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本功　第四巻「扶正長寿法」　第二回目の練習
病気別専科シリーズ 第五回目 「肝臓病の気功療法」
です。


毎回、以前からの「内気功コース」をローテーションで回すことと、数ヶ月前から始まった"病気専科シリーズ"と両方を講じています。

前回は「糖尿病の気功治療」でしたが、今月は「肝臓病」がテーマです。


私自身、常用しているSSRIの大量投与のせいで肝機能が著しく落ちたことがあり、2020年のNHK特集（Nスペ？）の『"隠れ脂肪肝"が危ない』で大豆製品が特に肝機能の恢復に良いと言っていたことと、西式甲田療法では毎日必ず豆腐一丁を食べさせることをヒントに、練功に加えて毎日豆腐一丁を必ず食べることにした結果、2020年3月25日の血液検査から1年半後の2021年9月25日にはGOT, GPT, γ-GTPがそれぞれ1/3/, 1/4, 1/3以下に下がっていました。

肝機能の恢復の為には、真面目に練功するだけでなく併せて蛋白質も摂りましょう。


なお、会場は今月までは従来通りの南小岩コミュニティ会館ですが、来月4月以降は（参加者が増えた為）（以前行ったことのある）小岩区民館（警察署の隣）に変わります。