人は自分で自分を苦しめることが多い。
うらみ・つらみ・ねたみ・そねみ・いやみ・ひがみ・やっかみ
これを人生七味唐辛子と言うらしい。
カラいのが苦手というわけではないけど、
これらは美味しくないと思う。
それに、どれも自分の為にはならない。
それらの感情に共通すること、
それは、他者との比較や関係において成り立つ感情だということ。
でも感情である以上、自分の問題なんだよね。
そういった感情で行動している人を見てどう思うだろうか。
なにより、これらの感情に翻弄されることは決して自分の為にはならない。
他者との比較はしない方がいいとは言っても、
人は比較でしか自分の立ち位置がわからない場合もある。
人の振り見て我が振り直せという場合もある。
では、もっと根っこを探ってみる。
・・・欲望と執着が正体。
執着に関するプロと言えば仏教。
仏教で調べてみる。
・・・
仏教では
まず五欲があるという
食欲、睡眠欲、性欲、財欲、名誉欲。
前三つは三大欲求、生命として生存していく上で必要なもの。
後ろ二つは社会で人間らしく生きていくのに必要なもの。
それらを肯定したうえで、
人間の心を毒し、苦しみを生み出すもっとも根深い煩悩として、
三毒としての欲があると説く。
貪・瞋・痴（とん・じん・ち）の三毒という。
貪欲（とんよく）：際限なくむさぼり求める心。
いくら手に入れても満足せず、もっともっとと欲しがるものです。
瞋恚（しんに）：思い通りにならず怒り憎む心。
自分の思い通りにならない現実に対して腹を立てたり、
他者を恨んだり、攻撃したりする感情を指します。
愚痴（ぐち）：真実がわからず、愚かであること。
物事の道理や因果関係がわからず、自分の欲や怒りを正当化したり、
目先のことにとらわれたりする状態を指します。
その対策として、
貪の対策：今あるものに満足する「知足（ちそく）」の心を持つ、人に与える（施しをする）。
瞋の対策：怒りが湧いたら一拍置いて反応を遅らせる、相手の立場を想像する。
痴の対策：自分の行動を振り返り、正しい教えや客観的な視点に触れる。
・・・だそうです。
自分なりに、かみ砕いて考えると、
�‖�るを知ること。足るを知る者は富むということ。
�⊆�分のことばかりではないか？我良しの行動ではないか？
��こうして良く考察すること
・・・
�△牢袷瓦並从�になってないね。
思い通りにならない現実に腹を立てるということ。
これは深い議題だね。
何とかしたいと思うのは間違った欲求とは言えない。
でも現実がどうにもできない時に、どう行動するかってこと。
他人は変えられないって理解することからかな。
私の場合、
自分がどうしたいのかをよく考え、把握したうえで、
出来ることを心穏やかに淡々とやる。
周りに振り回されない。
自分のすべきことをやって、やれることをやって、
あとは天に任せると決めている。
そして、結果はありのまま受け入れる。
それでいいのだと受け入れる。
人は考え方ひとつで、
幸せにも不幸にもなれるものだね。
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