んで理解する力が出る
　材料を探す→体を動かす、外に出るきっかけになる
　手作り石けんを作る→適度な緊張感
　熟成させる→子どもを育てているみたいな楽しみ、自分以外への興味が出る
　石けんを使う→肌がすべすべになっていい気持ち、それを自分で作ったという達成感

　といろんな効果を実感しました。
　つーわけでこれら一連の効果をひそかに「石けんセラピー」と呼んで
楽しんでいます。

[16] mixiユーザー 05月05日 10:40

番妻さぁ～ん

ですよね！ですよね！
　私の場合、手作り石けん→手作りパン→酵母ドリンク→手作り化粧品と
いろんな物に手を出していけるようになったり
自分に自信がなくて人前でも辛かったりしたのが
序々に軽くなっていきましたよー

　すべてが石けんのおかげというといいすぎですが
うつの時の「自分が何を好きかわからない」状態からは脱することができました。

　これからも一緒に楽しんでいきましょーね

[17] mixiユーザー 05月05日 23:48

こんにちは。みゆきさん、番妻さん。

書き込み有難うございます。

お二人のコメントは私のマイミクの薬を使わない精神科医に紹介しましたよ。
精神科に通っている人たちにも、もっと沢山役に立てられそうですよね。

[18] mixiユーザー 05月08日 06:13

薬を使わない精神科医のみやじっちです。
いなっち、紹介ありがとう。

みゆきさん、番妻さん、素晴らしい体験の報告ありがとう。
皆さんの回復の報告が聞けるのがうれしいですね。
うつで悩んでいる方にも役立つ情報ですね。

　うつでやる気が出ないときや食欲がないときは、
体からの休めというサインと考えて、
状況を検討しよう。
病気と思って、精神科や心療内科に行くと、薬が始まるだけだよ。
やりたいことが出来ているか、人間関係がつらくないか、
食事を適切か。
人は本来健康である。

二人の素晴らしい体験に感謝です。
同じことをやり続けて、違う結果を求めるのは厳しいかも。
自分のペースでうまくいっていないことは、
新しいことを取り入れてみよう。
ひとつ条件があって、好きなことね。
我慢してやることは、またストレスになるよ。
旅行が好きな人は旅行に行けば良いさ。
旅行が負担になると思うときは、休めば良いさ。
自分の体の声を大切にして行こう。

人は変われる。
必ず変われる。
なりたい自分に変われるよ。
応援してます。

僕もうつで7年薬飲んでたけど、今は食事を適切にし、
ストレス対処をして、薬はやめて、
楽しいんで、生きてます。
親と適当な距離を置くのも必要かもね。

[20] mixiユーザー 05月08日 16:01

みゆきさんとヒヨコ草さんのコメントを見て、私も「そうそう、そうなんよ〜（広島弁）」とパソコンの前で手をたたいてしまいました（笑）
私は少し前までストレスでノイローゼ気味でしたが、石鹸を作る様になって、これも材料になるのではないか、と物色するのが楽しいですし、ハーブやドライフラワーをいれた石鹸を作ってみよう、どうせなら自宅で栽培してみよう、とベランダガーデニングを始めました。
そうしたら、今度は花屋さんやホームセンターにまで足を運ぶ様になりましたし、先日は近所の家の庭に薔薇が咲いていまして、薔薇の花びら入りの石鹸もいいなあと思い「１輪程頂いてもいいですか？」と声をかけた所から、近所付き合いが出来るようになりました。
後、手作り石鹸は手荒れがしないし、自分の作った石鹸で掃除したい！と家の中をこまめに掃除するようになりましたね（＾＾）

[22] mixiユーザー 05月08日 21:46

こんばんはっ！

　やっぱり石けん作りは心にもいい影響をあたえるんですね。
　私だけじゃなかったんだー！

番妻さん　
　私もまさか病気に役立つなんて思ってなかったです。うつって自分に
興味がなくなること多いですが、手作り石けんで肌の調子が変わると
　あらっ？あれっ！って自分の肌に興味が湧きますよね。
　それが家族にまで及ぶとはすごいことだと思います。

ひよこ草さん

「作ったの？すごーい！」と言われることの心地よさったらないですよね。
　私はすごい自己肯定の感覚を知りました。
　うつの時すごい自己嫌悪になってましたから、これってすごく大事。
　
＞コミュでのみなさんの書き込みや、たま～に参加させてもらう石けん教室ラボでの会話。
「わかるわかるぅ」という共感が、何故だかそれだけでとっても楽しいこと。
　
　そうなの。作ったことあって、わかるぅってかんじ、うきうきしますよね。
　なぜかしらん。

