集合場所　：　大阪城公園内（森之宮駅近くの噴水）
集合時間　：　１９時３０分　途中参加途中離脱自由です。

内容　　　　：　大阪城公園内　
　　　　　　　　５キロコース　２周　：　JOG（７分／ｋｍ）
　　　　　　　　おかわりラン　３ｋｍ　


　必ず、お読み下さい。　　　
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【管理人の呟き】
台風前、オレンジジュース１本買うのにどんだけレジ並ばなあかんねん
yaMaです。

そろそろシーズンインですか。

新人さんがシューズ買おうと思ってるんですよ〜
という方多いので

あくまでも、個人的なお勧めシューズ

サブ４以下
https://shop.adidas.jp/products/BB6412/

サブ３以下
https://shop.adidas.jp/products/BB6408/

私の勝負シューズはこれで
https://item.rakuten.co.jp/himaraya/0000000776148/