この場をお借りして・・・
瞑想と健康のイベントを開催します。

★仏教×整体コラボイベント　「瞑想で健康になる！」
病気ではないけれど、なんとなく身体に不調を感じることはありませんか？
からだが重い、内臓がムカムカする、息苦しい、頭が痛い・・・
このような症状に、ひょっとしたら瞑想が有効かもしれません。

カラダの不調は私たちが思う以上に、心の状態と密接に関わっています。
頭痛の原因が親とのイザコザであったり、カラダのだるさが将来への不安に根差していたり・・・

瞑想をすると、心とカラダの深い関係に気づいてきます。
すると自ずと症状も変化し、緩和していくこともあります。

今回、カラダの不調と日々向き合う整体師が聞き手となって、テーラワーダ仏教の伝道師であるチャンチャーイ長老から、瞑想を通して健康になる方法をうかがいたいと思います。座学だけでなく瞑想や体操の実習も丁寧に行っていきますので、初心者でも大丈夫です。この機会にぜひ、瞑想を通して健やかな心身を手に入れてみませんか。
※限定１０名です。お早目にお申し込みください。

【日時】８／２（土）　１４：００〜１６：００　
※終了後、個別の相談も可能です。
【場所】新宿荒木町瞑想センターhttp://dsvihara.jimdo.com/
【参加費】２０００円
【内容（予定）】
・欲と病気と関係
・集中の瞑想と気づきの瞑想
・カラダの痛みや不調が心に与える影響
・集中の瞑想と体操瞑想の実習　　　　　　ほか

【申し込み方法】
buhaainari@gmail.com（採澤）まで、名前・ご連絡先を明記のうえ、「８／２イベント申し込み」と件名をつけてお送りください。

【プロフィール】
◎プラ・チャンチャーイ長老
出家して２０年以上のキャリアをもつタイの僧侶。タイ、ミャンマーにおける修行が認められ、マハシ瞑想センター公認のテーラワーダ（上座部）仏教の伝道師となる。ロシア、スイスにおいて国籍の異なる多数の人を指導。日本にもヴィパサナ瞑想を広めたいと考え、Vippasana for Inner Peaceを組織。

◎採澤和正（サイザワ　カズマサ）
整体師。野口整体をベースに気功なども取り入れ、心も含めた元気なカラダづくりを目指している。故・チンナワンソ和尚（おもろい坊主）の導きでヴィパサナ瞑想を学ぶ。整体道場「空舟」主宰。