第6回 キレイ体験会開催！

〜エロかっこよく！！ メリハリボディを手に入れよう♪♪♪〜

　　　　　　2009年2月21日（土）　13:00〜15:30（2時間30分）
　　　　　　定員50名！！


☆★☆スケジュール☆★☆
１．ストレッチ＆簡単ボクササイズ（講師：秋本つばさ）
２．初めてのリズミカルHip Hop（講師：NADA）
３．EMSモニタリング（日本シグマックス）


今回は場所を変え、東京都豊島区　勤労福祉会館　で開催することになりました！！
テーマの「エロかっこよく！！メリハリボディを手に入れられる」ように
「Hip Hop」をプログラムに取り入れました！！
音楽にのって楽しく全身の筋肉を使い、新陳代謝を促し、メリハリボディを
手に入れるヒント満載のHipHopと、内側の筋肉に働きかけしなやかな身体を目指す
ストレッチ＆簡単ボクササイズの体験会です！！
初めての方でも気軽に参加できます♪

HipHopの講師は元電撃チョモランマ隊のNADAさん！

〜NADAプロフィール〜
15歳の時、道端で踊っていたStreet Dancerに
魂を奪われDanceに目覚める。
17歳で電撃チョモランマ隊へ加入。
20歳で日本最大のストリートダンスコンテスト
【Japan Dance Delight vol.8】優勝。
25歳でメジャーデビュー。そして現在、
電撃チョモランマ隊を脱退し、フリーでソロ活動を始める。
　
R&B、HipHop、Poppin'、Lockin、Breakin'　&　original
を織り交ぜた自由なダンススタイルで、
サザンオールスターズ、ケツメイシ、関ジャニ∞安田章大
などの多数のアーティストのツアーや舞台、PVの
バックアップから、NHK朝の連続テレビ小説ドラマ等の
TV出演、CM出演など多方面で活躍中!
ダンスレッスンにおいては、Street Danceを
分かりやすく噛み砕いた基礎練習と、
リズムトレーニングは老若男女問わず定評がある。


　〜モニタリング〜

　　【デュオフィット】　日本シグマックス　↓↓↓
　　微弱な電気刺激により筋肉を収縮させることで、筋肉を引き締めるEMS機器です。
　　日頃忙しくて、運動したりフィットネスクラブへ行く時間のない方、
　　運動はしたいけどちょっと苦手という方におすすめ。
　　自発的な運動をしなくとも、理想的な体づくりをサポートしてくれます。
　　本体は手のひらサイズのコンパクト設計で、持ち歩きにも便利。
　　目的の部位や用途に応じた、６つのプログラムを内蔵しています。
　


　　本体は160gという軽量・コンパクトなサイズ。携帯性に優れているので、
　　装着しながら移動したり、旅先や出張先でも気軽に持って行けます。

　　http://www.sigmax.co.jp/ippan/duofit/index.html


場所：東京都豊島区　勤労福祉会館
参加費：1000円（6000円相当のお土産付き！）
↓↓↓お洒落サポーターがもらえます↓↓↓

http://www.sigmax-direct.jp/dailylife/waist/crstty_lggr_ondemand.html

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【予約・お問い合わせ】
(株)つばさプロジェクト　Studioつばさ基地
　〒170-0012　東京都豊島区上池袋1-35-6　　
　tel 03-6804-0455　fax 03-6804-0456
　E-mail info@tsubasa-project.co.jp
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