ママ向けヨガ（お子様連れOK）のご紹介をさせていただきます。

東伏見駅が最寄りの富士町集会所で、ママ向けヨガを行いたいと思います。
お子様連れでも大丈夫です。

日ごろの運動不足解消に、ヨガで身体を動かしてみませんか。

他にも立野地区区民館でお子様連れOKのヨガやパワーヨガなどもやっているので、よかったらコミュニティも覗いてみてくださいね♪
　　コチラ　↓　↓　↓　コチラ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5312224


≪ママ向けヨガ（お子様連れOK）≫
3月30日（水）　9時45分〜10時45分

初心者から中級者向けのヨガを行います。
身体が固くても大丈夫です。
ヨガは他人と比べる必要は全くありません。
気持ち良いと思える範囲でアーサナ（ポーズ）をとっていきましょう。
お子様の専用の保育はありませんが、近くで遊ばせながらヨガを行っていきます。
お子様用のおもちゃや飲物も一緒にお持ちの上、ご参加ください。

場所は、富士町市民集会所です。

☆持ちモノ・・・水（水分補給できるもの）、ヨガマット（なければバスタオルでもOK♪）、ハンドタオル
☆服装・・・動きやすい格好であれば大丈夫♪
☆参加費・・・500円


参加ご希望の方はメッセージをお待ちしています♪
その他、ご質問などもお待ちしています。