✳みなさんから頂戴した参加費の一部を
台風19号の被災者支援に充てさせていただきます。
日常の生活と両立させ経済を回しながら
日常の生活に被災者のみなさんが早く戻れるように支援を行いたいと思います。
使い途が見えるところに支援させていただきます。
みなさまからいただいた貴重な参加費のうち
お一人ごとに500円を予定しています。
ヨガをされない方も打ち上げのみのご参加も可能です。
別途500円運営費をいただきますが、
そちらも寄付に充させていただきます✳

メンズ限定ヨガ！

今回は初の男性限定ヨガです。
がっつり汗をかいてピラティスの概念もいれて
体幹を鍛えます。
ヨガなので体だけではなく
呼吸を整えながら気持ちも整え、
集中力を高めます。

・ヨガをしてみたいけど問い合わせたら
女性専用スタジオだった。
・女性ばかりのイメージで入りづらい。
・体がかたくて自信がない。

そんな方にオススメです！
もちろんヨガ経験者にも。

ヨガ後はみんなで打ち上げ
YOGAで繋がり、楽しい食事でもっともっと繋がります☆

打ち上げはヨギーニ（女性のヨガをする人）も
参加可能です。
あなたの"ヨガをはじめて良かったこと"など
シェアしてくれたらうれしいです
みんなでヨガ話から他愛もないお話まで
親睦しちゃいましょう。

予約の際は打ち上げ参加希望かどうかを
合わせてコメントください♬

〈 開催日時〉
10月22日火曜祝日
18時30〜19時30
＊受付開始時刻18時15分〜
20時〜22時 打ち上げ
場所はある程度人が集まった段階で決めます。

〈 YOGA参加費 〉
2000円 （当日にお持ちくださいませ。出来ましたら、お釣りのないようにですとありがたいです。）

レンタルマット300円
数に限りがありますので、
ご予約ください。

打ち上げ代は別途精算

〈 お持ち物 〉
動きやすい服装
レッスン時の水分
ヨガマット

〈開催地〉
関内ホール
リハーサル室4

〈定員〉
22名まで

ご予約は参加ボタンのみでなく、コメントも投稿ください。
もしくはFBメッセージかメールikukorakuyoga@yahoo.co.jpまでご連絡ください。
ヨガマットお持ちでない方はレンタルもありますので、レンタル希望かどうかコメントください。


＜ヨガインストラクター吉村 郁子 (Ikuko Yoshimura)＞
シンプルな動きが中心のヨガだからこそ感じられる
ご自身の呼吸や体への気づき。
何よりも楽しさ、心地よさ、気持ちよさ
五感にすーっと入ってくるような時間を過ごしてもらえるよう声での誘導、音楽、環境からプロデュースしています。
Facebookページ
https://www.facebook.com/Ikukorakuyoga/

〈メンズヨガアンバサダー 荒井 智 〉
ヨガ歴 3年目


みなさんとお会いできることを
とてもとても楽しみにしております。