いよいよ秋到来。
冬に備えて免疫の高いカラダ作りを心がけましょう。
背中をやわらかく動かすことは免疫アップにつながりますよ。
レッスンでは全身ドライマッサージや赤ちゃんとママが一緒に出来るポーズ、手遊び、便秘に効くポーズ、夜泣き対策などをやります。

そんなわけで今月はたった一回ですがワンコインDEベビーヨガを行います。

ぜひぜひお誘いあわせの上、お越しくださいませ。


日時：１０月７日　10：45ぐらいから12：00まで
（9：30から子連れOK!!ワンコインDEヨガを行っています。レッスン中でも気にせず入ってお待ちください。）

場所：千葉県柏市布施近隣センター1F・和室
http://www.city.kashiwa.lg.jp/facilities_guide/neighboring_center/huse_nc.htm

対象年齢：・３ヶ月ぐらい〜よちよち歩きの赤ちゃんとママ（またはパパ）

　　　　　・安定期に入っていて体調が安定している妊婦さん
　　　　　　　　　　　　（何でも良いので人形をお持ちください）

料金：５００円（9：30のレッスンから通しで参加の場合は３００円）

持ち物：ヨガマットまたはおおきめのバスタオル、水分

注：・ヨガは裸足で行います。動きやすい格好でお越しください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ジーパン不可）

　　・お兄ちゃんやお姉ちゃんの入室もOKですが、託児はありませんのでご了承ください。



予約不要ですが、参加表明はこちらのコメントで受け付けております。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=56838667&comm_id=4977315
　　　　　　　　　　　　　ぜひぜひ、ご参加ください!!


担当講師
あさのあらた
http://baby-yoga.jp/lecturer/koushi-asano-html
ベビーヨガインストラクター＆アロマクラフト講師
柏市育児セミナー講師