こんにちは。

９月のクラススケジュールをお知らせさせていただきます。

９月１４日・２１日・２８日（水）
19：30〜21：00

場所：新橋生涯学習センター「ばるーん」 ２階　２０３号室（和室）
行き方：JR＆地下鉄新橋駅烏森口から徒歩2分烏丸口を背にまっすぐ歩いて3本目あたりを左に入ったところ
http://www.kissport.or.jp/sisetu/syougai/index.html
料金：1回　１５００円（９０分）
ヨガマットレンタル300円
初回体験1000円（マットレンタル代込）
服装・持ち物：スウェットなどの動きやすい服装。ヨガマット。
お願い：ヨガ開始１時間半前からの食事はお控えください。


８月も引き続きシバナンダヨガジャパンでカルマヨガ（ボランティア）のクラスを担当させていただきます。

毎週月曜日20：30〜　90分間になります。

開始時刻より少し前にいらして下さいね。
料金は２０００円。 クラスフィーは全額シバナンダセンターに寄付されます。

シバナンダヨガＨＰ↓
http://www.sivananda.jp/

ご予約は直接センターにお願いします。
広くて気持ちの良いスタジオです。
こちらもよろしくお願いします。