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やすらぎと幸せでこころを満たす
マントラ瞑想ワークショップ

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マントラ瞑想を通して「自分とは何か」を見つけることで、こころに平安と幸せを見つけるワークショップです。本来、今を生きることは喜びにあふれているもの。それなのに、気がつくと過去の出来事の後悔や未来への不安に捕らわれて苦しんでいる…それは生きる喜びを感じることを妨げています。マントラ瞑想によって負の感情を解き放ち、“満ち足りた本当の自分”を取り戻しませんか？


日時　6月6日（日）10：00〜18：00（開場9：30）
場所　フロイデ6Fスタジオ
　　　（JR環状線「玉造」駅より徒歩8分・地下鉄「玉造」駅より徒歩10分）
料金　6,000円　※菜食昼ごはん付

☆マントラ瞑想が初めての方にも丁寧に指導します
☆お一人様でもお気軽にご参加ください

＊セミナーの主な内容＊
●意識の４つのレベルと「今」の力　〜幸せのカギ〜
●瞑想状態と普段の意識状態について
●マントラの意味と呼吸法
●瞑想を体験してみよう！
●心安らぐ音楽ダイナミック瞑想
●苦しみをもたらす考えや感情から自由になる方法（リリーシング）など

〈講師紹介〉
サッチャデーヴァ・プラブ
1971年より、A.C.バクティヴェーダンタスワミに師事。
その後39年間バクティヨガと瞑想の実績を積む。サンフランシスコ消防署で20年間救命士として働くなか、「ポスト精神的外傷ストレス症候群」を規則的な瞑想によって克服した経験を持つ。

〈お問い合わせ・ご予約〉
荻野喜美代　aura-41561@docomo.ne.jp

〈会場について〉
フロイデ　大阪市東成区玉津2-1-27彩貴ビル6Ｆ
フロイデ ホームページ　http://www.r-freude.com/

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「COSMO（Community for Spiritual Merciful Oasis）」とはヴェーダの智恵を学び、こころと体を見つめていくことを目的とした集いです。詳しくはCOSMOのブログをご覧ください。
http://blog.livedoor.jp/vedacosmo/