人のせいをやめると人生良くなっていきます。
嫌なことを言われたのも、
過去の自分の行いに問題があったり
ネガティブな波長でいたせいと思うようにすると、自分と向き合えるようになります。
だからといって
自分を責め続けて否定して憎んだり
自分を嫌ったりするのではなくて、
これから自分をどう変えようか、
どう高めていこうかと考えて実行する力に
変えることが大切です。
親のせい、
ダメなパートナーのせい、
嫌な上司のせい、をやめて
自分を高める事にベクトルを向けるとイライラが減っていき自分に向き合えます。
他責でも自責でもなく、
嫌なことから内省して自分を高める材料に
することで、
イライラすることがどんどん減っていきます。
私も意地悪した人を憎むより、
自分を高めたり愛することにベクトルを
向けていくことをしています。
前よりイライラが減ってきました。
皆さんも自分を大切に生きてください。
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