4月日程のお知らせ

４月１２、１９、２６日

マタニティーヨガクラス　9時30〜
妊娠１５週からスタートできます（医師の許可をとってください）

お産力を身につけ、これぞいい出産ができたっ！

を目指す４月のレッスンです。


ママヨガクラス　10時45〜

今月は　骨盤調整ヨガ　をしていきます。

産後の骨盤が気になる方はもちろん、春は骨盤がゆるむ季節といわれています。
正しい骨盤、美しい姿勢作り　のヨガをしていきます。

スケジュールは↓
http://www.e-mamayoga.com/schedule.html

場所は　東戸塚駅から徒歩5分弱の　
大竹の風呂　2階