開催終了みっふぃ〜*YOGA*
詳細
2013年10月18日 02:38 更新
うさぎ好き、集まれ〜／(=◕ x ◕=)＼
うさぎのポーズでエネルギーを上げ、まわりを笑顔と元気にしませんか♪
ぴょんぴょんとはねる元気なうさぎのように、
明るく活発なヨーギーを目指しましょう！
うさぎのポーズ
腰、背中を柔軟にし、背骨を整えます。
痔の改善に効果があります。
甲状腺の機能を活発にします。
お尻・背中のひきしめ効果があります。
頭・眼にいいポーズです。
うさぎのポーズを中心に、
いろんなうさぎネタでヨガを一刀両断します♪
お楽しみに
うさぎのポーズでエネルギーを上げ、まわりを笑顔と元気にしませんか♪
ぴょんぴょんとはねる元気なうさぎのように、
明るく活発なヨーギーを目指しましょう！
うさぎのポーズ 腰、背中を柔軟にし、背骨を整えます。 痔の改善に効果があります。 甲状腺の機能を活発にします。 お尻・背中のひきしめ効果があります。 頭・眼にいいポーズです。 うさぎのポーズを中心に、
いろんなうさぎネタでヨガを一刀両断します♪
お楽しみに
困ったときには
