・国民の不安は増加傾向　二大不安は経済と健康　準備不足は深刻
・伝統食を捨て近代食にすると心身は劣化し、短命化する
・日本は栄養を通じて健康を保つことはできないだろう（東京大学・佐々木教授）
・人間ドックの異常者は増加の一途　２０１１年の異常者９２％
・健康寿命短縮原因：不健康な食事、高血圧、喫煙、運動不足、肥満、高血糖
・健康寿命短縮疾患：心疾患、脳卒中、糖尿病、骨粗鬆症、膝関節症、認知症、ガン
・認知症は６５歳以上の４人に１人　精神疾患が５大疾患に　寝たきり予備軍８割
・一人では生活できない要支援・介護人生は長い　男性：９年、女性：１２年

不安は募る一方なのにメディア、政府は情報不足・的外れなので私達がさらに賢くなって自衛するのが一番よい方法です。
希望に満ちた最高の人生を全うするためにＱＯＬ（生活の質）を高め、健康寿命を延ばすための最新情報をお伝えいたします。

日時：２０１３年８月２０日（火）　９：３０〜１１：４５
場所：金町地区センター　５階　多目的ホール
　　　　葛飾区東金町１−２２−１（ＪＲ金町駅徒歩３分）
講師：葛飾区健康づくり推進員　染谷 光亨　
主催：葛飾区金町保健センター・葛飾区健康づくり推進員　共催
問い合わせ先：染谷光亨　wellness22@nifty.com
参加は無料です。ふるってご参加ください。