薔薇喰ひ姫さん（優雅なお名前ですね、すてき）
　石けん作ることで、毎日が前向きになるのってすごく楽しい。
　私も石けん作ることでお友達ができたり、趣味が増えました。

まぎさん
　私も手作り布ナプで、体調もよくなり、無駄な出費が減りました

　環境にもちょっといいかなっていい気分です（と、トピずれ？）
　ちなみに固形の石けんそのままで髪を洗う方が石けんカスがあまりでないかも。
　液体シャンプーはまだ、研究中です。

　他にも心にいい影響が出た人いないかなぁ

[23] mixiユーザー 05月09日 00:13

こんにちは。

2007年06月20日 07:11の書き込み以来ずうっと書き込まれていなかったこのトピですが、最近のみゆきさんのコメントから活発になって来ましたね。
管理人としては嬉しく思います。

手作り石鹸が肌にも環境にも優しいというのは石鹸愛好家には常識ですが、その他にもいろいろ良い効果がある事についてはまだまだ知られていないと思います。
どんどん活発な書き込みをお願いしますね。
同じような内容でも構いませんよ。

[25] mixiユーザー 05月09日 03:10

あ、ワタシもウツとパニックディスオーダーの治療中です。

ひどい時には、外出も出来ないし、顔を洗うのもおっくう…だったのですが、
石けんを作り出してからは、変わりましたね～。

石けん作りの材料を探しに外に出る様になり、
石けんを作ったら、やっぱり使いたいので、手を洗うのでさえ楽しくなりました。
微妙な香りや感触に敏感になり、草花の香りを感じやすくなりました。
（外に出る機会が多くなったのも関係があると思います）

そうしたら、自分一人で作っているのも何だから…見学に行きたいな…と…

…いうことで、妙なご縁から、今、片道一時間半かけて、石けん工房に通うことになり、週に数日、石けん職人の見習いやってます。
これがなかなか体力仕事で、それも体と心によいみたいです。

これは、ワタシにとってはとても大きな変化で、主治医も驚いてます。
新しい環境に飛び込むのは、考え様によってはかなりのストレスだと思うんですけど、それが苦にならないのですから、我ながら不思議です…

[26] mixiユーザー 05月09日 09:37

こんにちは。書き込みが活発になって嬉しく思います。

欝とＰＤの書き込みがありましたので、ＰＤに対する対処の仕方を紹介します。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=13937657&comm_id=1641112&page=all
このトピの21・27前後を読んでみて下さいね。
また、精神科領域については日記に次のような記事も書いています。
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=523567471&owner_id=250928

なお、このコミュは手作り石鹸のコミュですので、様々な疾患についての相談はこちらhttp://mixi.jp/view_community.pl?id=1641112でお願いします。

[27] mixiユーザー 05月09日 10:27

あ、発言が病気ばかりになってしまいましたが、それ以外ですと、
「化学」に興味持つ様になりました。

高校レベルの化学の本を読み返すだけでも、かなり違います。
石けんの仕組みも出てくるんですが、現役時代学んだ記憶が全くありません…。
最近の高校生向けの資料集、参考書は、面白く作ってあるのも多く、専門書よりお手ごろ価格なので、オススメです。

化学で理路整然と説明されていることが、自分でやるとその日によって変わる…
この現実とのギャップが石けんづくりの魅力の一つだと思います。
…と今さらながら「化学」の魅力に気付きました。

石けん関係だと「界面活性剤」の本など、一般向けの割ととっつきやすいのがありますよ。

[28] mixiユーザー 05月09日 11:27

おお！やっぱり出ましたね。Rakuさん。

いつかは出ると思っていましたが、やっと出ました。

＞今さらながら「化学」の魅力に気付きました。
＊私がこのようなコミュを作って運営しているのも、元はと言えば、子供の頃「理科少年」であった事や、高校時代にも生物・化学はそれなりに取り組んだ事などが影響していると思うんですよ。

そういう私自身の熱中や傾倒を皆様にもお裾分けしたいという望みがありますし、このコミュである程度叶えられているという感触もあります。
つまり、私にとっても、このような活動が良い影響を及ぼしているのですよ。

[30] mixiユーザー 05月10日 00:36

南の島からこんにちは
私個人の肌以外に対する効果は“バスルームがシンプルになった”でしょうか。石けんと手作りリンス、タオル、頭皮マッサージブラシだけ。

後は、石けんを売ることができるようになって島の仕事のない女性たちを雇用してあげられたこと、売り上げによって島に暮らす貧困家庭とそこに育つ子供たちに一年に一度クリスマスパーティーを数箇所でしてあげられるようになったこと、そして石けんを通じて知り合った日本の方たちが古着や不用品を送ってくださり、そのパーティーで1500名もの人々に配って喜んでもらえること...。

