お料理初心者から上級者まで、満足頂けます。

費用は会場費用が無料のため、材料費と運搬費のみですから、
一人当たり１０００円です。

渋谷区美竹コミュニティー料理室にて
http://www.city.shibuya.tokyo.jp/est/senior/mitake.html
携帯サイトhttp://www.city.shibuya.tokyo.jp/m/est/health/mitake.html


MENUは　　
秋刀魚ご飯
旬の秋刀魚を笹掻きのゴボウと一緒に炊き、胡麻と針生姜で頂きます。
バナナケーキ
クルミ入りバナナケーキを気楽にフードプロセッサーで。


夜クッキング:
１９時から２１時まで


講師
まりりん大吉（東京・松涛在住）
　 　　　 300以上ものオリジナルレシピの数々は、
　　　　　 今すぐ誰でもが出来るシンプルな調理方法です。
　　　　　 とっても美味しく、体が喜ぶと評判。
　　　　　 調理器具、素材、調味料へのこだわりは栄養学にもとずいています。
　　　　　　 アムウェイ暦20年の経験から健康・美容・経済的自立についての、
　　　　　　 メッセージを全国に広めています。
　mixiコミュニティ＜２１世紀の家庭料理＞管理人
　　　　　http://mixi.jp/view_community.pl?id=692485
　　　　　＜有能なフードプロセッサーを＞管理人
　　　　　http://mixi.jp/view_community.pl?id=1636414

渋谷駅から８分の『ケアコミュニティー・美竹の丘』は、
高級高層マンションのお隣にあるリッチな渋谷区だから出来た、
モダンでステキな施設です。
料理室もオール電化で、
植栽されたウッドテラスを見ながらの食事ができます。

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金曜日に月２日

２時間でクイック２品目のクッキング
ワンポイント栄養学
楽しい会話付き食事


お申込みは、
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