毎日のお仕事、本当にお疲れ様です。

突然ですが、あなたはストレスを感じていますか ?

現代はストレス社会とよく耳にします。
なぜか・・・

30年前と比べて、50年前と比べて、
同じ社会に生きているのに、ストレスが膨張するのは
なぜでしょうか ?

一例を挙げますと、

職場では
　・上司・部下の人間関係で悩み、
　・お客様対応や、クレーム処理で心がすり減り、
　・思うように業績が上がらず苦悩し
　・仕事はきつくなる一方なのに給料は減る一方と報われることなく

家庭では
　・夫婦関係がうまくいかない
　・親子関係、子供の問題
　・嫁舅問題、ご近所付き合い


などがあります。

そうして、

ストレスが溜まっていくと．．．

　・胃潰瘍
　・下痢
　・高血圧
　・喘息
　・うつ病
　・引きこもり
　・パニック障害
　・生理不順
　・不妊症
　・脱毛症

などという症状が起こる可能性があります。
場合によっては、毎日の生活に支障が起こる場合もあります。

誰だって、このような状況を望んでいないのに、
ストレスが起こる原因も、的確な対処法もわからず、
責任感や忍耐力でカバーしているのです。

しかし、これは長く続きませんから、
何かを代替えとして対処します。
お酒かもしれない、タバコかもしれない、遊びかもしれない。

それで、ストレス解消できたとなって、
また日常に戻る
ストレスがたまる
代替え対処する
・・

これが続いていくと、
感性が麻痺したり、
人生こんなものだとしらけたり、
希望を持てなかったり、
となって、

あなたの本当の力が深い眠りについてしまい、
どんどん、それを発揮しづらい状況になります。
いわゆる、心にゴミがどんどん溜まっていくのです。

ゴミが溜まった心で何かしようとしても、
それでは、あなたの能力を存分に出すことはできません。

そうしているうちに、あなたの人生が終わってしまうかもしれないのです。
二度とない一度の人生が。

なぜストレスが溜まるのか、


ひとつだけ明かしますと、
それは、『分離』です。


細分化する社会が人の心にもたらす弊害です。



分離とは何か、
ストレスにビクともしない、強靱な心を作ることはできるのか、
ストレスが発生することそのものを無くすことは出来るのか、

あなたがこのような疑問をを持ったら、
私はそれに答えることができます。


【心と体が一瞬でスッキリする超簡単瞑想法】
http://www.facebook.com/events/115507138610097/