心が豊かになったのは手作り石けんのおかげです

[31] mixiユーザー 05月10日 08:45

こんにちは、Ceciliaさん。

＞心が豊かになったのは手作り石けんのおかげです
＊Ceciliaさんの実践は素晴らしいですね。
私は、友人でそういう事をしたいといってる人にコピペしてメールで教えてあげましたよ。
報告有難うございます。

[32] mixiユーザー 12月07日 19:32

★偏頭痛が消えたこと
もう何年も当たり前のようにあった偏頭痛が気付くとなくなっていました。
まさか石けんで？と信じられませんでしたが、他に心当たりがありません。
このすっきり感は嬉しいです。

★マルチな石けん生活
お掃除、食器洗い、洗濯、洗顔、体洗い、洗髪…
自分で作った石けんがいろんな「きれい」に役立っているのが嬉しいです。
特に掃除は義務感よりも、使い心地や洗い上がりの実験と化して
楽しめるものになりました。

★先に楽しみがあること
仕込んで熟成後解禁までの1ヶ月が楽しみです。
石けんを仕込んでから待つ時間は、
もうすぐ咲きそうな花を待つ気分にも似て心躍ります。
小さな楽しみを先にたくさん抱えているっていいものですね。

あとは私のいる国はココナツはたくさんあるのに、何故かココナツオイルを売っていないので自分で実験がてら作ってみました。詳しい精製法が分らなかったので、考えつつ自己流ですが、ココナツの白い果肉からオイルを取り出すって面白かったです。石けんに使うつもりでしたが、薄くて伸びがいいのでスキンケアにも使ってますがお勧めです。石けんがもとで興味が広がり、おまけでいろんなことに出会えます。そういうのも全部ふくめて良かったですね。

[33] mixiユーザー 12月07日 23:35

こんにちは、猫と私さん。

＞★偏頭痛が消えたこと
もう何年も当たり前のようにあった偏頭痛が気付くとなくなっていました。
まさか石けんで？と信じられませんでしたが、他に心当たりがありません。
このすっきり感は嬉しいです。
＊偏頭痛の解消は初報告ですね。
さまざまな改善報告はこちらも嬉しくなります。

＞石けんを仕込んでから待つ時間は、
もうすぐ咲きそうな花を待つ気分にも似て心躍ります。
小さな楽しみを先にたくさん抱えているっていいものですね。
＊私も、鉢植えも沢山持っている人ですので、その例えも良く分かりますよ。

＞あとは私のいる国はココナツはたくさんあるのに、何故かココナツオイルを売っていないので自分で実験がてら作ってみました。詳しい精製法が分らなかったので、考えつつ自己流ですが、ココナツの白い果肉からオイルを取り出すって面白かったです。石けんに使うつもりでしたが、薄くて伸びがいいのでスキンケアにも使ってますがお勧めです。
＊面白い報告ありがとうございます。
私も食用油をスキンケアに使うことを勧めたりするんですよ。体験してみると目からウロコという人が沢山いますね。

[34] mixiユーザー 03月20日 09:26

皆さんこんにちは。
面白いことがわかったので、ご報告します。

お恥ずかしいことですが、うちの子どもは、しょっちゅう『しらみ』をもらってきます。
スイミングを習ってるせいだと思うのですが、気付くと髪に白い卵が

その都度薬局で駆除シャンプーを買って(めちゃ高い

)駆除するのですが…

ある時、しらみに対して石鹸シャンプーとお酢のリンスで退治できないかと思い、やってみたら、
見事駆除に成功

市販の駆除シャンプーは体に悪いともっぱらの噂でしたし、
小さい子どもに使うのは本当に怖かったのですが
石鹸シャンプーなら安心して使えるので
とても喜んでいます。

ずっと私しか使ってなかった石鹸シャンプーですが
それ以来子どもも使い続けています

今ではしらみをもらって来ることもなくなりました

予防的効果もありそうです。

他の効果は私の生理痛がなくなったことですね。

毎月の痛みから解放されて、とても快適です

しらみにお困りの方(あまりいらっしゃらないかも知れませんが)ぜひ試していただきたいと思います

[35] mixiユーザー 03月20日 11:19

うちは　石けんシャンプーだったのに

もらってきました　『シラミ』

しかし　リン酢を使うことで　撃退！

無水アルコールとティーツリーE.Oで作った
シラミ予防スプレーで
再度　もらうことはありませんでした。

駆除シャンプーは　めちゃくちゃ高いので
プールの季節に間に合うように　
ティーツリー石けんを仕込もうと思っています。

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